Going_Under

Os quería preguntar si os sucede algo parecido a lo que me sucede a mí o si os pasó alguna vez Ya sé que, debido a estas “enfermedades” o como se las quiera llamar (fobia social, trastorno por evitación, trastorno obsesivo compulsivo, ect), la mayoría de nosotros somos empáticos o hipersensibles; pero lo que me sucede a mí específicamente es que, cuando veo que alguien lo está pasando mal, que pasa mucha vergüenza, que tiene algún problema, o que se cae y se da algún golpe fuerte, lo siento como si me estuviese sucediendo a mí y a veces, si es muy grave, llego hasta a enfermar. No me pasa nada grave, ni dura demasiado; pero enfermo. Me duele la cabeza, tengo muchos nervios, mal estar general durante unas horas o un día entero… Y eso se soluciona cuando el problema también se soluciona o cuando la persona que se cayó se levanta y yo veo que está bien…

¿Os sucedió esto alguna vez?

tambien me pasa, lo malo ante esas situaciones es que hay gente que es todo lo contrario y si te ven que te pasa eso te meteran en el mismo saco asi que tienes que educar a tu cerebro para que se desensibilice.No puedes actuar siempre como don sensible porque esta el opuesto y eso no te interesa, o puede que esa persona que se ha caido no sea tan sensible como tu y en otro momento te la juegue.

Res_funciona

a mi me pasan dos cosas diferentes.

en relación a la gente trabajadora y honrada y humilde... me siento como un vago despreciable. en fin, ellos trabajan, yo estudio... etc.

por otra parte, sin tener nada que ver y más con lo que decíais, cuando encuentro o veo alguien que realmente lo pasa mal me siento con la responsabilidad de ser mejor persona. no sé porqué.

Going_Under

Invitado, sé a lo que te refieres y no te preocupes, que la gente me la jugó, me la juega y me la seguirá jugando sin que me de cuenta, porque fijo que seguiré picando siempre; pero, ¿qué le vamos a hacer? Tendré que reeducar mi cerebro como dices, porque está muy mal acostumbrado… Debería dedicarse a estudiar y no a sufrir; pero en fin. Es lo que hay.

Res_funciona, a mí también me pasa eso. Bueno, no es que me sienta una vaga, es también me hacen sentirlo y claro, termino por encontrarme fatal porque yo SÉ que tengo que trabajar (si no, ¿de qué voy a vivir?); pero no puedo.

Y con respecto a cuando la gente se encuentra mal… A parte de sentirme mal, me encuentro en la obligación de ser mejor persona, como tú. Tengo que ayudar, sino luego le estoy dando vueltas al tarro un buen rato.

traka

A mí también me pasa más o menos lo que comentáis. Tengo demasiada empatía y me afecta mucho ver a alguien pasarlo mal, sobre todo si me puedo sentir identificado con esa persona; por ejemplo si alguien pasa vergüenza o se queda en ridículo, es como si me pasara a mí. También me sucede lo que dice res_funciona de sentirme con la responsabilidad de ser mejor persona cuando hay alguien que está realmente mal.

Going_Under

No sabéis cómo me siento al no ser la única en el mundo a la que le pasan estas cosas... Es raro.

mito

No llego al punto de enfermar, pero si que lo paso mal. Especialmente cuando se trata de situaciones que yo considero vegonzosas. Tengo muy desarrollada la vergüenza ajena. Y me refiero a aunténticas tonterías. Si a una de mis compañeras de trabajo se le hace una carrera en las medias, yo no puedo dejar de pensar en eso. Me crea una ansiedad tremenda.
Los programas de videos domésticos, soy incapaz de verlos,por mucho que sepa los propios implicados han sido los que han enviado el video a la tele.
Alguien se mancha el jersey y es un drama.

Me da igual pasar yo la vergüenza que, que la pase el vecino. Y a veces si tengo que elegir, prefiero pasarla yo.

Res_funciona

pero going_under, yo conozco a gente de éxito (sin fobia social ni problemas de ansiedad) que se desmoronan igual que tú con esas cosas. gente super empática y super hipersensible, pero que llevan una vida normal. hay mucha gente así... y no hace falta que sea un gran problema, sólo hay que controlarlo.

además, eres tú quien debe decir en que medida te afecta esto. no es algo en lo que te veas directamente involucrada... no es tu responsabilidad ni tu culpa ni nada de eso. entonces, sólo tienes que dejar que te afecte menos y ya está ¿no?

no estoy diciéndo que sea fácil

Going_Under

Bueno, por suerte yo me “río” de problemas como hacerme un lamparón en la sudadera o romperme una media, por ejemplo (y va a ser porque no suelo mancharme y nunca llevo medias, quizá sea por eso, ahora que lo pienso). Es que soy un poco contradictoria a veces. No me importa lo que piense la gente con respecto a mí; pero sí le tengo miedo a la gente, es más que evidente con mi fobia social, así que supongo que en este aspecto… ¡¡¡No me comprendo!!! Ahhhhh, jajajaja. Pero cuando ya la cosa cambia y sucede algo más grave, como os dije… Me pongo pálida y ni hablo. Me quedo como en shock. Luego, si ya veo que no es para tanto, me viene todo el color de una vez y me pongo roja. O todo o nada, avariciosa que es una, jejejeje.

Sí, la empatía no está reñida con la extroversión, supongo; pero tiene una relación mucho más estrecha con la timidez por lo que he podido comprobar (conmigo y con vosotros también, la mayoría somos empáticos o con excesiva sensibilidad para determinadas cosas). La verdad es que suelo poner de mi parte par intentar controlarme en este aspecto y pensar, como dices (Res_funciona), no es mi problema. Está bien que me afecta algo, porque soy humana; pero no es mi problema; pero como os digo, no llego a controlarlo del todo. Quizá con el tiempo, ¿no? Como dices, no es nada fácil.

malapecora

En cierto sentido no, me afecta al estado de animo pero no a mi salud. Por ejemplo, pongo un dia la tele donde lo unico "interesante" que dan en las noticias es que se han muerto 2 o 3 personas en accidente de trafico, empiezan a hablar con los familiares y tal diciendo que son maravillosas personas. Yo me siento mal, incluso me digo alguna vez "que lastima que yo no sepa aprovechar la vida y no se la pueda cambiar por la de ellos" o cosas asi, que son momentaneas.
Hay muchas cosas tristes en la vida, pero no podemos ser hipersensibles a todo el mal que nos rodea, porque sino, no vivimos. Todos los dias hay gente que se muere de hambre, que es asesinada, que es maltratada, violada o humillada por desgracia, pero que logramos nosotros con sentirnos mal?¿ nada, ademas son gente que si no llegan a salir por la tele ni si quiera sabriamos que existen y viviriamos tan felices.
Tampoco hay que llegar al extremo de que todo el mal ajeno te resbale pero tampoco vas a sufrir (mas de lo que haces contigo mismo) con la vida de los demas