cadena_perpetua

hace un tiempo que no revisaba el foro y me encuentro con esto, y como que me dan escalofríos.
todavía ni siquiera tengo claro si realmente creo en la eficasia de la psicologia convencional...
Y ahora salen con esta cosa rara...mmm
bueno, si existe y a alguien le ha dado resultados, bendita sea, y buena suerte a los que se la pueden costear.
y los del tercer mundo a esperar como siempre.

Lastbunge001

Si se que hay que gastar para eso pero en mi condiciones no tengo que gastar ya que algun samaritano de por ahi nos hizo la bondad de subir la cinta en un programa gratuito llamado emule, y eso hace que cualquiera de nosotros lo pueda descargar sin pagar ni un solo centavo . Esto es la ventaja del internet

chicotimidobcn

La verdad es que yo lo probé 6 meses en Barcelona , y no es por desanimar, pero no me sirvió nada y lo consideré que me tomaban el pelo, por eso aguanté 6 meses hasta que me dí cuenta, ahora estoy con otro ,llevo unos 4 meses y me va genial.H emjorado 4 veces más con este último que con el EMDR éste. La verdad es que no lo aconsejo

MudoBcn

Hola a todos!

soy nuevo en este foro, lo encontre de casualidad. Despues de haber estado 6 años tomando motivan(paroxetina) recetado por el medico de cabecera, sin control alguno. Lo he dejado, y creo que estoy incluso mejor por los efectos secundarios que producia (sueño,pasotismo, etc...). Pero mi problema sigue ahi, fobia social, timidez extrema...
CHICOTIMIDOBCN me puedes informar del sitio donde te estas tratando de barcelona??
O cualquiera del foro que psicologo-tratamiento me recomendariais por Barcelona, soy de cerca de granollers. Que no sea un sacacuartos.

muchas gracias!

makuako

Hola a todos,me gustaria dar mi opinion en relación a este tema ya que actualmente hago terapia por EMDR, y llevo 6 meses de tratamiento.
En primer lugar creo que como todo en la vida cada uno es diferente a la hora de responder a un tratamiento,ya que intervienen diversos factores que no solemos tener en cuenta,particularmente creo que mi caso es muy extremo,ya que llevo 5 años sin salir de casa y mi transtorno de personalidad por evitación esta muy avanzado,por lo que no dudo que gente con unos síntomas más "llevaderos" responda mejor.En cualquier caso aviso que no es una tecnica ni rápida ni infalible,y que creo debe alternarse con una terapia cognitiva-conductual,ya que ambas técnicas van orientadas hacia un mismo problema,las estructuras de pensamiento y pautas de comportamiento erróneas,o más que erróneas perjudiciales que al fin y al cabo es lo que nos interesa mejorar .

Con esta técnica en teoría (y siempre en teoría)se trata de estimular ambos emisferios cerebrales de forma alterna por medio de sonidos bilaterales,visuales o estimulacion corporal y de esta manera ser más permeables a modificaciones en nuestro pensamiento,de tal manera que mientras estamos relizando el ejercicio ,el profesional debe hacernos preguntas y mediante esa información con respecto a algo que nos preocupa intentar modificar esas cogniciones.

En mi caso particular los resultados estan siendo aceptables dentro de lo que cabe,ya que el efecto de una sesión no suele durarme más de dos días(que ya es más que el resto de terapias que he hecho),eso sí,despues de 6 meses de tratamiento.Yo recomendaría mejor la hipnosis,la cual realizo desde hace 1 año,ya hablaré de ella en otra ocasión que no quiero aburriros .

forastero

Pero, ¿por qué llama esta sociedad locos a los que tienen los síntomas de fobia social? La sociedad racionalista occidental siempre ha excluido a quienes no se ajustan a sus sistemas de valores morales o a sus valores e intereses pragmáticos. La sociedad occidental tiene actualmente encumbrado al individualismo autosuficiente. El individuo es el ladrillo de la democracia, el individuo es la unidad moral ante el sistema penal humano y también ante el divino. El individuo, como consumidor independiente, es el objetivo de la diana de la sociedad capitalista. Pero la globalización y los cambios tecnológicos acelerados corroen la estabilidad, y para que el sistema pueda seguir reproduciéndose, al individuo, además de responsabilidad individual, racionalidad y productividad, ahora se le exige flexibilidad en la adaptación a un cambio constante. No solo tenemos un individuo atomizado en una sociedad competitiva, sino que ahora su propia identidad, y su forma de estar en la vida deja de tener continuidad. Los media se aprovechan de la crisis de valores, del desmoronamiento de los lazos sociales para hacer demagogia en vez de democracia, y para crear falsas necesidades consumistas. En estas circunstancias la respuesta normal sería la de la fobia social. Pero aceptar esto es aceptar los fallos estructurales del sistema, por eso a la vez que se fomenta la individualidad, se exige al individuo que no delate sus consecuencias, que aparente estar integrado, feliz y adaptado. Y aquel a quien el contacto con la agresividad e insolidaridad extendida le produzcan sudores fríos, debe ser rápidamente tratado: medicado, estigmatizado, reformado, y como difícilmente podrá recuperarse, debe ser tachado desde el principio y siempre como enfermo mental.

forastero

http://www.psicologia-online.com/ESMUbe ... gencia.htm

Lao

1. Hoy día fuí a mi primera sesión de EMDR, que ya les comentaré.

2. Forastero, yo no soy el Che Guevara, ni un revolucionario ni tengo nada contra el sistema, de hecho me importa un pito, lo único que quiero es sentirme bien conmigo mismo y la FS es una traba. Yo ya no me engaño con ese tipo de excusas para quedarme sin hacer nada, que aunque suenen muy lindas se quedan en el papel.

Con respecto al EMDR, pienso que encontré un loquero con el que me sentí muy cómodo, me siento muy bien con la terapia, y obviamente no puedo decir que tan efectiva o no es, primero porque es muy temprano y segundo porque no quiero ir con el condicionamiento de "en X numero de sesiones me voy si no veo cvambios". Ya he comprobado de sobra que ese tipo de espectativas lo que hacen es entorpecer el tratamiento y obstaculizar mi mejoría. Ya veré cambios y si no los veo no me echaré al dolor porque por lo menos lo intenté.

Otra cosa que me parece importante de mencionarles es que el doctor me dijo que podíamos hacer progresos porque ya tengo como antecedente el haber hecho otras terapias además de esta, y en mi opinión, una actitud positiva y agradecida de el poco o mucho provecho que me hayan dado las anteriores me ayudan a tomar esta nueva terapia con más ánimo y optimismo, cosas indispensables creo yo para que de resultados, y por supuesto haber trabajado ya más de 5 años cntra esta enfermedad me hacen pensar que estoy en el camino de la recuperación definitiva.
Ya les hiré comentando mis impresiones sobre esta terapia más adelante...

Lastbunge001

Acabo de escuchar el audio de manejo de estres, no se pero parece que es una especie de terapia de hipnotismo, cuando lo escuche, me senti trankilo, luego me dio la sensacion de quedarme dormido y cuando me levante la cinta habia acabado. Pero lo extraño es que ahora me siento mas trankilo que antes no se ,me da la sensacion de ese yo de antes q se desencadenara la FS, jeje creo q exagero , tal vez no sea la gran panacea pero si les aseguro que esto te relaja bien y te hace sentirse mejor que antes

timiido78bcn

Muchos ánimos Lao, que tengas mucha suerte!