Hola chicos! pues hoy, ace una hora, salí de primera sesión con EMDR, y quería comentarlo. El psicólogo usaba la técnica del tapping, o sea, unos golpecitos en las rodillas mientras visualizaba situaciones y frases. En esta primera sesión se ha centrado en una situació concreta que fue bastante dura para mí. Yo no sabría decir si realmente es el origen de la FS porque no tiene tanto tantque ver, pero...
En fin, no sé, la verdad no sé qué opinar aún. He salido de la consulta bastante relajado (al entrar estaba con el corazón a mil) y con bastante sueño, y no sabría decire si experimento ese subidón de seguridad inmediato que otros comenan... Quiero pesar que todo esto no es una patraña porque la opinión de StairwayToHeaven me parece muy de fiar, y tb la de Cocoliso, pero no sé,iua me esperaba algo más espectacular, y lo de los golpes en la rodilla no deja de parecerme muy raro
Pero bueno, él me ha dicho que estos días notaré cosas, que tendré sueños, que apunte lo que me ocurra, las cosas que me vengan de prnto a la mente, los sueños, etc... Tal vez algo más confiado sí me siento, pero no sabría decir si esto no es esa tranquilidad que da a veces después de hablar con un psicólogo... Tal vez soy demasiad racional para este método? :(
En fin, si pueden opinar los que la han probado estaría guay, y yo en todo caso iré contando cóm va la cosa.
