cocoliso68

Pues eso, después de unos meses de sesiones y de acabar el verano enfrentándome con situaciones temidas, puedo decir que el EMDR ha funcionado. La diferencia es abismal.

Por otro lado, la ansiedad en general ha descendido, de forma que voy muy lento a todos los sitios y es el primer verano que no sudo la camiseta.

Al primero que diga que esto es un americanismo mas, cierro el post y dejo de entrar aqui, total ya estoy curado.

bbohemia

Movimientos oculares de desensibilación y reprocesamiento. Un método.

http://www.emdr.org.ar/pages/para_publi ... do_01.html

junzenegger

No necesariamente oculares, se trata de activar ambos lados del cerebro de una forma consecutiva, no se por qué, que lo explique otro.

Adolfo33

Hola,me llamo Adolfo y yo también les puedo asegurar que la técnica EMDR funciona a las mil maravillas.

Tenía ansiedad y fobia social e hice durante unos 10 años terapias psicoanaliticas y pscoterapias normales y nada, pero grasias a la terapia emdr he conseguido desacerme de mis crisis y con menos esfuerzos que con el psicoanalisis que aveces me empeoraba y hacía que estuviese continuamente pensando en lo que había querido decir mi terapeuta, casi me vuelve loco, jeje.

Ami el emdr no me lo hicieron como a ustedes con la técnica de los ojos, sino con sonidos que se bandeaban, sonido bilateralizado le llamaba mi terapeuta, me ponía unos auriculares y conectaba con un programa informático en su portatil que lanzaba el sonido, mientras haciamos una terapia bastante fácil y entretenida.

Por lo visto el emdr hace que tu cerebro se equilibre el solo, y conmigo parece que ha funcionado, me siento muchisimo mejor.

Les paso unas páginas web que hablan sobre el asunto:

http://www.emdrmexico.org
http://www.emdr.org.ar
http://www.emdr-es.com


hastalueguito, animos y suertes con sus problemas.

timiido78bcn

LA verdad es que no lo he probado pero la verdad me parece otro cuento de la vieja, no creo mucho en estas cosas, yo con terapia cognitivo-conductual conseguí salir de esto.
Estoy de acuerdo que con psicoanálisis no se hace nada, lo digo por propia experiencia.
Esto de la EMDR no sé , no sé, quizá a alguien le vaya bien, pero el método 100 % efectivo no existe, sino se estarían forrando como nadie, para cada caso un método diferente, esa es mi opinión vaya.

simpaTetico

suena demasiado utópico pa ser verdad de todas formas voy a probar a ponerme un walkman y mover el balance a izquierda y derecha, a ver si funciona por intentarlo no pierdo ná

timiido78bcn

Jejejeje, yo me quedaré mirando fijamente la tele durante 24 horas a ver que le pasa a mis ojos.

Loveless

Pues yo me voy a bajar varias grabaciones de estas a ver que pasa, que como dicen por intentarlo no se pierde nada y aunque sea por sujestion a ver si me hace algo jaja. Alguna base cientifica tendra.

Lo malo a ver si me voy a bajar una grabacion de "Deje de fumar" y eso que yo no fumo jajaja. Esto me recuerda al episodio de los Simpsons en el que homer se compra una grabacion para adelgazar y le dan el cambiazo por una de "Extension de vocabulario" y le dio verborrea jajaja.

timiido78bcn

Todos a escuchar grabaciones!!!
Jejejejeje La verdad es que estas publicidades no sé quien se las cree, si todo fuera tan fácil.....

Kruschev

Me quedó con el electroshock.