Hola , nunca tome valeriana, pero no creo que sinedo de origen natural te haga mal.El otro día me compre unos tes (no se si esta bien escrito) de Tisana , que es una mezcla de manzanilla , cedrón , tilo , entre otras ,pero todabía no los probe , los estoy reservando para cuando empieze a cursar.
Despúes de que los pruebe te cuento si me hicieron efecto, saludos .
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