Hola, qeria contaros algo q me ha ayudado a superar mi fobia,.....cuando ace unos años tenia fobia social, en mi momento mas dificil, cuando ya no eres capaz de ablar con nadie, y estabas en una depresion interna, aunq intentas mostrar a la gente q estas bien, lei un libro q me ayudo a comprender una cosa, me di cuenta q solo acia q culpabilizar a las personas q me maltrataron y guardar resentimiento, culpabilizaba a los demas de todo lo q me pasaba,
y ademas tampoco era capaz de perdonarme a mi mismo, no me amaba y ademas odiaba la sociedad, cada vez q metia la pata, me decia a mi mismo "soy incapaz de relacionarme, soy una mierda, la gente me ve como un bixo raro, como un autista o algo por el estilo", todo esto cambio, decidi dos cosas:
1-Perdonar a aqellos q me maltrataron, ya sean familiares, amigos o desconocidos, (la lista puede ser larga),
2-Perdonarme a mi mismo, darme otra oportunidad, ser mi mejor aliado.
Me di cuenta q el rencor solo producia desgaste en mi vida, me consumia, odiaba, y me odiaba a mi mismo, el perdon me libero, cuando te amas a ti mismo y amas a los demas todo cambia. El perdon es una de las mejores decicisiones q he tomado en mi vida.
El perdon no me quito la fobia, pero me dio las fuerzas q no tenia, y me ayudo a responsabilizarne de mi vida.
La mejor forma de vengarse es el perdon.
Ha partir de ahi fui trabajando mi autoestima, y sentir amor por los demas. esa es una vida eqilibrada, amarte a ti mismo y amar a los demas.
Mi vida a cambiado muxo desde entonces y puedo decir q ya no tengo fobia social. solo qeria dejaros este mensaje porq creo q es algo q tengo q compartir y no callarme, os animo a acer una lista y perdonar, perdonar es una decision, no sentireis perdonar, es muy dificil sentirlo pero si puedes decidirlo, CUIDAROS MUXO PORQUE VALEIS MUXO.
