hieidraa

Hola, pues como dice el titulo, e superado la agorafobia casi del todo, aun tengo bajoncillos pero ya estoy bien, a sido un largo camino pero al fin llege.
El motivo de este hilo es porque se lo que estais pasando ahora mismo, yo lo e sentido. El sentir que la vida te mata poco a poco, que te encuentras dentro de una jaula que te asfixia hasta dejarte fragil, fragil ante la realidad...
Quieres poner los pies en el suelo, ser aquella persona que fuiste, pero tu mente te lo impide... Esa guerra interna de saber que tu mismo eres quien te condenas y no encuentras una solucion. Quieres salir, correr como nunca lo as echo, alejarte de esa jaula a la que llamas casa... pero tan solo la idea de hacerlo te da terror... Se lo duro que es, el salir y sentir que no te queda aire, sentir que nada es real, ver a la gente y llorar, pensar: porque ami? Saber que simplemente con poder hacer algo tan insignificante como dar un paseo te devolveria la vida... Yo me senti asi durante 4 años odiandome ami misma por no ser lo suficientemente valiente...

Cuando entre a este foro tan solo buscaba un hilo como este, alguien que me dijera SI LO VAS A SUPERAR, YO LO E ECHO.. Alguien que me ofreciera su mano y me sacara de todo ese infierno.. pero no lo encontre... por eso estoy escribiendo esto, porque se que hay gente que necesita ayuda igual que la necesite yo, y estoy dispuesta a ayudar a quien lo desee...
Convenceros a vosotros mismos, SOIS DUEÑOS DE VUESTRO CUERPO, VUESTRA MENTE Y VUESTRA VIDA... No os dejeis ganar...
Asique si alguien quiere hablar conmigo, estaria encantada de hacerlo..
Gracias y suerte a todos

hieidraa

Me alegro muchisimo de que allas podido superar el toc, de verdad que me alegra ver que hay mas gente que lo consigue, a pesar de que no sea lo mismo que lo mio como tu dices tiene ciertas semejanzas, pierdes el control de tu vida. Gracias por comentar y animo!! que lo de la autoestima es cuestion de tiempo, una persona que a podido superar algo como el toc debe sentirse orgulloso de si mismo asique arriba esa autoestima, porque no todos tienen esa fuerza que tu si as tenido.

Anita91

Yo también te felicito... Debió de ser horrible mientras la padeciste!
"SOIS DUEÑOS DE VUESTRO CUERPO, VUESTRA MENTE Y VUESTRA VIDA" Esta frase me la voy a grabar en la mente porque yo padezco aracnofobia e incluso las imágenes me causan ansiedad! Es horrible la verdad.
Saludos!

mariadmar

Yo tengo agorafobia desde hace 2 años , y a veces m da la impresión de que voy a estar asi toda la vida...es que es insoportable esta sensación, parece que no tienes caída propia..encima yo, m he vuelto despebdiente a mi novio y mi hermano , y no hago nada si jo es con ellos..es muy difícil afrontarlo..estuve llendo a una psicóloga que m ayudó mucho , pero la tuve que dejar, por que la economía no daba a más... Es muy triste pensar que tienes 21 años, eres dependiente de alguien , y quieres estudiar una carrera pero no puedes por que no eres capaz de ir andando sola a la Facultad..eso m frusta mucho, por que pienso que no tengo futuro y que nunca superare esto.
Me alegra saber que tu lo has superado, por que eso m da esperanza de salir de esta fobia, y tener una vida normal . Gracias por haber escrito, por que m has dado mucho ánimo y fuerza para luchar .
Un saludo!!

cabezon_17

vos sufrias mareos? , sensacion de irrealidad ? mareos constantes? pero adentor o fuera de tu casa? porque yo nose si es ansiedad o a agorafobia
ponele en el auto me siento bastante bien pero me bajo y me mareo , hasta cuando entro a mi casa ,

mariadmar

Ahora ya no tanto, por que estoy mejorcilla de la agorafobia, pero antes, hace 1 año, yo me narraba siempre: si salía a la calle m mareaba, si estaba en clase m mareaba, si estaba eni casa nerviosa m mareaba, asi que creo que los mareos son de la misma ansiedad. Yo también tenía sensación de irrealidad, de que yo era super rara, de que todo era mentira, que no m estaba ocurriendo a mi, que era un sueño, es que era una sensación rarísima y malísima , por que yo estaba viviendo sin vivir...

hieidraa

Siento no haber contestado antes, pero esque ultimamente no me conectado mucho, si como tu dices sufria mareos constantemente. Y sensacion de irrealidad en todo momento, creia que estaba muerta y que nada era real... es muy desagradable.
Por eso os animoo a que le echeis narices y enfrenteis el miedo.. que aunque ahora creais que no..siii se puedee animoo y si necesitais cualquier cosa podeis contar conmigo

persona123

la aracnofobia es extremadamente comun, casitodo el mundo tiene miedo a las arañas