FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General > Superaciones
Respuesta
 
Antiguo 22-sep-2010  

No posteo mucho pero suelo leer lo que escribís y quiero acistumbrarme a ir comentado y colgando más cositas. Hacía días que me encontraba mejor y evitaba entrar para no volver a caer en pensamientos negativos. Sin embargo hoy ha vuelto, un sentimiento de immensa tristeza, y no sé como remediarlo, he podido hablar con buenos amigos, parece mentira pero aún tengo a alguien a quién contarles estas cosas (no que soy fóbica o que crea que lo soy), que me levanto y no puedo dejar de llorar, que en lugar de ver lo bueno que me pasa me agobio pensando en lo que pudo ser y no fue, en lo que puede ser y ya no será. Estoy pensando en acudir al psicólogo pero dudo tener entonces el valor para contarle qué me pasa. ¿Qué hacéis si os pasa esto? la semana que viene empiezo clases en una nueva universdad, nueva ciudad, no conozco a nadie, se me cae el mundo al suelo. Lo había afrontado pensando que conocería gente, aquí en Barcelona, ciudad cosmopolita! pero antes de empezar ya me abruma lo que pueda pasar, tengo miedo de estar haciendo mi matrícula y echarme a llorar, porqué echo de menos a alguien, porqué me siento triste, porqué no tengo motivos para estar mal y sin embargo lo estoy. No sé si es ansiedad o qué es pero desde luego nada bueno, mi salud mental se resiente con ello y ya no puedo más. Suelo ser una persona activa, que necesita hacer cosas sin embargo llega un momento que me atolondro, me canso. Seguro tenéis más experiencia que yo en esto.....
 
Antiguo 22-sep-2010  

Yo hace cinco años y medio aprobé unas oposiciones y me tuve que ir a seiscientos kilómetros de mi casa, yo solo. Para una persona insegura y dependiente emocionalmente como yo este hecho me supuso una situación de ansiedad insoportable ante la incertidumbre del cambio. Pero una vez que llegué y me metí en harina vi que las cosas transcurrían con normalidad. Además, ese fue uno de los motivos por los que rompí con una novia después de dos años y medio, lo cual aumentaba mi desasosiego. Había otros motivos, pero este supuso la "energía de activación" para catalizar la ruptura. La distancia ayuda a superar esas cosas a una velocidad que no te esperas. Las pasé canutas, viviendo solo en un piso durante más de un año sin ser capaz de conocer a nadie ni para tomarme unas cañas. Después conocí a mi actual pareja, por internet, con las que llevo cuatro años. Mi consejo pues, es simplemente no pensar, deja que corra el agua, que los acontecimientos llegan solos. Vive al día y para ti. La ansiedad por lo desconocido se mitiga una vez que sales al ruedo. No es tan fiero el toro como lo pintan.

Última edición por Auto-Obstáculo; 22-sep-2010 a las 23:55.
 
Respuesta


Temas Similares to dudas
Tema Foro Respuestas Último mensaje
Dudas con el trabajo Off Topic General 6 15-jul-2010 23:11
Dudas Fobia Social General 3 11-mar-2010 13:07
Dudas Off Topic General 0 15-ene-2010 14:24
dudas Fobia Social General 8 19-ene-2009 19:03



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 16:04.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0