FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 28-sep-2007  

Que haceis en esas rachas que os cuesta la misma vida levantaros dela cama y no descansais bien ,por laspesadillas y angustia?llevo tres dias letales,con mucho sueño,me levanto empanao..sin saber por que,bueno si lo se,por el trabajo,..pero ufff,dadme consejos.
 
Antiguo 28-sep-2007  

Ya tienes curre??

Bueno, take it easy. Si es por cambios de horarios y todo eso, te acostumbraras con el tiempo, aunque va a costar.

Si, en cambio, es debido como me ocurre a mi, a pesadillas y angustias nocturnas, pues a soportarlo toca porque yo no le veo solución, si encuentras o te dicen alguna ya me la dirás.
En fin, todo se supera menos la muerte,. no?
 
Antiguo 28-sep-2007  

si Kanai,esos es cierto todo se supera...pero es que tengo unas pesadillas desquiciantes,...y mucho sueño,no descanso bien,y me duele todo el cuerpo,las articulaciones,voy durante el dia relentizado.
soluciones??pufff,yo me levanto y lo primero que hago es encender la minicadera y poner un cd que me de caña para desayunar con alegria como dice leticia sabater.
hoy me ha alegrado el dia la siouxsie y su nuevo single del proximo album!,en fin cosillass que animan a uno.un beso kanai.
 
Antiguo 28-sep-2007  

un dia te lo alegrara la siouxsie y otro manolo el del bombo, la verdad que si, que cuesta despegar el culo de la sabana, incluso te dices que para qué? que para lo que se va hacer fuera mejor quedarse dormido , pero eso no es la vida, hay que luchar y bla bla bla...
 
Antiguo 28-sep-2007  

PUES ANIMO,yo la verdad es que ultimamente tambien he perdido un poco el humor,y estoy como mas seriote.

creo que estoy empezando a acusar la llegada del otoño.,y que me da menos el sol...,ahora ya no salgo a correr como antes,estoy perdiendo la forma física,incluso he empezado a tontear con el tabaco.

hace un rato me fuí a correr un cuartito de hora y estoy matao.he perdido bastante fondo físico,me estoy dejando...

el hecho de que me de menos el sol,a mí al menos,me influye de forma muy negativa,y ahora,incluso tomando cipralex,estoy sumido en un estado de letargia extráña y apatica.

ayer tuve un problema con un gitano en la tienda,un hurtillo...,al final dejo la tienda y me voy un lugar mas tranquil¡llo.

animo y sal a que te de el sol...,y no te envicies demasiado los fines de semana,que luego eso se paga...,a mí me producen bajones q me duran ocho días.

y cuanto entendeis de musica,cine...,joer,yo me enchufo los cuarenta principales y voy que chuto.A mí me da por bajarme del emule el himno del sevilla,soy así de rarito.

joder joder joder joder...
 
Antiguo 28-sep-2007  

pues mira, yo trabajo pero seis horicas y me cuesta muchisimo permanecer el resto del dia despierta. esas 6 horas de trabajo me provocan tal estres psicologico que me quedo agotada. ademas ahora me pasa que vuelvo del trabajo cansadisima con sueño y no soy capaz de dormir. o que me despierto 50 veces durante el sueño....
 
Antiguo 28-sep-2007  

Pues yo, cuando veo que estoy intranquilo y puede que tenga pesadillas, estoy en la cama y me digo "No voy a tener pesadillas", como convenciéndome. Sé que suena tonto, pero lo hago desde pequeño y siempre me ha funcionado...

Saludos y suerte!
 
Antiguo 28-sep-2007  

A mi se me hacen insoportables las 6 horas de clase.
 
Antiguo 28-sep-2007  

Cita:
Iniciado por justin
A mi se me hacen insoportables las 6 horas de clase.


aguanta como puedas hijo, yo cuando iba al coleee... xd, pues eso, una profesora me echó de clase un día porque pegué un bostezo tremendo, logico, aquello era insoportable, siempre odié las malditas clases con los malditos profesores. Claro que, gracias a ese esfuerzo estoy comiendo hoy día.
 
Antiguo 28-sep-2007  

Cita:
Iniciado por luna141
pues mira, yo trabajo pero seis horicas y me cuesta muchisimo permanecer el resto del dia despierta. esas 6 horas de trabajo me provocan tal estres psicologico que me quedo agotada. ademas ahora me pasa que vuelvo del trabajo cansadisima con sueño y no soy capaz de dormir. o que me despierto 50 veces durante el sueño....

ay lunita...,espero y deseo que todo te vaya muy bien por barna,no debe de ser facil para alguien fobica y tan niña estar alejada de la familia y de tu tierra ,buscandote las habichuelas.

para mí eres una valiente,SUERTE.

un abrazo lunita.te voy a bendecir...,ya que yo siempre soy suerte a los que bendigo:te bendigo en el nombre del padre,del hijo y del espíritu santo,acercate a las buenas gentes y alejate de los desalmados cuervos.

CUIDATE.SUERTE.

DE TU TITO PACHI.
 
Respuesta


Temas Similares to dormir y dormir
Tema Foro Respuestas Último mensaje
Dormir Fobia Social General 6 21-nov-2008 08:40
No puedo dormir Foro Depresión 15 24-abr-2006 16:03
Dormir Foro Depresión 14 17-sep-2005 21:54
Miedo a dormir Medicamentos, Tratamientos, Terapias.. 8 19-jun-2004 11:47
no puedo dormir Foro Timidez 13 10-may-2004 22:44



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 18:30.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0