berenice1984

en mi opinión, lo q tienes q hacer es reflexionar sobre esos deseos contradictorios q tienes y establecer prioridades. una vez decidido qué es lo q quieres de verdad y qué cosas solo son meras distracciones o miedos infundados, lo demás no debería ser tan difícil.

NoSomosNadie

Siempre que una parte de ti esté luchando contra otra va a haber esfuerzo (esfuerzo psicológico). Es la lucha entre lo que eres y lo que quieres llegar a ser.

"Como ya lo dije, el miedo no es una abstracción; sólo existe en relación a algo. ¿Y qué entendemos por miedo? Al final de cuentas, tenemos miedo de no ser, de no llegar a ser algo. ¿No es así? Ahora bien, cuando existe el miedo de no ser, de no progresar, o el miedo a lo desconocido, a la muerte, ¿puede ese miedo ser vencido por una determinación, por una conclusión, por alguna opción? Es evidente que no. La mera supresión, sublimación o substitución crea mayor resistencia, ¿verdad? El miedo no puede, pues, ser vencido mediante forma alguna de disciplina, de resistencia. Este hecho tiene que ser claramente percibido, sentido y experimentado; el miedo no puede ser vencido por ninguna forma de defensa o de resistencia. Tampoco puede uno librarse del miedo buscando una respuesta, o por medio de una simple explicación intelectual o verbal." El miedo, Krishnamurti.

http://webcache.googleusercontent.co...&ct=clnk&gl=es

Rusita

Te comprendo porque me he sentido así. Tienes que entrenar tu mente para ir debilitando la parte mala y fortaleciendo la buena porque por desgracia lo negativo siempre es más fácil. Tendrás que ir a contracorriente al principio y te costará pero poco a poco te irá costando menos. Sobre todo buenos hábitos y nada de inactividad.

Si llegáramos a conocernos a nosotros mismos todo sería más fácil...

Dalton

El usuario ha eliminado este mensaje.

berenice1984

eso sí da ánimos
graciaaas

Satyr

Bellas y sabias palabras

Normalmente obcecarse y esforzarse con metas te lleva al punto opuesto de lo que buscas. O si eres disciplinado conseguirás poner parches a tu persona con las técnicas modernas (psicología etc) pero nunca llegaremos a ser seres plenos.
La verdadera dicha y alegría están siempre con nosotros, sólo hay que dejar que fluyan.
¿Porque no aprovechar el sufrimiento al que muchos hemos sido "condenados" para un despertar más profundo?

Olvídate de ese anhelo de fuerza de voluntad, y una voluntad mil veces más fuerte vendrá a tí. Pero no será una lucha contra el viento y marea de gran esfuerzo y carga, será un fluir, una danza .

baron

Yo también hablaba de 'fuerza de voluntad' hasta que me di cuenta de que es un concepto antiguo, que viene del mundo religioso. “Las facultades del alma son inteligencia, voluntad y raciocinio”. Ahora este concepto ya no se usa, se sustituye por motivación.

La motivación es algo así como la gasolina o energía que pone a andar el motor, porque cuando la tenemos es más fácil hacer cosas. El tener motivación depende de la capacidad de ver los beneficios que nos reporta hacer una cosa. Por ejemplo, si estoy gordo y me gusta una chica a la que le gustan los chicos delgados, yo tendré mucha motivación por adelgazar. Esa acción tiene un valor, y la motivación aumenta cuando vemos los valores de esas acciones. Pero ver los valores de una acción requiere una mente muy lúcida y a lo mejor necesitamos a alguien que nos aporte claves para ver esos valores, que nos aumente la motivación.

andrestrozado

no vale mucho la pena conseguirla... igual moriremos

cacadeavion

En los antidepresivos, y en las relaciones con los demás.

Danimotero

En el carrefour pero no es muy fiable, como la moral del chino y la autoestima de hacendado
Hombre hablamos de como vivir.. si vas a morir igual, se podria argumentar que como vivas es lo unico que si vale la pena darle importancia