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Una fobia es un trastorno de salud emocional que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas
La fobia escolar se manifiesta a través de tres sistemas de respuesta
El motor o comportamental: No es mi caso
El cognitivo-experiencial: Me anticipo a lo que puede pasar, pero siempre negativamente. No me creo mis propias capacidades y pienso que todo me va a salir mal y me van a poner mala nota. Esto me lleva a la respuesta psicofisiológica.
El psicofisiológico: Se produce una respuesta de la rama simpática del Sistema Nervioso Autónomo, produciéndose sudor en manos y en todo el cuerpo, mareos, necesidad constante de orinar, tensión muscular, taquicardia excesiva (parece que se sale el corazón). A veces incluso aunque os parezca raro, hay sensaciones muy parecidas a la película “Matriz”, como si todo fuera muy despacio.
Todo esto es lo que me pasa a mí. Me he metido en este foro para pedir ayuda y lo que estoy sintiendo es que estoy siendo criticado, quizá porque algunos pensáis que soy un “listillo” y no me pasa nada, que soy un caradura. Pues bien, si es así, abandono el tema, y me iré a otra parte a buscar ayuda. Es triste que le cuentes a alguien que no tiene ni idea de lo que se siente con una fobia, y se piense que eres un caradura y que lo que quieres es que te lo pongan fácil, pero es más triste que se lo cuentes a los que padecen este problema y se rían de ti. Lo siento así no ayudáis a nadie. No sólo existen vuestras fobias sociales, existen muchos más tipos y los síntomas son distintos, pero el sufrimiento es igual o mayor. Un saludo..
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