positivo88

El video es un recopilatorio de documentales que merece la pena ver, y en el minuto 42 se hablan cosas bastante interesantes sobre la fobia social:


Lo que hablan de la fobia social da que pensar bastante, creo que en parte nos autosugestionamos cuando leemos en internet y despues de tanto leer nos terminamos viendo a nosotros mismos como unos enfermos y nos lo terminamos creyendo. Quizás no sean todos los casos, pero estoy convencidos de que si la mayoría.

dadodebaja35570

No he visto el documental, a lo mejor más adelante.

Yo no estoy de acuerdo con lo que dices. Al menos en mi caso mi ansiedad no tiene origen en una autosugestión porque no he leído prácticamente nada sobre el tema, ni tan siquiera libros de ayuda, tampoco voy con la idea de ser una enferma mental o con la etiqueta de fóbica social y no es ese el motivo por el que me pongo nerviosa o ansiosa. ¿te refieres a eso?

Edito: distinto es que me digas que los pensamientos negativos, nos predisponen más a la ansiedad... en ese caso estoy de acuerdo. Pensar en negativo no ayuda. Sin embargo muchas veces por mucho que te repitas pensamiento positivos te termina dando la ansiedad igualmente.

Sí supongo que será en casos de gente más hipocondríaca, yo no me siento identificada con lo que dices. ^^

¡qué tengas una buena noche!

positivo88

La parte que habla específicamente de ello dura 10 minutos como mucho.
Y lo que decía era solo que creo que le pasa a bastante gente, no a todos. Y me incluyo dentro de ese grupo porque yo si que he sido hipocondríaco, he leído mucho y cuando estoy con gente me viene mucho esa idea a la cabeza y es la que me hace que me den ataques de ansiedad.