Yo no conozco otro método para combartir una compulsión/miedo/fobia.
Jo, en ITA fueron más duros conmigo que eso

¡Una semana sin limpiar mi habitación, ni nada, sin ordenarla ni hacer la cama siquiera! Mis compañeras pasaban todos los días por mi cubículo a asegurarse de que no apilaba la ropa por colores...