Tengo fobia social o eso creo ya que no esta diagnosticado pero pues el simple hecho de tener miedo a ir a reuniones sociales, ir a clases de algo o simplemente tener miedo a trabajar me hace sentir deprimida y cada vez más hundida dicen que la solución es asistir a un psicólogo y tal vez pero oh Dios tengo fobia social por lo tanto pavor hasta de ir al psicólogo, muero por vencer estos miedos pero e¡no encuentro la forma por más que me digo a mi misma estas mal debes de ayudarte o debes de tratar de enfrentar situaciones no lo logro, pareciera que no quisiera cambiar pero si el caso es una lucha constante y no llego a ningun lado solo me deprimo más y me siento más desesperanzada y pues no se como cambiar mi mente no se como entrar las ganas de actuar como salir de mi zona de confort...
ustedes amigos como le han hecho para superarlo... como le han hecho para cambiar su chip mental y decir quiero cambiar debo actuar y tal... porque yo nada mas no lo logro y me da miedo que un día llegue y no aguante más...
