bueno es la primera vez que entro en un foro de estos, y la verdad es k me resulta un poco dificil hablar de lo que creo k m pasa...
hace un par de años sufri un ataque de ansiedad ( tras fumar marihuana) y desde entonces he tenido la sensacion de k kda vez que hago algo en publico todo el mundo m va ha juzgar y calificar como tonta, incapaz...
hay epocas en las que no keria salir de casa y epocas en las k estaba d pta madre.
asi k hace un par de meses decidi ir al psicologo de mi facultad y m comento, muy de pasada, k podia sufrir un transtorno de ansiedad social.
en mis posteriores visitas nos centrams en trabajar pensamientos irracionale s y no volvims ha mencionar lo de la fobia.
m gustaria saber como aparecio en vuestras vidas esos miedos y las posibles causas,muchas gracias.
