FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre otros problemas relacionados > Foro Ansiedad
Respuesta
 
Antiguo 08-feb-2012  

Hola selenaspain.

¿Vas a morir si la gente ve que tienes la cara roja? No, vas a seguir viviendo.

¿Va a convertirse tu vida en algo de lo que no puedes disfrutar si la gente ve que tienes la cara roja? No, en realidad a la gente poco le importa si te ruborizas o no.

Estás obsesionada con el rubor. Cuanto más te obsesiones más ansiedad sentirás y más te ruborizarás y mááás ansiedad sentirás. Es un círculo vicioso.


Acéptate tal y como eres. El hecho de que te sientas mal no deriva principalmente de tu rubor, sino de tu forma enferma de pensar. Tú piensas que es absolutamente horrible el que te ruborices en público. Tú piensas que es horrible que los demás te juzguen mal y te rechacen o te traten mal. Ése es el problema, no el rubor.



Mira, lo que los demás piensen de ti NO IMPORTA UNA MIERDA, y si no lo comprendes ahora lo comprenderás cuando seas vieja y estés en tu lecho de muerte. Acéptate a ti misma. Siéntete valiosa por el mero hecho de existir. No te quieras más o menos dependiendo de si eres más fea o más guapa o más alta o más baja o más extrovertida o más extrovertida o más rica o más pobre, quierete siempre igual. Acéptate por lo que eres, tú. Eres tú. No te aceptes más o menos en función de lo que los demás piensen de ti.


Saludos.

Última edición por AshesInTheGrain; 08-feb-2012 a las 20:40.
 
Antiguo 08-feb-2012  

No mams tienes rubor y tienes novio.. Bueno pienso q para eso lo as d ver pasado mal primero. No se como t puede pasar algo asi para cosas mas cencillas q esa yencima teniendo el apoyo d tu novio . No mamss..
 
Antiguo 08-feb-2012  

Bien... si te puedes operar y con eso piensas que te vas a sentir mejor pues hazlo. Entretanto te digo: HONESTAMENTE a mi y a los demás no nos importa si el que esta frente a nosotros se ruboriza o no. Lo notamos SI, nos damos cuenta, quizás hasta hacemos algún comentario, pero la forma y la importancia que le damos a eso es Mínima. Entonces, tienes un hecho concreto con una interpretación sobredimensionada de tu parte y un acto que ni va ni viene para los otros. Nos da igual. HONESTAMENTE.
 
Antiguo 09-feb-2012  

Cita:
Iniciado por *lilith* Ver Mensaje
No mams tienes rubor y tienes novio.. Bueno pienso q para eso lo as d ver pasado mal primero. No se como t puede pasar algo asi para cosas mas cencillas q esa yencima teniendo el apoyo d tu novio . No mamss..
oye niñita un poco de respeto ,no se ke kiera decir eso de "no mames" pero suena mal ,pues si tengo rubor y tengo novio y te aseguro ke muchiimas personas con rubor tienen pareja,de hecho la mayoria con los ke he hablado tieenen pareja ,yo me puedo amargar por el rubor ,pero lo ke no me voy es a privar de tener pareja por esta mierda ,vamos eso ya si ke seria una paranoia total.y por lo ke dices de como me puede pasar esto ,imaginate ke yo te cuestione tu fobia social ,como tu estas cuestionando mi problema de rubor ,respeta un poco mas.
 
Antiguo 09-feb-2012  

Cita:
Iniciado por alessandro Ver Mensaje
Bien... si te puedes operar y con eso piensas que te vas a sentir mejor pues hazlo. Entretanto te digo: HONESTAMENTE a mi y a los demás no nos importa si el que esta frente a nosotros se ruboriza o no. Lo notamos SI, nos damos cuenta, quizás hasta hacemos algún comentario, pero la forma y la importancia que le damos a eso es Mínima. Entonces, tienes un hecho concreto con una interpretación sobredimensionada de tu parte y un acto que ni va ni viene para los otros. Nos da igual. HONESTAMENTE.
lo hago por mi ,por ke kiero proyectar lo ke soy ,una persona ke puede dar la talla,pero con el rubor aparento ser en muchas ocasiones una persona vulnerable,antes del rubor mi vida era un festival ,y ahora mira...
 
Antiguo 09-feb-2012  

Cita:
Iniciado por AshesInTheGrain Ver Mensaje
Hola selenaspain.

¿Vas a morir si la gente ve que tienes la cara roja? No, vas a seguir viviendo.

¿Va a convertirse tu vida en algo de lo que no puedes disfrutar si la gente ve que tienes la cara roja? No, en realidad a la gente poco le importa si te ruborizas o no.

Estás obsesionada con el rubor. Cuanto más te obsesiones más ansiedad sentirás y más te ruborizarás y mááás ansiedad sentirás. Es un círculo vicioso.


Acéptate tal y como eres. El hecho de que te sientas mal no deriva principalmente de tu rubor, sino de tu forma enferma de pensar. Tú piensas que es absolutamente horrible el que te ruborices en público. Tú piensas que es horrible que los demás te juzguen mal y te rechacen o te traten mal. Ése es el problema, no el rubor.



Mira, lo que los demás piensen de ti NO IMPORTA UNA MIERDA, y si no lo comprendes ahora lo comprenderás cuando seas vieja y estés en tu lecho de muerte. Acéptate a ti misma. Siéntete valiosa por el mero hecho de existir. No te quieras más o menos dependiendo de si eres más fea o más guapa o más alta o más baja o más extrovertida o más extrovertida o más rica o más pobre, quierete siempre igual. Acéptate por lo que eres, tú. Eres tú. No te aceptes más o menos en función de lo que los demás piensen de ti.


Saludos.
tienes razón en muchas cosas,pero me gustaria ke pensaras en un momento ke lo paso bastante mal por ke esto puede dar lugar a muchos malos entendidos ,por ponerte un ejemplo:una amiga te va a presentar a su novio y estan en un sitio cerrado y con luz artificial y te pones roja....ke pensaria tu amiga??? joder a esta le gusta mi novio! ke guarra! ,o decir una verdad y ke crean ke mientes solo por ponerte roja ,uuyyy si es muy bonito todo eso,preferia mil veces tener fobia social ,por ke de eso es mas facil salir ,ya ke no lo llevas marcado en la cara ,pero lo otro te delata constantemente,y si lo de la operación ya es fijo ,ojalá todo salga bien.
 
Antiguo 09-feb-2012  

Cita:
Iniciado por selenaspain Ver Mensaje
tienes razón en muchas cosas,pero me gustaria ke pensaras en un momento ke lo paso bastante mal por ke esto puede dar lugar a muchos malos entendidos ,por ponerte un ejemplo:una amiga te va a presentar a su novio y estan en un sitio cerrado y con luz artificial y te pones roja....ke pensaria tu amiga??? joder a esta le gusta mi novio! ke guarra! ,o decir una verdad y ke crean ke mientes solo por ponerte roja ,uuyyy si es muy bonito todo eso,preferia mil veces tener fobia social ,por ke de eso es mas facil salir ,ya ke no lo llevas marcado en la cara ,pero lo otro te delata constantemente,y si lo de la operación ya es fijo ,ojalá todo salga bien.
Gracias por leer mi mensaje, selenaspain.

Yo creo que tu principal problema es que le das demasiada importancia a lo que piensen los demás de ti y estás muy obsesionada con el rubor.

Si tu amiga piensa que te gusta su novio por el mero hecho de pornerte roja delante de él.... es porque no está pensando de una manera muy inteligente... ¿Acaso no hay miles decosas por las que uno se pone rojo? ¿Acaso tu amiga no sabe ya que te pones roja con facilidad? Y por último ¿¿¿por qué te tienen que importar tanto a ti las estupideces que piense tu amiga???

No tienes por qué justificar ANTE NADIE el ponerte roja. No es algo malo.

Si la gente piensa que mientes por estar roja... es porque, otra vez, no piensan de una forma inteligente. Es SU problema. Si a ti te importa tanto diles que TÚ no estás mintiendo y ya está. Si tu amiga cree que te gusta su novio que te lo diga y tú le dirás que no te gusta. Pero, dime, si la gente creyese que mientes y tu amiga creyese que te gusta su novio ¿sería esto algo TAN malo? Vamos... ¿sería tan TAN malo? SABES que NO. Obviamente, NO sería tan malo.


Por último, espero que sepas los riesgos que conlleva someterte a operación de la que hablas. Si no te has informado te recomiendo que lo hagas a fondo.
Pero es TU decisión. Yo ahí no me meto. Eso sí, yo antes de someterme a una operación probaría otros métodos como el que te comento.


Como te dicen otros usuarios, HONESTAMENTE, A MÍ NO ME IMPORTA LO MÁS MÍNIMO QUE UNA PERSONA SE RUBORICE Y NO LA JUZGO NEGATIVAMENTE POR ELLO. Y QUIEN JUZGUE A LAS PERSONAS POR EL MERO HECHO DE QUE SE RUBORICEN ES PORQUE TIENE UN PROBLEMA, NO RAZONA BIEN.
 
Respuesta


Temas Similares to despierta a las 6 y media de la madrugada por...
Tema Foro Respuestas Último mensaje
Reflexiones rápidas de la madrugada de ayer... Fobia Social General 1 06-ene-2008 16:42
Media de vida inferior Fobia Social General 7 25-oct-2007 04:17
Duración media de la FS Fobia Social General 11 24-oct-2007 11:20
La ansiedad me despierta... Foro Ansiedad 0 16-oct-2006 23:04
despierta Fobia Social General 0 31-may-2006 17:31



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 17:54.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0