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26-oct-2013
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a mi me pasa a menudo, es normal que algo se vuelva tedioso aburrido y ya no te parezca suficiente y hasta te haya parecido una perdida de tiempo, a mi me basta con buscar algo nuevo, dar el siguiente paso, subir de nivel y variar o hasta retomar algo que ya habia desechado por alguna razon, si se trata de depresion a mi sirve descansar aislarme y reflexionar, pensar en unfuturo mejor y esforzarme por lograrlo.
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26-oct-2013
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Sé que la edad es 1 factor muy importante y cuando estás en la etapa de la niñez tienes mucha más motivación que cuando pasas los 20 años de edad, y paulatinamente cada vez eres menos alegre y más serio.
Pero yo con apenas 12 años ya tuve varios síntomas y di claras muestras de tener 1 personalidad taciturna, aislarme por voluntad propia, no divertirme con nada, no salir de mi mundo interior, no reírme como el resto de mi curso en la escuela e incluso me lo decían personalmente, y justamente allí es cuando se me desarrolló mi personalidad más "apagada" y la fobia social misma (aunque esta última no tenga mayor relación con el tema, y si es que la tiene). También he visto a gente de mi edad e incluso mayor que yo que anda alegre por la vida, le llama la atención hasta el detalle que pueda parecer más insignificante y se entretiene viendo lo que sea y saca tema de conversación acerca de ello, y varia de esa gente es adulta o de la tercera edad.
No creo que mi naturaleza sea así porque hasta los 6 años era bastante inquieto (aunque no extrovertido porque me divertía solo generalmente) y alegre, y hasta los 11 años continué así en gran medida. Después el cambio fue bastante brusco y siguió paulatinamente aumentando (a los 13 años ya tenía ideas suicidas o ganas de desaparecer de hecho, aunque nunca las llevé a cabo). Ahora continúo igual aunque algunas cosas sí se han ido disipando, pero en general todo ha ido en aumento.
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Última edición por Ale '88; 26-oct-2013 a las 17:11.
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26-oct-2013
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Cita:
Iniciado por killmeplz
Yo te puedo hablar desde mi experiencia, porque tambien he perdido motivaciones e intereses en muchas cosas y no es por nada ni al azar.
No se trata de madurar y logicamente ir perdiendo interes en algunas cosas para ir ganando en otras. Se trata de perderle el sentido a la vida misma.
Lo que queda es preguntarse, como volver a sentir de la manera en q sentiamos antes, quiza nunca sera de la misma forma, pero al menos sentir y no estar vacio.
Crees q eso se pueda?? La respuesa solo la tienes tu. Si encuentras ese sentido no permitas q nadie te lo quite y cuidalo, aah y de pasadita dinos como la hiciste.
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 Desde mi punto de vista has dado en el clavo.
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26-oct-2013
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No me interesa ni leer este hilo ni contestar nada sustancioso.
Ok, en serio (más, que no era totalmente en broma): Creo que la apatía es un síntoma normal y esperable de la depresión/estados de angustia prolongada, que se mantendrá tanto tiempo como perdure aquello que la origine.
Lo he notado muy claramente en mí mismo a través de mi experiencia de vida; durante períodos de depresión es notorio cómo se me dificulta manifestar y mantener el interés en cosas que, en un estado anímico mejor, se da naturalmente.
A lo que voy es a que no hay que alarmarse, que no es nada irreversible ni definitivo.
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Última edición por Eloff; 26-oct-2013 a las 23:39.
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26-oct-2013
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holaa...diria que tienes depresión leve , es un sintoma de desmotivación por todo y muy normal dentro del cuadro de depresión....esto va pasando cuando tu vida empieza a tomar cierta monotonia , todo se hace rutina y empieza por desmotivarte...yo te recomendaria tratar de hacer pequeños cambios en tu vida , por ej , sal a correr un dia que puedas , sentiras el viento , el sol , el olor a los arboles o flores , etc y sentiras en ese momento que lo que hiciste fue agradabable y tal vez lo vuelvas a hacer...andar en bicicleta , ir al cine , un deporte extremo , no se son cosas que llenan la vida....incluso cuando alguien te gusta y empiezas a chatear con esa persona sientes motivación , sin importar el resultado , eso es simplemente salir de la rutina , buscar cosas nuevas...espero te ayude , suerte
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27-oct-2013
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Cita:
Iniciado por webo
Distimia. Quiźa una depresión leve.
Todo FS acaba con distimia tarde o temprano.
El propio aislamiento lleva a la apatía; y la propia inercia de estar parado y desmotivado lleva a estar más parado y desmotivado aún.
La única manera de salir de ese agujero es imponiéndose tareas hasta coger la suficiente inercia para hacerlas sin esfuerzo.
Cuesta mucho, muchísimo. Principalmente porque la vida diaria te da tantas hostias que el ánimo que habías acumulado desaparece de forma inmediata.
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Esto es similar a lo que pienso...
aunque hayas superado la fobia estar solos empieza a desmotivar y se siente lo que acabas de decir...distimia,una depresion moderada
Puedes tener un hobbie,trabajar o estudiar,pero sales a hacer diligencias solo?sales a caminar sola?Los fines de semana solo?
Los que tengan pareja o familiares que los apoyan durante la fobia nunca sentiran esto
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27-oct-2013
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Cita:
Iniciado por 1988
¿A alguien más le pasa?
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Me ocurrió en momentos post-depresivos y pienso que estar en un estado cuasi catatónico a iterar en los lloros, lamentos, amén de quejas sin sentido práctico.
Cita:
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¿será ya parte de mi personalidad más que apatía, anhedonia o algo por el estilo?
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Tú sabrás mejor que nadie si es algo habitual en tu vida o se produce de vez en cuando.
Cita:
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¿habré perdido el interés en divertirme o ya nada lo logra?
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Siempre debe existir una motivación o un deseo de divertirse. Quizás ocurra que no te permites ello por no obedecer al canon de lo aceptable. ¿Qué piensas de alguien que está sentado solo en un banco y comienza a reírse? ¿Crees que está loco o lo ves como alguien que se lo pasa bien? Dependiendo de la respuesta a estas dos cuestiones, es probable que des con la que estás buscando  .
Mis intereses son variados, siempre en el terreno intelectual, cultural o filosófico. De lo que no me acuerdo es de las personas. Hace bastante tiempo que no me importa nada cómo le vaya a la gente, incluso, a algunos de los más cercanos.
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27-oct-2013
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Cita:
Iniciado por commander1
holaa...diria que tienes depresión leve , es un sintoma de desmotivación por todo y muy normal dentro del cuadro de depresión....esto va pasando cuando tu vida empieza a tomar cierta monotonia , todo se hace rutina y empieza por desmotivarte...yo te recomendaria tratar de hacer pequeños cambios en tu vida , por ej , sal a correr un dia que puedas , sentiras el viento , el sol , el olor a los arboles o flores , etc y sentiras en ese momento que lo que hiciste fue agradabable y tal vez lo vuelvas a hacer...andar en bicicleta , ir al cine , un deporte extremo , no se son cosas que llenan la vida....incluso cuando alguien te gusta y empiezas a chatear con esa persona sientes motivación , sin importar el resultado , eso es simplemente salir de la rutina , buscar cosas nuevas...espero te ayude , suerte
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Lo he intentado, con excepción de salir a correr y quizás andar en bicicleta, nada me llena. La naturaleza me es indiferente de hecho por los motivos ya expuestos, no me verás nunca fijándome en todos los detalles que mencionas. Cuando niño, por el contrario, era bien detallista en ese sentido y me divertía con cada cosa, después me puse más pensativo, triste y melancólico (desde los 12 años en adelante).
Tampoco me ha gustado alguien desde los 16 años, o quizás sí pero no como las 2 primeras veces (entre los 12 y los 15) que era el tiempo donde recién comencé a fijarme en las chicas (ahora si me he enganchado con alguien ha sido pasajeramente). De todas formas, creo que tener 1 relación o algo pasajero con 1 chica me haría sentir mejor, aunque a la larga probablemente me termine aburriendo y quiera volver a estar soltero. Con excepción de 1 relación virtual de 4 meses, nunca he tenido novia en mis 25 años de vida debido a la fobia social misma, así que por tratarse de algo nuevo me animaría considerablemente.
Cita:
Iniciado por wiholi
Hola, podrías contestar a estas preguntas para saber más sobre tu caso: ¿Cuánto llevas con ese desinterés? ¿Algún síntoma o cosa que hayas notado?... sin más datos no puedo decir que sea depresión,pero no soy especialista por lo que sólo uno puede hacer un diagnóstico claro. Debes fijarte si hay momentos en los que sientes que tienes energías de hacer cosas...también tu estado de animo si es como una montaña rusa, es decir a veces te sientes bien y otras no, si tienes insomnio o duermes mucho, si la comida te llama la atención o comes por comer, si te notas con fuerzas... Yo según mi experiencia en la enfermedad de depresión veo algo común, es decir ese desinterés, pero no del todo, también porque puede que sea por algún suceso que te ha pasado recientemente, cansancio de la rutina o algo normal, ya que a veces hay días o tiempo en que uno pierde interés por algunas cosas, cambia los gustos...Un saludo
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Difícil responderte, pero desde los 12 años paulatinamente he ido perdiendo interés en las cosas. Pero cuando ya se consagró todo podría decir que a los 16 años, o sea ya llevo 9 en ese estado, desde el año 2001 tengo 1 personalidad "distímica" como ya dijeron aquí algunas personas que postearon. Bastante tiempo ya.
Los síntomas son más que nada apatía, ganas de no hacer nada. No tengo ganas de salir, generalmente me lo paso encerrado en mi habitación en frente del ordenador, he perdido el apetito crónicamente hablando (aunque a veces tengo cierta ansiedad por comer), ya no me divierte lo que antes sí me divertía, mis intereses cada vez son más reducidos y me llenan menos, y por último presento continuamente problemas de insomnio, recuerdos malos que me llenan de rabia y tristeza, me cuestiono más las cosas, etc.
Cita:
Iniciado por Nihilista
Me ocurrió en momentos post-depresivos y pienso que estar en un estado cuasi catatónico a iterar en los lloros, lamentos, amén de quejas sin sentido práctico.
Tú sabrás mejor que nadie si es algo habitual en tu vida o se produce de vez en cuando.
Siempre debe existir una motivación o un deseo de divertirse. Quizás ocurra que no te permites ello por no obedecer al canon de lo aceptable. ¿Qué piensas de alguien que está sentado solo en un banco y comienza a reírse? ¿Crees que está loco o lo ves como alguien que se lo pasa bien? Dependiendo de la respuesta a estas dos cuestiones, es probable que des con la que estás buscando .
Mis intereses son variados, siempre en el terreno intelectual, cultural o filosófico. De lo que no me acuerdo es de las personas. Hace bastante tiempo que no me importa nada cómo le vaya a la gente, incluso, a algunos de los más cercanos.
http://www.youtube.com/watch?v=of8ETuCYqfc |
Al contrario, por obedecer al canon de lo aceptable me imponía y obligaba divertirme, tener amistades y tratar de hacer vida social, pero nunca pude sentirme a gusto más allá de liberarme de ese sentimiento de culpa por ser insociable (ahora ya acepté mi naturaleza de pocas amistades). También varias veces intento escuchar música, mirar televisión o salir a caminar, pero no me produce nada como sí lo hacía antes.
Lo que más hago todo el tiempo es: Dormir, Internet, comer, Internet, comer, Internet, dormir. De repente intento hacer alguna actividad física, especialmente ahora que tengo la mentalidad de adelgazar, pero más allá de eso no me atrae nada.
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27-oct-2013
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Cita:
Iniciado por 1988
Al contrario, por obedecer al canon de lo aceptable me imponía y obligaba divertirme, tener amistades y tratar de hacer vida social, pero nunca pude sentirme a gusto más allá de liberarme de ese sentimiento de culpa por ser insociable (ahora ya acepté mi naturaleza de pocas amistades). También varias veces intento escuchar música, mirar televisión o salir a caminar, pero no me produce nada como sí lo hacía antes.
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En lo resaltado está la clave. La diversión, la atracción, el deleite no se pueden imponer para aceptar un modo de vida que no es el tuyo. Por otro lado, admites un sentimiento de culpa por ser insociable y, aunque aceptes en parte tu naturaleza, es posible que el pese de ese pensamiento resida en ti. No puedes disfrutar porque consideras que, sin estar con algún/a amigo/a, es imposible. Una hipótesis como otra cualquiera.
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28-oct-2013
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Cita:
Iniciado por 1988
Hola, resulta que cada vez noto que mis intereses son más limitados puesto que lo que antes era mi pasión ahora no me interesa, por ejemplo a inicios de la pubertad (entre 13 y parte de los 15 años) daba lo que sea por ir a 1 recital o escuchar mi banda favorita, ahora puedo tener la entrada en mano y el mismo día perdérseme y pienso "oh, qué lástima", y al rato ando como siempre (de hecho ya me pasó el 2012 donde pagué incluso harto dinero y no me eché a morir).
Y así con otras cosas, ya por ejemplo la televisión ni existe para mí, fuera del Internet no hago nada más, ni siquiera escucho música prácticamente que era mi fuerte, tampoco me motiva charlar ni salir si llegan a invitarme, salgo igual como diciendo "oh, qué bien, no estaré aquí en la casa" pero no se me mueve 1 músculo de la cara. Si mi familia sale me quedo en la casa (bueno, a los 13 años también lo hacía pero ahora es peor) porque no tengo el más mínimo deseo de salir con ella, cuando almuerzo o desayuno lo hago solo, no salgo de mi habitación cuando estoy en mi casa. Sin exagerar, puede haber 1 persona desnuda corriendo por la calle junto con 10 chicas en el mismo estado, el tipo más extravagante y 1 tragedia en el mismo lapso, y mientras a toda la gente inevitablemente le llama la atención y observa yo estoy en mi mundo interior mirando todo con indiferencia.
Cuando he estado en clases o trabajando tengo dificultades para poner atención, ando desmotivado y sin ánimo para hacer las cosas (las que hago con excesiva calma y pensando en otras cosas, solamente me apuro si las circunstancias así lo piden), mientras en 1 grupo de personas tienen 1 tema de conversación yo me pongo a pensar cosas ajenas a ello y me "desenchufo".
Tampoco muestro mucho interés en conocer gente, si no me hablan yo no hablo, aquí si bien la ansiedad juega 1 papel importante creo que también va de la mano con el desinterés, creo que si alguien me importara al menos haría el esfuerzo o pensaría en hacerlo, cosa que no ocurre en la mayoría de los casos.
Tampoco suelo reírme a carcajadas, a lo más 1 sonrisa leve o 1 risa "forzada" si algo me parece chistoso, y sería todo.
¿A alguien más le pasa? Hace años estoy así en realidad, no es algo que me ocurra solamente ahora, ¿será ya parte de mi personalidad más que apatía, anhedonia o algo por el estilo?, ¿habré perdido el interés en divertirme o ya nada lo logra? En fin... Sería.
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yo tengo parte de algunos sintomas que tu tienes, tienes que reconocer que algo le falta a tu vida,por ejemplo claramente lo mio es falta de afecto,no del familiar sino del otro.. creo que necesito una pareja para compartir,me cuesta reconocerlo pero no veo otra solucion a mi problema de motivacion, necesito comprarme una vida propia....
PD: y quiero una novia   ....  
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