Me presento en este foro que encontré de casualidad, buscando respuestas a lo que siento. Es muy difícil hablar con otros de los que nos pasa, ya que a las personas que no padecen estos trastornos les resulta muy difícil entendernos. ¿Cómo explicar tantas situaciones de la vida diaria que se hacen "cuesta arriba" porque implican sociabilizar con desconocidos o exponernos?
He hecho tratamientos y me encuentro en un momento de meseta con respecto a mi problema de fobia social. Por el momento he suspendido la terapia, ya que me siento bastante cómoda, aunque ¡aún no he resuelto el tema de tener pareja!
Personalmente me fue útil la terapia cognitiva en gran parte y la medicación (psiquiatra de por medio) que me permitió ver la vida con ojos "normales". Le puse mucha garra a tratar de superarme ante todo por mi hija, ya que soy madre soltera y ella merece una mamá que luche por las dos.
Espero poder conocerlos a través de esta ventana virtual
