HOOOLAAAAAAAA!!!
Bueno , pues como ya habia escrito ...hoy termino el "pensamiento " y despues vemos las críticas ..
Pues , como iba diciendo : que para crear defectos nosotros somos los profescionales en ello , es más tenemos una Doctorado en ello , los Abogados y Doctores no nos llegan a los talones ...Sé que muchas son las causas de " nuestros " conflictos , cuando de Depresón se trata ...y en fín los que hemos pasado por ello , no lo juzgamos ...porque es algo común en ésa situación. Hoy en día te puedo decir que de un 200% que tuve de Depresión , sólo me queda un 10% , Claro! seguro que no se puede tapar el Sol con un dedo , porque cuando te propones por todos los medios de salir de ello ...aunque los médicos y " psicólogos " digan que es algo neuronal ...te digo que la RESPUESTA Y SALIDA está en tus manos , y no me refiero a que te pegues un tiro ..si no a que tengas las GANAS de salir , y cuando las tengas ...Llevar un Plan de Accion , como por ejemplo , si te viene un pensamiento negativo en un momento RAPIDAMENTE reemplazarlo por uno positivo ...y digo RAPIDAMENTE , porque mientras más pronto lo hagas mejor serán los resultados al final del día y así no le darás cabida a pensamientos de culpa , te lo digo ( ya sabes ) por experiencia , No es facil , pero tampoco es imposible ....sólo tienes que proponértelo y decirle a tu mente , que tú eres el que manda ...y así verás como poco las cadenas que te atan a la Depresión se enmohecen y finalmente desaparecen .
MI GENTE , MI FAMILIA ...SI YO PUDE , POR QUé USTEDES NO ? ...AH?
NO HAY NINGUNA DIFERENCIA , soy un ser humano igual que ustedes , que siente y padece ...asi que se lo recomiendo .
Cualquier duda que tengan , una crítica negativa o constructiva ...pueden decirlo aquí ...finalmente ...estamos para ayudarnos y levantarnos .
LOS QUIERO MUCHO A TODOS !!! DE TODO CORAZóN !
Att.
Karina (nombre verdadero)