yo nunca lo hice, al contrario, me aislaba... en algún momento me invitaban a comer o a algún lugar pero muchas veces prefería no ir
así que cuando te inviten, aunque no tengas ganas deberías ir.
Lo que me ha funcionado es juntarme con alguien y cuando llegan sus amigos empezarles a hablar, unirme al grupo, claro, eso lo hacía en la universidad donde era mas fácil hacer grupos y en mis 3 últimos años del colegio.
La verdad es que en la etapa que me toca ahora, trabajando, dudo mucho que le diga a alguien que tengo pocos amigos, pienso que me van a ver como alguien inferior si se los digo