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Antiguo 17-mar-2012  

Buenas, ya escribí aquí varias veces y lo vuelvo a hacer en un estado bajo de ánimo. Como ya sabréis o por si acaso lo diré tengo un trastorno obsesivo, lo que a hecho que me obsesione con querer suicidarme, ser pedófilo, ser gay, pensamientos de haber sido infiel…Estos 2 últimos son los que me agobian más. He pasado épocas mejores y otras no tanto, pero más o menos llevaba una racha buena, donde me podía tirar 2 días o así mal y el resto más o menos estable. Bueno al tema, el lunes estuve en el psicólogo y me encontraba bien. Pero a partir del martes empecé a obsesionarme de nuevo con la idea de haber sido infiel. Llevo arrastrando esto desde hará unos 7 meses. Un tal 10 y algo de agosto, estaba pasando las vacaciones en Huesca y en mi ciudad tenía mi rollo de casi todo el verano. Pues yo me fui de vacaciones con la idea de pasarlo bien y de no liarme con nadie porque sabría que lo pasaría mal, pero acabé liándome con una. Me rayé durante 2 días pero luego volví de nuevo y dije cuando vuelva le pediré salir formalmente. Y ahí empezamos a salir el 31 de Agosto. Desde ese día el primer mes y medio de relación no me acordaba de nada relacionado con esto, estaba obsesionado con la idea de poder ser gay, lo que hacía que no me dejara pensar en nada más. Pero una mañana en el trabajo recordé lo que pasó y empecé a darle vueltas y a pensar antes de irte a Huesca le decías te quiero o lo otro, lo que hacía que me pusiese peor. Esto me empezó a pasar por épocas. A lo mejor me tiraba 15 días pensando en esto y otros 5 o 6 bastante bien. Hasta que conforme pasaba el tiempo me fui acostumbrado a esta obsesión y con la ayuda de un tema de la página llamado MATATOC, fui haciendo sus técnicas hasta debilitarlo por completo. Me encontraba en esa época bien, animado, tenía novia, que más podía pedir. Pero a los pocos días, empecé a recordar de nuevo cuando me obsesioné con ser gay, y de nuevo me rompí anímicamente, empecé a darle vueltas a ese tema, cuando dejaba de obsesionarme ese volvía con el de ser infiel. Solo me sentía un poco aliviado cuando pasaba los fines de semana con mi novia. Actualmente, hasta este lunes me encontraba bastante bien pero a partir del martes empecé a obsesionarme con lo de haber sido “infiel” lo que hacía que no tuviese ganas ni de ver a mi novia, porque esto hace que me lo recuerde y me ponga muy nervioso ya que empiezo a decir que la estoy engañando, que te va a dejar en cuanto lo sepa, etc.. Lo que hace que esté más distante. Me dan ganas de llorar, me encuentro muy nervioso, constantemente mi cabeza se llena de pensamientos relacionados con eso lo que hace que tenga que debatirlos, ya se que no se debe de hacer pero es que necesito hacerlo. Llevamos cerca de 7 meses saliendo y en estos meses no he quedado con chicas, ni tonteo con otras. Voy a verla todo los fines de semana a su ciudad, la mimo, la quiero, la hago la más feliz pero aquel recuerdo me amarga casi diariamente. Y no se que hacer más para pasar página de eso. Se que es largo pero es como mejor se entiende. Un saludo!
 
Antiguo 18-mar-2012  

Hola chicoayuda, estás de bajoncillo. Tú ya sabes mejor que nadie como funciona esto, las obsesiones vienen y van y hay que hacer todo lo posible por no darles importancia, no creérnoslas, no debatir con ellas, no intentar derrotarlas, ya que con todo ello caemos en su trampa y las alimentamos.
También sabes que las crisis no desaparecen de la noche a la mañana. La mejoría es progresiva y con dientes de sierra; hay días en los que nos encontramos mejor y damos tres pasos adelante pero luegos nos vienen momentos en los que damos uno atrás. Pero todo eso es normal.
Ánimo, lo estás haciendo muy bien, sigue con las sugerencias de MATATOC y todo irá a mejor (aunque tengas bajoncillos). Los días malos ya sabes, intenta hacer algo que te guste (un paseo, salir con tu novia, deporte, una buena peli, leer algo, etc) pero no pienses en el futuro, ya que en esos días tenemos visión catastrófica y no somos realistas.
Un abrazo.
 
Antiguo 18-mar-2012  

Gracias por tú respuesta pepe2 . Pues si tienes razón, porque hoy me encuentro mejor, estuve con mi novia y apenas pensé en esto. Supongo que serán días, aunque esos días veo todo negro, intentaré seguir como hasta ahora. Un saludo!
 
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