Lykke_li

Bueno he aquí yo de vuelta. Creo que es la tercera o cuarta vez que intentó que me activen una cuenta en el foro. Me llamo Victoria tengo 21 años y estoy aquí por haberme autodiagnosticado un trastorno de ansiedad social. Muchas veces pienso que todo es sólo mi culpa por no esforzarme lo suficiente pero leyendo los síntomas en un montón de foros (hasta me compré un libro sobre el tema) me siento totalmente identificada con como se sienten las personas con este trastorno y la forma de pensar.

Actualmente estoy yendo a terapia pero creo que no sirve mucho. Voy a terapia individual, de grupo y danzaterapia. Las últimas dos se me hacen bastante angustiantes, en especial terapia de grupo por el hecho de que mi timidez me impide sentirme integrada en el grupo y hablar como me siento. Hubo un tiempo en que pude hacer más o menos las cosas sociales. Hasta empeze a verme con un chico y tuve relaciones cosa que pensé eran imposibles para mi. Igual ahora de vuelta estoy en la misma que siempre, no siquiera soy capaz de estar en grupo por la incomodidad y menos salir. También estoy medicada al principio sentí que me ayudó pero ahora estoy en las mismas.

Todo empezó cuando tenía 12 o 13 y empeze el secundaria. Nunca sabía de que hablar con mis compañeros y por eso los evitaba. Después con el tema de las fiestas, bailar era mi fobia. Tenía mucho miedo de hacerlo mal y evitaba todo tipo de fiestas o reuniones que me parecían futuras amenazas. En general mi vida fue un asco y lo sigue siendo.

Acabo de salir de terapia de grupo y me siento una muerda. De vuelta no puedo relacionarme con la gente. Quería unirme al grupo para hablar con gente que le pasa lo mismo que a mi y apoyarnos mutuamente. En fin Saludos!

ADN

Holaa, me llamo Aitor y tengo casi 20 años. Tambien soy timido; en mi caso la timidad es tal que me cuesta escribir hasta por aqui. Por otra parte hoy ingrese a un grupo de wasap de fobia social y ver tanta gente en el grupo me esta entrando angustia e intranquilidad y no se si podre integrarme en el grupo.

En mi caso, los problemas empezaron en primaria (no puedo concretizar los años). Intente integrarme en el grupo, pero recibi muchisimo bullying que me ha durado hasta este año, aunque este año los de clase no me hablan y me ningunean... por lo que es un poco mas de lo mismo.

Por otra parte, tampoco he salido de fiesta ni he bailado con nadie, no solo porque me da miedo sino porque tampoco me han invitado a ningun lado.

Si necesitas hablar con alguien, puedes escribirme cuando quieras

Yo fui a terapia individual donde una psicologa... Fue un desastre, lo primero es que no me dejaba hablar casi, lo segundo es que sus consejos no ayudaban en nada y para colmo me entere que fue contando lo poco que decia a todos pfff....
Por cierto, ¿que paso con ese chico? lo describes como si ya no tuvieses relacion alguna con el

Espero que estes bien