Cita:
Iniciado por daniel-done
Parece que tenes el trabajo casi ideal para intentar superar la ansiedad social, ya que estas obligada a tratar con gente.
Te propusiste cambiar tu mirada respecto al trabajo, y mirarlo como un laboratorio de pensamientos y sentimientos relacionados con las fs?
Como si en lugar de ir a trabajar, fueras a practicar habilidades sociales?
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Si intento practicar habilidades sociales e intento continuar con las conversaciones que intentan entablar conmigo la gente normal, de hecho antes de ir a trabajar horas antes me intento mentalizar de que e de hablar mas cuando me preguntan, o me intentan sacar algo o pegarles la contestacion a los viejos verdes, pero cuando llega la hora de la verdad solo me sale lo justo o monosilabos. Y ya te digo, no es q no lo intente, es q no me sale.
