nukaman

Muy a mi pesar descubrí que la fuerza de voluntad es lo unico que uno tiene que poner.
No hay ningun piloto automatico, si querés hacer algo o tenés que hacer algo, el unico que puede hacer girar las tuercas sos vos...

Es una lastima la verdad pero a mi, por lo menos, me abrió los ojos...

cobain

a mi tarde o temprano me llegan las gana de hacer las cosas, despues de perder mucho el tiempo y de prepararme y pensar lo poco que hago y lo mucho que haria y mejoria de comenzar a hacerlo.

Alfa_Antares

A veces contarselo a alguien, cara a cara, ayuda. Porque surge como una especie de compromiso, o un miedo a que la otra persona piense cosas malas de ti.

Otra cosa puede ser que una misma acción tenga varios objetivos, así se multiplica la fuerza de voluntad :p

Por ejemplo:
Ir al gimnasio:

Objetivo 1, tener un buen cuerpo
Objetivo 2, estar más sano
Objetivo 3, liberar endorfinas al hacer deporte para contrarestar los efectos de la depresión
Objetivo 4, demostrarle a pepita que soy una mujer de palabra y que si le dije que voy a hacer algo, lo hago.
Objetivo 5, tener un tema de conversación para acercarte a pepita
Objetivo 6, estar orgullosa de mi misma por lograr los retos que me propongo.

Si no vas al gimnasio, no solo te alejas del objetivo 1, sino de las 5 otras tambien.

Y lo último que se me ocurre es marcar retos. Por ejemplo esta semana voy dos veces, y haré media hora cada uno de esos días de bicicleta.
Si falto un día, debo recuperar esa falta yendo otro día o haciendo una hora en vez de media hora el próximo día.
Y la semana siguiente vas haciendo el reto más dificil. Así ves como vas progresando cada vez que vas al gimnasio


Espero que te sirva, un saludo

sharon_88

hola yo también me pregunto lo mimo, creo que es no pensarlo tanto por que esperamos el momento correcto para hacerlo pero nunca llega, ademas creo que para sacar nuestra fuerza de voluntad es de nuestras ganas de superar nuestros limites, de alcanzar nuestras metas o sueños se oye cursi pero a mi me ayuda jej.

cobain

a mi me ha servido comenzar por cosas pequeñas e ir intentando poco a poco hasta llegar a las grandes, pero con cosas realmente importantes hace falta motivacion, apollo y hasta quizas desesperacion o miedo.

melisandre

Me interesa este tema, a mi también me cuesta mucho hacer las cosas que me propongo.
Estoy tomando nota de las respuestas jajaja. Coincido con lo que dicen, pero en particular me pasa que quizás un día estoy entusiasta con un tema y al otro me olvido. Me es difícil mantener la constancia o la energía en algo.