Satyr

Es tristísimo lo patético que puedo sentirme a veces...

Hace dos días murió la madre de uno de mis mejores amigos. Me puse tristísimo, percibía su dolor, aunque ahora estemos separados por más de mil kilómetros y casi un año sin vernos.
Había compasión y empatía, al menos con las cosas trágicas de la vida puedo sentirme mínimamente humano. Perder a tu madre tiene que ser de las cosas más duras en la vida de una persona, y cuando lo sufre alguien con quien tienes un vínculo importante, es casi como sentirlo en tus carnes.

Hasta ahí, una experiencia sana, natural. A continuación la neurosis empieza a convertirlo todo en algo disfuncional, y artificial, y por suerte irrisorio, ya que lo único que me salva al observar estas cosas en mí es poder reírme de ellas.
Tenía que llamar a mi amigo, hacía mucho que no hablábamos, y me pasé horas y horas preocupado POR LO QUE LE IBA A DECIR Y LO QUE ÉL IBA A PENSAR. ¿Como se come eso? La muerte se muestra ante tí en todo su "esplendor" y crudeza, una persona cercana pasa a fundirse con el infinito por TODA LA ETERNIDAD, y tu preocupado por lo que otra persona pueda pensar, que si te quedas bloqueado, que si te vas a poner a llorar o qué se yo.
Lo que menos importancia tiene, es decir, un simple juicio de una mente ajena, toma mas protagonismo en tu ser que el fenómeno más trascendental que pueda existir: la muerte!

Y me pasa siempre, dar el pésame siempre me ha incomodado muchísimo...
En fin que cosas.

Verandris

Comprendo que el tema de la muerte es uno de los tabúes más sagrados de nuestro mundo actual. La humanidad moderna todavía no ha aprendido a aceptar la muerte como lo que es: el final de un ciclo humano, animal o vegetal, sí, pero también la oportunidad para otras vidas a que crezcan y medren, ya que todos tienen derecho.

Imagina que es lo que pasaría si a partir de ahora nadie muriera y de los casi 7.000 millones de habitantes actuales se pasase a, no sé, una cifra de 24.000, de 800 billones o algo así. El planeta Tierra no podría asistir ni proveer de nutrientes a todas esas vidas y supondría una catástrofe terrible... habrá que ver si no vamos ya derechitos a ese escenario.



La muerte es necesaria y, aparte de los sentimientos de tristeza necesarios y comprensibles, el acto de dar el pésame se puede expresar en una serie de pasos o algoritmos que hasta un robot podría efectuarlos sin ningún problema (lo veremos más tarde o más temprano). A las pruebas me remito:

http://www.protocolo.org/social/cere...presiones.html

El pésame es la expresión con que se significa a uno el sentimiento que se tiene de su pena o aflicción con motivo de algún fallecimiento. Se mezcla mucho con los capítulos del velatorio y la ceremonia. El pésame puede darse de dos formas:

Presencial.
Se acude al velatorio o casa doliente, y se expresa en persona nuestras condolencias a los familiares del finado.

También se acostumbra a tener un libro de firmas y una urna para depositar las tarjetas con las cuales les sirve a los familiares para dar las gracias en fechas posteriores; en función del número de ellas se dan las gracias en particular, o se hace por un medio de comunicación para mostrar el agradecimiento a las muestras de condolencia.

A distancia.
Por diversos motivos, sino nos encontramos en el lugar del velatorio, podemos dar el pésame de forma hablada por teléfono, o de forma escrita (mucho más elegante).

Si optamos por la opción escrita, utilizaremos el telegrama si queremos hacer llegar nuestras condolencias a tiempo, o la carta si queremos expresar algún otro sentimiento que no podemos resumir en el telegrama, aunque los pésames deben ser breves y sinceros.

Y por supuesto, siempre hágalo de forma manuscrita, nunca a máquina u ordenador. Tiene que ser algo personal.

Fórmulas. Frases de pésame.
Las fórmula más tradicional a la hora de dar el pésame suele ser "Le acompaño en el sentimiento".

Aunque se utilizan otras muchas, e incluso podemos dejar que hable nuestro corazón y no decir ninguna frase hecha. Pero aquí están otras expresiones muy utilizadas

"Mi más sentido pésame"
"Le acompaño en su dolor"
"Siento la pérdida de ..."
"Le acompaño en el sentimiento"
"Mis más sentidas condolencias", etc.
Cualquier fórmula corta y sentida, será siempre una muestra de cariño hacia los familiares.

Algunos detalles.
Nunca de un pésame a la entrada de la iglesia (y mucho menos a la entrada del féretro, sacando a la familia de la comitiva). Tampoco lo intente al finalizar la ceremonia, si el sacerdote ha hecho hincapié en el deseo expreso de la familia de no recibir pésames a la finalización del acto. Evite, salvo que no pueda, nervios, lloros, gritos de dolor, etc. Hay que acompañar a la familia en esos duros momentos, y no ponerles más nerviosos y tristes. Vigile sus emociones.

Faith87

Yo las veces que he tenido que dar el pesame no he utilizado ninguna de esas frases archiconocidas. Te acompaño en el sentimiento...es que veo que queda muy forzado, demasiado formal poco natural. Como no se que decir digo eso. Esta bien, asi nos ahorramos muchos quebraderos de cabeza pero a mi no me sale.

LO SIENTO, lo siento mucho o es ley de vida, ya ha descansado. Esto ultimo en el caso de que sea una persona mayor. Con decir que lo sientes y vean tu cara de pena SUFICIENTE. Ahora si tienes que dar el pesame por telefono... solo lo di una vez y dije lo mismo, que lo sentia. Que otra cosa puedes decir en ese momento? los familiares no quieren oir mucho mas.

Es pesado cuando estas en el velatorio y todos se acercan uno a uno. Tu no has dormido nada y solo quieres que pase ese mal trago.

LOU SPIN

No conviene que te fustigues con eso, son las cogniciones típicas del fóbico social. Podemos racionalizar perfectamente lo absurdo de nuestros pensamientos, pero no controlarlos. En caso contrario no estaríamos en este foro, ¿no te parece?

Con respecto al tema que planteas, me he dado cuenta de que lo óptimo para la gestión de este tipo de asuntos es premeditar lo menos posible cual va a ser nuestra forma de actuar o lo que vamos a decir. Es mucho mejor que cuando te encuentres a tu amigo le digas con espontaneidad lo que te salga "de dentro" en ese momento que recurrir a fórmulas mecánicas y manidas tan socorridas cuando alguien ha perdido a un ser querido.

Cheshire

Lo siento, Verandris, pero creo que estás sobreanalizando este asunto.

La cosa es mucho más simple. Cuando una persona fallece, sus cercanos se sentirán mal. No hay sofisma ni lógica aplicable a esto, es un proceso simplemente emocional. Intentar aliviar el dolor con las razones de la muerte o con razonamientos parecidos no va a funcionar.

En cuanto a los consejos, no me parecen válidos. Cada persona debe enfrentarse al duelo de una forma orgánica y propia.

Y estoy de acuerdo con Faith. Lo simple es sincero. Decir "lo siento" o algo similar es mucho mejor que presentarse con una frase preparada.

Un pésame sencillo da a entender que no pretendes molestar a los allegados pero que pueden contar contigo. Yo nunca usaría ninguna expresión más larga que esa a menos que mi interlocutor me sea muy íntimo y pueda darle un apoyo más personal.

Faith87

Ser natural como la vida misma, no hay mas. Es lo que ha dicho Lou, lo mejor en estos casos es no prepararse nada, dejar que fluya el sentimiento y ser lo mas espontaneo posible.

La familia no tiene ganas de escuchar tonterias. Ya tienen bastante con lo que tienen encima de tener que recibir a todas las personas que van a dar el pesame... A veces no sabes si es mejor callarte, porque si te pones en plan aaaay que buena persona era, aaaaay como le vamos a echar en falta AY AY todo es un AY y una lamentacion.

Calla hombre no ves que estan hechos polvo? deja de decir esas cosas que los hundes mas. Es que hay gente que le gusta remover, no digo que lo hagan a proposito eh. Todos conocemos al tipico/a sufrido/a que esta siempre con el "ay" en la boca. Lo dramatizan todo, echan mas leña al fuego y eso no ayuda a los familiares del fallecido.

wiholi

Hola, es normal lo que te ocurre y más común de lo que crees. En la actualidad la muerte es un tabú que aún no deja de serlo y no se enseña ni en la educación ni en la familia como debes enfrentarte a esa fase de la vida. En momentos así, las palabras sobran es mejor mostrar con apoyo de que estás ahí o mostrar tu corazón. Pero en tu caso no puedes por los kilómetros, entonces háblale desde el corazón. Ponte en su lugar y que cosas te gustaría oír si hubiese sido tu madre y no la suya. Normalmente se suele dar el pésame, diciendo lo siento mucho...pero esto en vez de ayudar digamos que duele más a los que se lo dan y por eso yo creo que es mejor no decir esa típica frase, es mejor decir lo que sientes, ya sea lo adecuado o no. Saludos

rayser

Yo nunca he dado el pésame a nadie. Siempre me escabullo en el último momento, ya que no tengo ni idea de qué hay que hacer.

FollDelBosc

es que es un tema dificil, yo la verdad es que tampoco se que decir muchas veces, mas si apenas conozco a esa persona... al final creo que lo mejor es el silencio y la tranquilidad, cada persona creo que tiene su propio periodo de luto personal, lo mejor quiza es intentar decirle que ahi te tiene para lo que necesite y dejar que vaya todo a su ritmo, estar tu a la espectativa quiza, pero es eso, no hace falta buscar grandes palabras ni preocuparse por nada, yo creo que si hay confianza entendera todo lo que le puedas decir

un saludo

Satyr

Fluir... espontaniedad... Ojalá pudiese meter en una misma frase mi nombre y una de esas palabras jajaja.

Sí básicamente lo que me crea incomodidad es eso, que suene a típica frase sobada hasta la saciedad, a puro discurso dictado por convenio...