Hola a todos!
Estos días he estado pensando y dando vueltas a la idea de conocer gente con la cual intercambiar experiencias de exposición contra la timidez, incluso para reunirnos con el fin de llevar acabo ejercicios de exposición, apoyo mutuo etc.
El caso es que había pensado en crear un blog, y navegando por internet me he encontrado con esta página, la cual no visitaba desde hace mucho tiempo.
Me registre en 2005 y mucho ha llovido desde entonces, ahora mismo trabajo en Zaragoza, y viajo a Valencia casi todos los fines de semana, que es de donde yo soy.
He estado leyendo el foro después de todo este tiempo, yo tuve fobia social y la superé gracias a la terapia cognitivo conductual.
Me gustaría estar por aquí y ayudar en todo lo posible, compartir impresiones y bueno, si alguien quiere comentarme lo que sea mi buzón está abierto.
Como he dicho estoy muy interesado en todo lo que tenga que ver con ejercicios de exposición, enfrentarse a miedos, aprendizaje en asertividad, etc
Un saludo a todos!
