Hola, yo he sido capaz de salir de la ansiedad y de la depresión, y aunque cuesta trabajo os aseguro que se puede conseguir. Por si a alguien le interesa y le puede ayudar hay una página bastante interesante de un profesor que imparte cursos de relajación y que a mi personalmente me sirivó de mucha ayuda. La página es
http://www.superarlaansiedadyladepresion.com
Mucho ánimo y mucha suerte
Isabel
