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15-mar-2014
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necesito respuesta, por fa... no aguanto más con esta ansiedad. decidme cuánto tengo que esperar, por favor, gracias! :(
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15-mar-2014
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Hola, Berenice!
Te respondo rápido y luego edito para completar:
Ponte la pastilla debajo de la lengua y mantenla ahí hasta que se disuelva completamente. El efecto será inmediato (ponle que tardará unos 2 minutos máximo).
Si lo ingieres supongo que tardará como mucho 30 minutos.
Te paso un enlace al otro foro donde hablamos en profundidad del mismo tema: http://www.forofs.com/t7502-trankima...y-muchas-dudas
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Última edición por AshesInTheGrain; 15-mar-2014 a las 23:47.
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17-mar-2014
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El retard es de liberación prolongada y para que se disuelva pasará bastante tiempo. Si uno quiere acelerarlo tendrá que machacar la pastilla para que entre de golpe al torrente sanguíneo. Yo en algunas ocasiones he masticado la pastilla para que el efecto fuera más inmediato pero si el médico te ha prescrito el prolong será por algo.
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17-mar-2014
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Ashes, gracias por el consejo. pero me parece que si han pasado muchas horas y sigo sin notar nada es porque esta no es mi dosis adecuada o directamente trankimazin no es para mí. así que lo mismo sería disolverla que tragármela entera. :( No habría efecto.
santino: el médico no me prescribe nada que valga la pena. lo último que me dio después de suplicarle que me diera algo que hiciera acabar con esto es un antidepresivo que, según dice, hace efecto después de no sé cuántas semanas y que para colmo ese efecto es suave. y todo lo que me recetó anteriormente no me hizo ningún efecto, excepto una pastilla que me impedía andar y me dificultaba respirar (lo único)
me estoy automedicando con trankimazin retard de mi hermano, el cual los va acumulando y tiene muchos.
tomé 1 pastilla, no me hizo efecto, tomé 2 tomé 3 tomé4 tomé 5 y hoy tomé 6. y sigo exactamente igual. no hay efecto ni para bien ni para mal. cómo es posible? por cierto, son de un miligramo cada una, o sea, 7 miligramos en total hoy. 6 ayer.
Y sigo perdiendo oportunidades. mi vida sería totamente diferente si desde el principio se hubiera hecho algo, si me hubieran ayudado en algo. y no hablo de los psiquiatras... hablo de mi familia. si por lo menos me hubieran llevado a la psicóloga de la seguridad social. de verdad tan poco intuible era la mierda de vida que tenía cuando siempre estaba hablándoles de ello?
al menos hubiera entendido que no soy una mierda de persona como creía. al menos hubiera sabido que no estoy sola, que hay más gente con estos problemas. que tienen una lógica, que no soy culpable por ello.
y cuándo mi madre decidió llevarme al psicólogo? adivináis? cuando empecé a ser una molestia para ella. cuando empecé a tener impulsos de golpear cosas por la presión.
no puedo olvidarme de tantas oportunidades perdidas y tantos chicos a los que admiraba que me repudiaron por mi comportamiento, perfectamente evitable con algo que me quitase los nervios. no sé si un estado ideal en que yo puedo ser YO fuera de casa es posible. haré lo que sea. lo último es el alcohol. mañana toca tomar 7 pastillas. al llegar a las 10 y ver que todo sigue igual lo voy a dejar.
Otra opción es que esté haciendo algo mal. alguien sabe qué puedo estar haciendo mal para que no me funcione? tomo por la mañana siempre, todas las mañanas. con yogurt.
Ah, y Ashes, gracias por la página. Voy a leerla.
Gracias a los 2 por las respuestas. ya sé que en teoría hago mal en automedicarme, pero... no sé... solo puedo decir que me da igual.
por cierto: no, no puedo pagarme un psiquiatra privado.
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17-mar-2014
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Puffff, Berenice, eso es MUCHA dosis!!
Quizás no sé lo suficiente como para decirte esto pero si 2 mg no te hicieron nada... por mucho más que tomes seguirás igual, sólo que podrás sufrir GRAVES efectos secundarios como entrar en coma. Y ni se te ocurra mezclar esas dosis con alcohol!
Yo tomo 1 mg (dos pastillas de 0,5) y me desinhibo MUCHO. Por favor, no sigas tomando esas dosis tan altas!
Siento que lo estés pasando mal y no encuentres remedio. Un psicólogo sería MUY importante. Si quieres te puedo pasar técnicas para que tu ansiedad se reduzca mucho, pero tienes que hacerlas todos los días. Te paso algunas:
http://www.rs-redsocial.com/autoayuda/tecnicas/IRE
http://www.nicolasmorenopsicologo.co...lbertellis.php
http://www.psicologia-online.com/aut...ilizacion.html
http://www.ivoox.com/podcast-podcast...f136149_1.html
Y te recomiendo que veas el vídeo de este hilo también: http://www.fobiasocial.net/diagnosti...bilitis-61408/
Sé que cometo un error al pasarte tanta información. Sé que en un 95% de probabilidades abrirás los enlaces y media hora después te olvidarás de ellos y no harás los ejercicios todos los días, porque eso lo hice yo decenas de veces. Pero, te lo digo ABSOLUTAMENTE SEGURO: Si te esfuerzas haciendo lo correcto (lo que ha sido demostrado científicamente que es efectivo) SUPERARÁS TU ANSIEDAD. Al principio será duro, bastante duro, y tendrás tus recaídas, pero es la única manera. Rumiando pensamientos no arreglarás nada, eso seguro.
Saludos! Y cualquier cosa que necesites, aquí estoy, ¿ok, Berenice?
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18-mar-2014
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Hola!  Hoy ya estoy mucho mejor y ayer por la noche tambien lo he estado.. no es el estado perfecto, pero es mucho mejor. tomé 7 pastillas, pero mañana creo que tomaré solo 6. en el prospecto pone que los máximo que se puede tomar son 10 pastillas, as´que no creo qe vaya a pasar algo malo. ojalá el estado de trnquilidad sigo así. lo malo (lo bueno segun otros puntos de vista) es que dentro de unos días me voy a quedar sin pastilas y no voy a conseguir más. entonces será cuando pruebe con la venlfaxina que me recetó lapsquiatra. a ver qué efecto me hace.
le he echado un vistazo al primer link y parece interesante, quiero decir, no da la mpresión de que te vayan a dar los mismos consejos cutres de siempre, sino que parece algo diferente y mas serio. así que cuando llegue de hacer mi trabajo o así los leeré. Gracias por todo, Ashes, adós.
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18-mar-2014
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Cita:
Iniciado por berenice1984
Hola! Hoy ya estoy mucho mejor y ayer por la noche tambien lo he estado.. no es el estado perfecto, pero es mucho mejor. tomé 7 pastillas, pero mañana creo que tomaré solo 6. en el prospecto pone que los máximo que se puede tomar son 10 pastillas, as´que no creo qe vaya a pasar algo malo. ojalá el estado de trnquilidad sigo así. lo malo (lo bueno segun otros puntos de vista) es que dentro de unos días me voy a quedar sin pastilas y no voy a conseguir más. entonces será cuando pruebe con la venlfaxina que me recetó lapsquiatra. a ver qué efecto me hace.
le he echado un vistazo al primer link y parece interesante, quiero decir, no da la mpresión de que te vayan a dar los mismos consejos cutres de siempre, sino que parece algo diferente y mas serio. así que cuando llegue de hacer mi trabajo o así los leeré. Gracias por todo, Ashes, adós. |
De nada Berenice! Me alegro que estés mejor : ) pero sigo estando en desacuerdo con esas dosis que estás tomando :S
En cuanto a la venlafaxina, es un Inhibidor Selectivo de Recaptación de Serotonina (ISRS, un tipo de antidepresivo), mientras que lo que estás tomando ahora (Trankimazin es un nombre comercial del alprazolam) son benzodiacepinas. Ambos medicamentos son cosas totalmente diferentes, y lo mejor creo que sería que empieces a tomar la venlafaxina lo antes posible, ya que ésta es un tipo de medicamento que hace efecto con el tiempo y hasta dentro de como mínimo 2 semanas lo más probable es que no sientas ningún efecto. Normalmente se usan ambos fármacos (antidepresivos + benzodiazepinas) para tratar la Fobia Social.
Y, de nuevo, si te sientes mal, sería de gran ayuda que hicieses los ejercicios que te pasé, pero si te sientes bien serán de mayor ayuda todavía, pues evitarás futuras crisis de ansiedad. Lo importante es la constancia. Si los haces sólo 3 o 4 días no conseguirás nada.
Saludos!
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