21gramos

¿cuántas horas de sueño necesitas para sentirte a pleno rendimiento tanto físico como mentalmente?

Mera curiosidad. Por contrastar...ya que yo necesito 10 horas mínimo y me parece demasiado, además del tiempo que me quita para otras cosas; con menos no aguanto las tardes.También el tomar medicación igual puede influir...

hieidraa

Yo necesito 6 horas minimo, y como muucho puedo dormir 8

Jackall

Con 6 horas o menos es suficiente para mí.

rayser

No se cuanto necesitaré, ya que solo duermo entre 5 y 7 horas.

Pero creo que lo ideal serían entre 8 y 10 horas para no tener sueño

Lacan

Pocas horas, necesitaría dormir más, pero...

veud

Entre semana suelo dormir unas 7 horas pero los fines de semana para recuperar horas de sueño duermo unas diez horas

Metro

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san7ii

También, unas 10hs mínimo, pero si pudiera dormiría unas 15hs .Aunque necesitar, no se, por poco o mucho que duerma, siempre estoy cansado.

Oasis

24hs para poder vivir .

neonlights

Con siete suficiente.