A mi me cuesta mucho salir...
Sobre todo si la cosa esta planeada con antelacion, cuando veo que se acerca la hora cada vez me como mas la cabeza entonces me entra ansiedad y acabo por no salir...
Si la cosa es mas espontanea o me pilla de sopeton entonces me cuesta menos...
Pero si es a un sitio que no conozco nunca digo que si.
De todas maneras depende del día, hay dias en los que consigo estar mas o menos agusto, otros simplemente me agobio y lo paso fatal
Algunas veces simplemente bebo eso me ayuda a que se me pase, pero despues no me siento bien ni fisica ni psicologicamente, porque se que esa no es la solucion y creo que no estoy dando una imagen franca de como soy en realidad...
Pero como han dicho algunos, si realmente no tienes ganas no lo hagas, yo solo intento salir cuando tengo ganas, ojo he dicho intentar, no siempre lo consigo
Un saludo.