eduardoxp

Ó hacer algo para cambiar tu situación
¿Estan haciendo algo?

¿Temen pedir ayuda? ¿Ó esperas una epifania?
CUANDO!!!

Yo quiero, pero estoy atascado

blackmamono

Yo.. trato de aprender.., deshacerme de malas actitudes.. (trato nadamas hehe DX), de hacerme de costumbres nuevas que me sean buenas.. pero.. en cuanto a cambiar.. no quiero perder mi esencia.

Nerd

Si, estoy con terapia cognitivo conductual con una psicoterapeuta.



No. Al menos ver que estoy lo bastante viejo para seguir haciendo el ridículo encerrado sin hacer nada y haber tenido mi propia casa como cárcel y mi propia pieza como celda. Quien piense en milagros esta jodido.



Cuanto antes decidas cambiar mejor eso si nada de cambios voluntarios, yo lo quise hacer con un psicologo, espero salir de esta, de lo contrario no se que va a ser de mi vida.

doom3

Bueno...no se que decir, hay dias que mas o menos estoy bien y otros que simplemente me siento solo, sin ganas de nada. Estos "ataques" que vienen acompañados de pensamientos suicidas no son normales, y no se donde pedir ayuda.

uncertainty

Pues yo voy poco a poquito, no voy al psicólogo ni nada parecido así que mis metas y avances son cosas que yo misma me he propuesto, y si comparara a la yo de antes y la de ahora, creo que si hay un cambio... no radical, pero si significativo

Próximamente ingreso a la universidad, y para entonces me tengo muchos objetivos planteados para mejorar

J.Gabriel

yo voy con paciencia superando mis miedos. libros, videos, amigos, gente cercana y la valentia me ayudan poco a poco.

Gawain

Ya he cambiado, la cuestión es que aun me falta seguir cambiando.

Es la historia sin fin.

elchaklot

eso mismo pensaba yo, no me daba cuenta lo equivocaba que estaba, hoy doy gracias a mi mismo por haber intentado algo, y aunque siento que todavia me falta, siento que puedo lograrlo

ese tiempo que no queres perder, ese tiempo tarde o temprano te dira que lo intentes

es tu opcion aprovechar el tiempo haciendo algo por tu vida
o le hechas la culpa cuando pasen los dias y tu vida siga igual o peor

Koha

Estoy cambiando y sé que lo lograré. Me lo propuse hace casi dos años y, sin engañarme a mí misma ni nada por el estilo, sé que he "cambiado" y mejorado... No convirtiéndome en una persona que no soy para ser aceptada ni nada de esas cosas, simplemente deshaciéndome de las cosas negativas que sé que no me gustan y sólo me hacen daño y me sabotean... Miedos, dudas, negatividad, ideas suicidas... etecé, cosas que caracterizan a un fóbico.

¿Cómo lo hago? Pues simplemente enfrentándome día a día a la vida, poco a poco a las situaciones y problemas que hace dos años, cuando no tenía ni ganas de cambiar, hubiera evitado. Claro, a veces están esos días en los que por más que quieras no tienes suficiente fuerza para afrontar esos miedos... Ni modo, a veces no tengo tanta energía mental y emocional. Lo compenso con la felicidad y satisfacción de cumplir esas pequeñas metas que me pongo.

decidido

Pues yo hago todo lo posible cada dia... No es para nada facil... Ufff... A veces me entran ganas de dejar todo... abandonarme a la ansiedad... ir por la senda facil... Pero se q no puedo permitirme eso... ya he avanzado mucho como para volver atras...