Kierk

Buenas,os quiero comentar que cuando estoy en la calle lo paso sufro bastante,creo que me van a hacer algo o insultar o agredir y me siento muy angustiado sobre todo porque desconfio de la gente.Sabeis lo que es eso? tiene algún nombre médico?
También me gustaria saber porque me siento tan nervioso y tenso cuando estoy con una chica,empiezo a sudar y no me gusta la sensacion,es también de angustia y no quiero quedar mal.
Os pasa a vosotros algo así?

Culpable

Sí, me pasa por desgracia y es horrible, me pasa todo lo que te pasa a ti, desde hace muchos años ( unos 15 ) 15 años así ya...

No sé que consejo darte, supongo que esto sólo no se arregla, yo por lo menos tendré que ir al psiquiatra porqué no puedo más, lo malo es que tendré que ir a la seguridad social y la última vez que fuí tardaron 7 meses en atenderme, así que no se que haré, dinero para privado no hay...

Kierk

A mí el psiquiatra no me ayudo mucho,y lo peor es que estoy en un bucle de angustia que no avanzo,estoy muy desesperado porque no tengo en ningún sitio donde apoyarme,siempre estoy escondiendome en los sitios más solitarios.
Dijistes que eras indeciso,a mí la indecisión me persigue porque siempre acabo dudando de cualquier paso relativamente importante y no consigo enderezar el rumbo porque con tanta inseguridad no sé que rumbo tomar.
Mi familia tampoco me apoya,al contrario,me presiona y dice que soy un vago o que no asumo responsabilidades y ya me he ido varias veces de mi casa pero me acabo hundiendo más de lo solo que estoy porque no sé si las decisiones las he tomado de una manera precipitada o sin pensarlo mucho,pero es que el sufrimiento me ha agotado tanto física como mentalmente y cuando la gente te ve mal (al menos por mi ciudad) en vez de apoyarte te hunde.
He pensado en irme a otro pais a empezar de 0,pero seguramente cuando pueda buscaria cualquier sitio escondido para hundirme.
No sé porque lucho,todo se me hace insoportable.
También suelo darme cuenta de lo cafre y estúpida que es la gente y que esos mismos triunfan en la vida.Pero yo no encuentro ningún lugar para "poner el huevo" y empezar a luchar.Siempre me justifico para no afrontar mi problema y es que quizás sea demasiado tarde y esa misma ansiedad de no dar lo que se esperaba de mí antes,me ha paralizado,complejos,inseguridades...y revivir los mismos insultos seria ya lo último.

Maria_1985

Gracias,lo del mp3 es muy buena idea.

numeroprimo

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Eire

Hola, pues yo creo que son síntomas un poco de agorafobia eh no sé creo yo. A mi también me pasa, menos cuanto más me esfuerzo a salir, si paso tiempo en casa pierdo lo ganado y siento lo que decís, miedo de que me insulten, me quieran robar, que me agredan, siempre estoy como en tensión, en estado de alerta permanente. Ahora llevo un tiempo que paso más de todo, pero va por épocas. A mi me ha pasado mucho de pararme a esperar el bus con la calle bastante vacía, estar casi sola y es que no puedo me entran unos nervios que estoy deseando que venga la típica viejecita que se sienta a esperar, qué mal no?pero odio verme sola en la calle, yo creo que eso tira más para agorafobia pq no es miedo a hacer el ridiculo o a algo vergonzoso, aunque también puede ser por ser como el centro de atención de cualquiera que pase en el coche...y a veces cuando estoy con más ansiedad me mareo mucho, es lo peor ay qué sensación mas incómoda pq es como si tuviera que agarrarme a algo, también andando me voy hacia las paredes no os pasa eso a vosotros?siempre voy buscando como un apoyo. En fin no creo que haya mucho secreto solo salir...y acostumbrarte a estar cuanto más tiempo en la calle mejor. Yo lo estoy haciendo pero casi siempre voy con mi novio y no es igual, a ver si salgo más sola.

rcrumb

Joder, eso me ha pasado a mi alguna que otra vez. Y a la mitad de la cerveza preguntarme que coño hago ahi y huir. Conmigo los barman tienen un chollo, con tal de no esperar al cambio, contar y dejar lo justo de propina a veces les digo que esta bien y adios. Alguno que otro se ha llevado propinon por nada. Lamentable...

numeroprimo

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Moguri

Hola Kierk!

A mi también me pasaba eso de que cuando hiva por la calle me ponía muuuy nerviosa, pero ya NO. No es que pensara que me ivan a agredir o algo, era más bien incomodidad. Pero mucha, osea, incluso me ponía de mal humor caminar por ahí pq me sentía observada o q se yo... Pero dejame decirte que eso ya no me pasa...pero no por ir al psicólogo ( pq fui un par de veces pero no segui llendo ) aunque yo creo que si ayudaría mucho ir a uno pq los avances deben ser mucho más rápidos, así que te aconsejaría que fueras a uno.

Ahora, lo que hizo q eso se me pasara fue más q nada hacerme la idea de que no tenía q importarme lo que pensaran los demás... pq claro, yo pensaba q no me importaba hasta q me di cuenta de q mi nerviosismo se debía básicamente a eso. Entonces, si a mi no me interesa estar en la aprobación de la demás gente entonces voy a andar mucho más relajada cuando salgo.

Entonces lo q hay q pensar, en mi opinión sería eso:

No hay razón por la q estar de acuerdo con lo que "piensan" las demás personas, porque si la mayoría de la gente piensa algo no significa q tengan razón.

Yo soy como soy y no tengo pq agradarle a tooooooda la gente. Y si yo estoy de acuerdo con una forma de vestir, actuar o pensar, no necesariamente tiene que encajar dentro de los cánones del resto de la sociedad.

Y más que nada, intentar pensar objetivamente, en el hecho de que en realidad las personas no están pendientes de tí como uno cree que están,sólo son personas que están cada uno por su lado ocupándose de sus asuntos.

A mi me pasó, un tiempo en q pensaba q me miraban, pero lo q pasaba era q algunos me quedaban mirando porque yo los miraba fijamente pensando q me estaban mirando :P jajaj


Y... ánimos!!! q eso se supera, sólo tienes q intentar hacerte la idea de q la gente es gente igual que tú, y q no se diferencian en nada. Y q intentes ser optimista porque así yo creo q uno supera ese problema más rapidamente. Y eso, creo q lo mejor es ayudarse con un psicologo pq asi tambien se avanza mas rapido.


Saludos!