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14-ago-2012
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Calor intenso, tartamudez, evitación de la mirada, imposibilidad de gestionar la información que me llega, cara seria, flojera de esfínteres, me siento observado e inferior al resto etc...
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15-ago-2012
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Dejo de reirme, me comienso a irritar y depronto comienso a centir que mi repiracios es como pesada me aislo a una esquina y solo miro a la gente, y si es muy fuerte la anciedad siento un dolor en el pecho asi como si me doliera el corazon y una vez crei que me estava dando un ataque y llame a la ambulancia jajja! Y pues solo era anciedad pero ahora en dia no me da tan seguido y la mayoria del tiempo la ignoro pero si evado lo mas que pueda ir a discotecas y salir con un grupo grande de amigos.
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15-ago-2012
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Visibles, supongo que seria la sudoración igual la evitación de la mirada, nerviosismo, no saber que decir, hablar en un tono muy bajo como queriendo que no me escuchen.
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15-ago-2012
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siento una oprecion en el pecho como una angustia , mi mente se queda en blanco no se que decir ni que hacer , actuo muy torpe y lo poco que hablo son frases que se me entrecortan por la falta de aire ,a veces no se ni lo que digo y eso me pone aun mas ansiosa ,antes me ponia colorada ..pero ahora ya no me ocurre tan seguido ...siento una ganas de salir corriendo
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15-ago-2012
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Cita:
Iniciado por Carkiller
A mi se me sonroja la cara, me sudan las axilas, las manos, la frente, se me corta la respiracion, se me seca la boca, me da una angustia, es de lo peor, es lo peor que me ha pasado en la vida, no se si seguir viviendo o darme por vencido de que toda mi vida sere un donadie
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Yo tengo eritrofobia, lo demás no me afecta porque lo disimulo.
Parece tan poquito… solo el sonrojo…lo demás bien.
Pero la verdad es que no puedo dejar de darle una importancia totalmente desmesurada que me limita bastante.
Si, hay veces que nos decepcionamos de tanta mala racha !... pero también nos animamos al mas mínimo logro, lo que para otros es normal, para nosotros un triunfo, el tema es intentar; no pueden ser todas malas, las cosas llegan, no hay que dejar de buscarlas .
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15-ago-2012
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me pongo muy serio, escondo la mirada y me pongo muy quieto como tieso, como una estatua, ademas tengo una sensacion en la espalda muy rara que no me gusta nada, es señal inequivoca que algo anda mal Y LO PEOR ES QUE NADA ANDA MAL soy yo el que ando imaginandome que algo me puede pasar por la gente
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15-ago-2012
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siento como me sube el calor en la cabeza, como me tiemblan y me sudan las manos, como mi carita se llena de rubor natural y me pongo furiosa, me enojo mucho, comienzo a maldecir, y después se me baja y necesito salir para llorar en algún lugar solita.
La ultima vez que tuve ansiedad fue en mi salón de clases. Estaba en un examen de geometría y los hijos de **** de los maestros pusieron cosas que no habíamos visto nunca en el curso, eso me hizo enfurecer y me tuvo que detener una amiga para que no fuera a mentarle la madre al maestro,jajajaja, soy un poco ruda.
Después de eso, y de no entender nada, entregué mi examen en blanco y salí del salón, fui al baño y lloré, lloré, lloré.
Oralee, el foro censura las malas palabras.
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20-oct-2012
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Ruborazión y sudoración en todo el cuerpo (esto último se acentúa en verano y en espacios cerrados).
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20-oct-2012
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A mi me venía una sensación en la columna, era como si me la apretaran o como si un liquido circulara de arriba hacia abajo lentamente en medio de la columna vertebral, sentir esa sensación era inmediatamente asociarlo a que algo problematico me iba a ocurrir y a su vez hacía que me pusiera tenso y muy estatico, con mucha rigidez y mi cara no expresaba emociones, demás esta decir que me hacía volver muy callado, hacer como ninguna reacción para pasar lo más desapercibido posible. Para no sentir esas sensaciones comenzaba a evitar cosas por ejemplo faltaba a clases, hacía como que iba al colegio pero no asistía o a veces me encerraba en el baño cuando me quedaba sin nadie para que no me vieran solo.
Ya afortunadamente con el tratamiento farmacologico hace tiempo que no siento eso pero si lo recuerdo y era desesperante sentir la sensación de ansiedad, la odiaba, me cargaba y detestaba sentir eso en la columna vertebral. Por fortuna ya no ocurre y si llegara a ocurrir dura muy poco, casi nada, hay que recordar que siempre las personas aun las más extrovertidas van a sentir ansiedad en alguna ocasión, el problema que a nosotros los fobicos sociales nos viene incluso antes de experimentar una situación.
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20-oct-2012
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Cita:
Iniciado por lorenacba
siento una oprecion en el pecho como una angustia , mi mente se queda en blanco no se que decir ni que hacer , actuo muy torpe y lo poco que hablo son frases que se me entrecortan por la falta de aire ,a veces no se ni lo que digo y eso me pone aun mas ansiosa ,antes me ponia colorada ..pero ahora ya no me ocurre tan seguido ...siento una ganas de salir corriendo
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De todas las opiniones que leí (que no fueron todas por supuesto) esta es la que mas se aproxima a mis síntomas. Si le cambio el femenino por el masculino pensaría que en algún momento lo escribí yo mismo. Le agregaría que nunca sudé por nervios ni tampoco me pongo colorado.
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