Yo hago psicoanálisis, y estoy por empezar una terapia cognitiva-conductual. Esta última, me parece que va a ser más efectiva para tratar mi toc, ya que el psicoanálisis solo me permite comprender el origen de mis obsesiones, pero no sirve para "eliminarlas".
¿Qué dicen ustedes? ¿Qué experiencias tienen?
