No se si soy la mas adecuada para responderte, seguro que hay gente que te lo explicaria mejor.
Te dire si estas deprimida, es normal que no tengas ganas de hacer nada me parece que es un estado como de stop. no tienes motivaciones, piensas en negativo.
Creo que el psicologo, te intenta ayudar a cambiar esas ideas negativas, intenta subir tu autoestima, pautas para poder superarlo. Te ayuda a relajarte, estructura tu recuperacion. Pero tu tambien tienes que poner de tu parte.
El psiquiatra es medico, y estudia tu caso , intenta ayudarte con medicacion, para disminuir tu ansiedad, y vayas superandolo, busca el farmaco mas eficaz para ti, para levantar tu animo.
Bueno, valorate mas aunque sea dificil, quierete mucho, no te exijas tanto.
Besos y animos.