Hola a todos los foreros. Quisiera consultarles aqui una duda que me ha surgido desde hace poco. Paso a explicar mi caso.
Toda mi vida he sido timido, muy timido, desde que tengo uso de razon. Yo siempre pense que yo era timido y digamos diferente a los demas, pero no mas que eso.
Hasta que descubri este foro y me entere de lo que era la fobia social y decidi empezar terapia. La psico no me supo decir bien (o no la entendi yo) si tenia o no fs.
Me dijo parecia que tenia algunos sintomas de la fs, pero la note tan poco convencida de lo que dijo o como me lo dijo que me hizo dudar. Igualmente ya no voy mas con ella y estoy buscando otro terapeuta.
Pero el caso es que a mi entender para que un temor, en este caso a las situaciones sociales, sea considerado fobia, tiene que ser muy extremo. Por ejemplo que produzca ataques de panico o ansiedad.
Yo gracias a dios nunca tuve un ataque de panico ni de ansiedad, pero igualmente tengo temor de hacer algunas cosas, y otras que tambien temia las hize igual y estuvo bien.
Ahora como ya dije, no tengo ataques de panico ni ansiedad excesiva, pero si tengo temor de relacionarme con la gente, especialemente en grandes grupos. Cuando me invitan a fiestas o a jugar algun deporte en grupo siempre invento excusas para no ir. Muchas veces hasta tengo temor de atender el telefono o hacer yo una llamada telefonica, aunque sea a alguien conocido.
Nunca se me ocurre nada interesante que hablar en un grupo, no es que tenga miedo de hablar pero me quedo callado porque nunca se que decir.
Se que muchos de estos "sintomas" son de una fobia social tipica, pero como a mi no me dan ataques de panico como ya explique pues ahi viene mi duda de si realmente tendre la fs o mas bien lo mio sera una timidez un tanto excesiva.
Ojala alguien me lo pueda explicar un poco mejor.
Saludos para todos!!!
