Ezio

Últimamente me empezó a dar eso de no saber quien soy, no saber que rumbo quiero tomar con mi vida. No se nada. De hecho, no se tampoco quien quiero ser, no se si quiero o no superar estos problemas mentales de pseudo-fobia o timidez que me dan. No se de que me servirá dado que en realidad siempre he preferido estar solo. La soledad nunca me ha provocado depresión, el no saber si de verdad quiero vivir así para siempre es la causante. Tengo miedo de nunca llegar a una conclusión, o que lo haga cuando ya sea viejo y sea demasiado tarde. Esta crisis empezó por la escuela, me empece a preguntar si de verdad quería trabajar de esto toda mi vida, y así fue creciendo todo esto.

Alguien ha pasado por una crisis parecida? Tendrán algún consejo para mi?
Podría ayudar mucho.

EDIT: No se me entendía muy bien, corregí algunas cosas.

linkmty

trata de no pensar en ello. a donde vas? pues obvio que vamos al mismo destino la muerte. no te preocupes por que estes solo y no sientas depresion. Vive la vida de la manera que a ti te guste y haz lo que te haga feliz. siempre y cuando esto no cause daño a los demas.

mira hagas lo que hagas, todas tus memoria se las llevara el tiempo. y seras olvidado. asi que no importa cuan exitoso seas en esta sociedad. lo que importa es que estes conforme con ello.

Y pues almenos veo que tienes tu vida en tus manos. porque esos que ves en la calle en morelos. que te piden una moneda. ellos no tienen eleccion.

Esos que ahorita secuestraron en nuestra entidad y que ya mataron. tampoco tuvieron su vida en sus manos.

Necitamos probar el dolor verdadero y salir de el para ver que sufrimos y nos preocupamos por nimiedades.

Como algunos llorones del foro (me incluyo)

dadodebaja34283

Gracias a dios!! Creí que era el único que pensaba eso. Estamos en las mismas amigo, llevo todo el día pensando esas cosas ''quien soy?, a donde voy?, porque estamos en el mundo?, cual es el sentido de vivir?'' esas preguntas me tienen con la ansiedad a mil y lo peor es que tengo mucho miedo de terminar loco ya que nisiquiera me importa nada mi nadie, soy muy insensible e incluso en ratos no le encuentro sentido ni a las mismas palabras. No se si todo eso tenga que ver con mis crisis de ansiedad.

fer8

Te comprendo, creo que a ello conlleva el pensar en demasia y no hacer ni la mitad de lo que se piensa, y se puede seguir excavando y excavando las profundidades del pensamiento como compensacion a la falta de accion.
Siento que en si querer llegar a una conclusion, querer saber de alguna manera la respuesta a todo, es nuestra tortura autoimpuesta.

Run Forrest Run.

crow655

nada tiene sentido salvo el que tu le quieras dar

Ezio

Es que ese es el problema, no se lo que quiero. Suena extraño y lo es, pero es la verdad, de alguna manera olvide algo de lo que generalmente estaba muy seguro de mi mismo. Olvide lo que quiero.

Se que no hay respuestas absolutas. Eso seria muy aburrido xD El problema es mio, en mis gustos y tal. No se como quiero llevar mi vida de ahora en adelante. El problema es que de alguna manera perdí mis ideas anteriores, y ahora no tengo idea de lo que quiero en verdad.

Bueno, yo encontré la respuesta a la vida hace ya muchos años. Lo que si no se, es como quiero llevar MI vida. No se si estoy en el camino correcto para al final terminar satisfecho con lo que hice con mi vida. No se si estoy perdiendo el tiempo, y podría estar aprovechándolo de otra forma. Una forma en la que seria [tal vez] mas feliz. No se nada. La verdad, en estos momentos tengo la mente hecha un lio.

Koha

Pues, ¿qué puede decirte alguien que ha andado y sigue andando más o menos en las mismas? Siento que cada vez entiendo menos de la vida, que cada vez entiendo menos quién soy.... En mi caso, simplemente decidí seguir adelante y concentrarme en mí misma, poniéndome como único "sentido" el sentirme bien y en paz conmigo misma. No tener miedo. No pensar en el pasado ni en el futuro, si preguntarme a dónde me dirijo o por qué razón, y disfrutar del presente.

Voy por la vida sin sueños realmente, o metas, y tampoco es como si llevara un sentido. Simplemente he decidido cada día levantarme dar lo mejor de mí, disfrutar de todo a mi alrededor, aceptar todo lo que me pasa y trato de sacarle provecho para ser una mejor persona y aprender. No sé si me explico.

En resumen, piensa si te sientes en paz y bien contigo mismo (si no, pues consíguelo) y no pienses en el futuro o en ningún camino, creo que cuando estés bien por dentro se puede descubrir quién eres... Bah, no sé si algo de lo que dije tuvo sentido

Livishine

Estas temporadas de crisis te van siempre a asediar, existen personas de 40 años con las mismas dudas que tú. Eso es tan independiente de la edad, básicamente lo qué tú quieras de la vida siempre va a cambiar. Y lo que la vida exija de ti, igual.

Si quieres tomar un camino correcto tal vez deberías dejar de ponerte como objetivo tu propia y extensa satisfacción. Busca algo que hagas bien pero que también ayude a los demás, es una manera de actuar que no todos elegimos y a la que siempre le salen infinidad de pero y que aún así funciona. Si te "das cuenta" de lo que querías cuando ya tengas 50 no creas que es tarde, habrás recorrido ya un camino y tal vez ese era el momento para hacer lo que debas hacer.

Además tampoco esta mal equivocarse de vez en cuando, tener esos lapsos de tiempo de equivocación me parecen a mí igual de valiosos a los de "iluminación".

dullian_d

Me ha pasado lo mismo, y cuando me pongo a pensar en ello o a leer cosas relacionadas con filosofía y tal, las conclusiones que saco pueden ser realmente deprimentes y me hacen ver la vida como una mentira en la que nunca nadie podrá estar seguro de nada. Por eso no me gusta pensar mucho en ello y trato de distraerme para no hacerlo, pero siempre me queda una chispa de inquietud que me impide descartar esos pensamientos para buscar la verdad, o lo que más se le parezca.

Lizzet

Creo que no existe una sola persona que no enfrente esos mismos cuestionamientos por lo menos una vez al año o más, eso te lo puedo asegurar. No es para menos, la vida que hoy estamos viviendo, valga la redundancia nos tiene preguntándonos esto todos los días, la rutina, el estrés de los gastos diarios, las 'buenas noticias' que a diario escuchamos (yo vivo en Monterrey) la depredación en el mundo, la crisis espiritual que es algo que ya infectó a medio mundo, hasta al Papa, ja, ja, ja

Y menciono lo de crisis espiritual no porque sea una persona espiritual, en realidad no lo soy desde hace mucho, mucho tiempo y eso me ha afectado enormemente, porque en esencia somos seres espirituales y la depresión es eso, una enfermedad del espíritu. Las personas depresivas o sensibles nos caracterizamos por ello, no tenemos fe en nada ni en nosotros mismos. Pero vale la pena tratar.

Cuando yo vi que era algo que yo ya no podía manejar sola busqué ayuda, ni más, ni menos. La pregunta es, ¿cuánto tiempo llevas en ese estado de ánimo? ¿Un mes, dos meses, seis, un año, dos, tres? Para empezar tienes que ver esa situación, tal vez necesites medicación para empezar y ni modo. La depresión es como una cortina de humo, no te deja pensar, te abruma, te agobia, no te deja avanzar, te boicotea y distorsiona el mundo completamente.

Mi experiencia es esta, el año pasado caí en una crisis depresiva espantosa, ¿por qué? Ataques de pánico, falta de apetito (adelgacé como 15 kilos), despersonalización, no dormía, ideas suicidas, todo era horrible, la gente era estúpida para mí, no hablaba con nadie o sólo lo necesario, problemas con mi pareja, celos, etc. Un día dije, 'ya no puedo más, al loquero, ni modo, ya no puedo manejar esto. Necesito ayuda!!' y así fue, me dirigí al consultorio de mi psiquiatra y expuse mi caso (debo puntualizar que los psiquiatras se están haciendo ricos porque están saturadísimos, ja, ja, ja). Me recetó Sertralina y estoy en terapia cognitivo-conductual y me ha ayudado mucho. Estoy muy tranquila ahora porque me he desprendido de muchas sensaciones horribles e irreales, de hecho ya no me acordaba como era sentirse normal

Ahí la llevo, pero la vida ha mejorado muchísimo, pero no solo por el medicamento sino porque este me ha ayudado a estar en un estado de ánimo más estable, he podido ver con más claridad qué es lo que quiero y hacia dónde voy; me fui a un viaje increíble que disfrute muchísimo, me inscribí a un curso que me encanta y poco a poco vuelvo a la normalidad de cuando estaba en la universidad y todo era bello, ja, ja, ja.

Ánimo, no estás solo en esto, todos, todos pasamos por eso en mayor o menor grado pero todos, absolutamente todos; no sé de alguien que se encuentre exento y si alguien dice que no ha pasado por algo así es porque lo finge muy bien, te lo digo porque yo era una de esas personas. Nadie se dio cuenta nunca que yo estaba deprimida. Espero que mi experiencia te sea útil de alguna forma y veas que todos estamos en esa misma batalla, si necesitas ayuda pídela, no hay nada falla en eso.