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Encuesta: Crees que la FS. es un trastorno cronico?
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Opciones de Encuesta
Crees que la FS. es un trastorno cronico?

Respuesta
 
Antiguo 23-abr-2013  

Cita:
Iniciado por AshesInTheGrain Ver Mensaje
La fobia social se puede superar. Yo lo hice. Por lo tanto, si al menos una persona lo superó, significa que no (o no siempre) es un trastorno crónico.

La fobia social es un nombre que le pusieron los psiquiatras y los psicólogos a la suma de cobardía y vagancia. Todo eso tiene solución. Se soluciona pensando racionalmente.
Y una mierda.
Por mucho que lo psicológico lo hayas "pasado", la ansiedad física no cesa. Y eso ya no se debe a pensamientos racionales, ni cobardía, vagancia, ni demás gilipolleces que suele decir la gente.

Ahora también la ansiedad es un invento de los psiquiatras y psicólogos, no?

P.D.: no puedo envíar más mensajes.

Que digo que ya no tengo pensamientos irracionales. Y aún así no cesa la ansiedad. Cuando estoy rodeado de gente ya no pienso nada, pero aún así tengo ansiedad hasta que me encuentro solo.

A ver, es como el vértigo. Cuando estás en sitios altos no piensas que te vayas a caer, pero aún así te produce mareos, sensación de malestar, sudor, etc. Es lo mismo que la ansiedad social.

Última edición por rayser; 23-abr-2013 a las 13:26.
 
Antiguo 23-abr-2013  

Cita:
Iniciado por rayser Ver Mensaje
Y una mierda.
Por mucho que lo psicológico lo hayas "pasado", la ansiedad física no cesa. Y eso ya no se debe a pensamientos racionales, ni cobardía, vagancia, ni demás gilipolleces que suele decir la gente.

Ahora también la ansiedad es un invento de los psiquiatras y psicólogos, no?
La ansiedad en la Fobia Social depende de los pensamientos irracionales. Cambia tus pensamientos y tu ansiedad desaparecerá. Hay miles de estudios sobre ello.

Pero los pensamientos hay que cambiarlos profundamente. Si dices "ah, sí, a mi me importa una mierda lo que digan o piensen los demás de mí, pero no quiero ir a X sitio porque temo que se vayan a reír de mí o me vayan a criticar", entonces no has cambiado tus pensamientos de forma profunda. Cuando los cambias de forma profunda crees irracional temer la opinión ajena sobre uno.
 
Antiguo 23-abr-2013  

Estoy segura que se puede superar. Aunque me equivoque, prefiero pensar eso.
 
Respuesta


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