No Registrado

Supongo que cada persona es un mundo y que generalizar supone simplificar las cosas. Un médico de medicina alternativa diría que no hay enfermedades sino enfermos. Pues igualmente, quizá no existe la fobia social sino los fóbicos sociales, y el curso del trastorno es distinto para cada cual. Mi experiencia (que no digo que sea extrapolable) es que esto, si se ha vivido siempre y en un grado severo, no se llega a curar nunca del todo. Estoy de acuerdo en que no somos nuestro trastorno, pero también es verdad que el miedo y la baja autoestima generan unos esquemas de interpretación de la realidad que se pegan como una segunda piel y que acaban formando parte de nuestra personalidad. Para quitarse ese terrible disfraz habría que volver a nacer, ni más ni menos. Yo tengo claro que no seré nunca una persona "normal" (maldita palabreja!), si por normal entendemos alguien que mira el mundo como si nunca hubiese padecido un trastorno de ansiedad. No, las cicatrices están ahí y para ellas no hay cirugía estética que valga, me acompañarán mientras viva. Quizá en ese sentido sea más explicativo el concepto de "trastorno de personalidad por evitación", que los especialistas siempre discuten si es o no es lo mismo que la fobia social. Yo antes pensaba que eran dos conceptos para el mismo fenómeno, pero empiezo a no tenerlo tan claro. Cuando la ansiedad prácticamente desaparece, pero los problemas cognitivos continuan, cómo hay que interpretarlo? Quiere decir que la fobia social se ha casi curado pero que hay un trastorno de personalidad que sigui ahí, que es más insidioso que la misma ansiedad porque nace de una raiz mucho más profunda? Ni idea, pero todo esto da qué pensar. No sé si la fobia social se cura, pero lo que me pasa a mí, sea cual sea su etiqueta, seguro que no. O aprendo a vivir con esta realidad, o me vuelvo loca.

Naginy

los que dicen que hay algo incurable, son solo los que les da flojeritis obstructiva buscar una cura...

No Registrado

No teneis ni **** idea...la fobia social es para toda la vida.no se cura, se aprende a vivir con ello.algunos mejor y otros peor...pero es para toda la vida, o si no, sencillamente no tienes fobia social.la fobia social es cronica.

Administrador, espero que publiques este mensaje porque sino, no hay libertad de expresion en este foro y se entenderá que sólo se pone lo que la gente quiere oir....y eso es engañar amigo mío....

Eisoaleceia

Segundos, ya dije porqué en otro post. Si me fiara de los primeros, hoy os escribiría en calidad de fantasma. Da miedo, ¿no?

Paroxetino

- Uno no conseguira una mejoria absoluta, la fobia social persiste para toda la vida

- Uno no conseguira ser extrovertido, a lo más una persona de vida normal

- Seguir un tratamiento serio hara que una persona se siente mejor que si no siguiera nada.

Eisoaleceia

Pues engañar también me parece imponer algo que es una opinión.

Mi experiencia a mí me dice otra cosa distinta de la que escribes tú. No hablo por mi caso particular, sino por muchos otros casos que he seguido muuuuuy de cerca.

¿Quién miente, eh?

DanzKa

q depresion de respuestas al test xD

rayser

La timidez sí se puede superar, y es por ello que mucha gente afirma haber superado la fobia social, o en todo caso, ansiedad.
Pero lo que es fobia social, por mucho que consigas mejorar, te irá dejando secuelas por el camino, las cuales harán que vuelvas a recaer.

Eso no significa que no se pueda llegar a vivir bien, sino que no hay que luchar más contra uno mismo. Mejora lo que puedas, y vive sin más, no gastes toda tu vida en intentar cambiar tu personalidad.

La parte psicológica, es decir, la de tener verguenza, creer que nos miran, y cosas así, si se puede superar. Pero la parte de la ansiedad social no. Aunque ya no tengas pensamientos de ese tipo, las secuelas harán que sigas teniendo ansiedad por el simple hecho de tener personas a tu alrededor.
Lo que se puede hacer para convivir con esa ansiedad es: o medicamentos, o hacer descansos en los que recargues tu energía. Apartarse un rato de la gente, para así volver a la rutina.

Basta con algún descanso de media hora o 15 minutos en los que te alejes de la gente, te pongas a escuchar música, leer o lo que sea. Asi te relajas, y vuelves otra vez a los estudios o al trabajo, donde tengas que convivir con gente.

zonvy

Todos estamos metidos en el mismo saco aki estamos llamado fobia social. lo primero q ya habeis dicho esque cada persona es un mundo y lo segundo.. q es fobia social? Fobia a la gente fobia a la sociedad? pero si es fobia a la gente tambien dependera de que gente por que sino no estariamos en estos foros tal vez sea un problema de fobia a la sociedad en general en la que si hablas de tus problemas o muestras los sintomas sufres el rechazo por que ya estan los esteorotipos bien marcados todos tenemos q ser simpaticos sonreir aunque no nos apetezca y si vas triste por la vida o tienes problemas pocos son los que te ayudaran preguntas como esta me hacen sentir roto o estropeado hay gente de todo tipo y problemas de todo tipo los pscolgos te ponen una etiqueta y segun lo q an estudiado siguen unas pautas para "ayudarte" y hay quien le biene bien yo nunca e ido al medico por mis problemas sicolovicos pero como todos se lo q necesito para estar mejor todos sabemos q nos hace falta. y lo q esperamos de las personas pero como sociedad cada uno va a lo suyo y poco mas

AshesInTheGrain

La fobia social se puede superar. Yo lo hice. Por lo tanto, si al menos una persona lo superó, significa que no (o no siempre) es un trastorno crónico.

La fobia social es un nombre que le pusieron los psiquiatras y los psicólogos a la suma de cobardía y vagancia. Todo eso tiene solución. Se soluciona pensando racionalmente.