Depende como encares el problema.
No pienso que sea cuestión de edad , mas bien que el tiempo sana un poco y luego depende de ti , tomar las riendas de la situación para mejorar.
Aunque tu caso parece que no cambiara al actual pero eso , no significa que sea malo en absoluto , puede que sea complicado para ti acceder a cualquier actividad social , pero incluso así puedes encontrar un punto medio en donde te puedes sentir mejor.
Personalmente a mi también se me hace cada vez mas difícil salir , ya que ademas nunca lo hago , y como es evidente me cuesta mucho mas relacionarme y tampoco hago aquello , la falta de contacto también influye y te acostumbras , ahora no se hablar muy bien con la gente , sobre todo con chicas.