tomy69

Hola,hace tiempo que no entraba en el foro y hoy se me a ocurrido entrar y haceros esta pregunta.Hace ya tiempo que me diagnosticaron T.P.E ,y he tenido ratos buenos y ratos malos,ahora estoy en unos de esos momentos malos.Hace un par de meses que mi empresa hizo un ERE,y como no,me toco a mi ser uno de los que me fui a la calle.He hablado con compañeros que tambien se han quedado sin trabajo y alguno ya ha encontrado trabajo ,y les he preguntado como lo habian conseguido y todos comentan lo mismo:"un amigo me dijo que necesitaban una persona para....."y ahi esta el problema yo no tengo amigos.
Me he planteao empezar a hacer un curriculum para visitar varias empresas, pero siempre hago lo mismo, dejarlo para mas tarde ,se que me direis que no debo dejarlo,armarme de valor y hechar para delante,pero no me es facil,yo tuve una depresion muy grande cuando me presente a una entrevista y fui rechazado , estuve unos años muy mal y aunque logre superarlo no llego a estar convencido de poder volver a pasar una entrevista,y viendo como esta el panorama , no creo que el INEM pueda solucionarmelo,asi es que no se como voy a encontrar trabajo.Si alguien a estado en una situacion parecida y pudiera contara como ha logrado superarla.
Gracias y un saludo.

usuarioborrado

Bueno, encontrar trabajo gracias a los amigos, es una manera, pero no la unica. Siento decirlo pero el curriculum lo tienes que hacer mas rapido que YA. Haz uno esquema basico en la computadora y modificalo de acuerdo al trabajo que vas a solicitar. Utiliza el diario y el internet. Tambien puedes ir directamente a las companias. No se que es lo que sepas hacer, te lo tienes que plantear primero y enfocarte en eso. Si lo unico que quieres es un trabajo, pues la tienes mas facil porque hay tantas cosas que puedes hacer... HAY supermercados, florerias, dulcerias... gasolinerias... estan tambien las oficinas del gobierno... Proponte ir a un lugar por dia solamente, pero eso si, sin falta. Lo importante para encontrar un trabajo (se sea timido o no) es ser constante. A mas curriculums dejados, mayor probabilidad de que te llamen. Vives con tus padres? O como es que puedes darte ese lujo de deprimirte por dos años cuando te rechazan en una entrevista? Que afortunado! yo tengo que pagar la renta y me voy a vivir a la calle si me quedo 1 año sin trabajar. Pase dos años en malos trabajos que me daban solo para pagar la renta. Por fin me acomode y estoy donde mismo hace mas de tres. Y todo es constancia porque yo soy tan evitativa como tu (pero afortunadamente ya me lo voy a quitar prontito).

NO te digas "no se como voy a encontrar trabajo". Como es que no lo vas a encontrar? No es una idea ilogica? Ve a un psicologo si puedes, si no, lee todo lo que te sirva. No te metas aqui al foro a leer lamentaciones (que te van a contagiar y a hacerte sentir mas deprimido y pesimista). Lee solo aquello que prometa ayudarte a solucionar tu problema.

Se positivo. Si te viene a la mente la idiota idea de que no vas a encontrar trabajo, tu mismo debatela con argumentos logicos (ojo, no es solo repetirse lo contrario por repetirselo). Haz esto con cada idea negativa que te venga a la mente. Por ahora, no te pongas otras metas (solo la del trabajo claro, porque supongo lo necesitas) que no sean la de convertir tu mente en positiva y sacar de ella todas las ideas que no te sirven. Pensar positivo es lo mismo que pensar negativo; no se trata de que la cosa sea verdad o mentira, esto no importa. Se trata solo de que pienses positivo (bien fundamentado claro). Vas a encontrar trabajo porque hay un monton de trabajo, si, pero no van a venir a tocar a tu puerta.

visita esta pagina, creo que te va a servir. Este es solo un enlace de MUCHOS que hay en la internet. Tambien hay libros. Incluso aqui en el foro lee los mensajes de aquellos que dicen haber superado la fobia (porque si la superaron realmente o no, es irreelevante) y toma lo que te sirva, porque es cierto. Todo en este mundo se puede aprender. todo es dificil de hacerse cuando recien empiezas a hacerlo pero se vuelve facil (como ir por una colina de bajada) cuando ya lo aprendiste. Y aprender a quererse uno mismo y ser sociable es un aprendizaje mas (solo que eso si, tu miedo es quiza mas grande y lo que crees arriestar (todo tu ser) es mas de lo que arriesgas cuando hay que aprender a, digamos, andar en bicicleta.

bueno, pos ahi esta el enlace:

(tien hojas de trabajo para imprimir y todo, como la ves?)

El Trabajo de Byron Katie

xPunk-shadow

Te recomiendo que busques la forma de conseguir un trabajo tranquilo, no es fácil entrar en el mercado laboral justo donde uno quiere y puede, pero tienes que ser fuerte y aguantar al principio.

shiray

Lo importante, como decía super-pati, es SER CONSTANTE. tal y como están las cosas ahora, irás a 30 entrevistas y será a la 31 la que puede que te contraten.. no desistas.. porque si te quedas en el 3er curriculum q entregas, no llegarás a esa 31 vez.
Desde mayo estube parada. entre medias trabajé un tiempo en curros de m... y hasta noviembre no encontre un "buen curro".. pero mira, después de todo.. por eso quizás, para sentirte un poco mejor contigo mismo, más útil, puedes empezar a currar en los sitios donde siempre necesitan gente (restaurantes, super..) no será el trabajo de tu vida, pero es trabajo, y para ir tirando.. ánimo, y a petar el infojobs.

Misantropo8

Yo también he tenido malas experiencias en todas las entrevistas de trabajo que he tenido, ya que para mi parecer fueron algo crueles conmigo porque me hicieron sentir como un inútil.

Se puede rechazar a una persona en una entrevista de trabajo sin tener que aludir a sus defectos, cosa que a mi me lo hicieron, especialmente regodeandose en uno de ellos el cual es el que más me acompleja. ¿No les bastaba decir el "ya te llamaremos" o tenían que humillarme necesariamente?

Menos mal que ahora trabajo para mi padre, porque si no a saber como estaría ya que necesito trabajar.

FASHAR

hola, la verdad es que desde siempre y mas ahora en los tiempos que corren la manera mas eficaz de encontrar un trabajo es por medio de alguien, lo que no quiere decir que no sea posible hacerlo tu mismo, si necesitas trabajar haz tu curriculum y preparate a dejarlo en muchos sitios, no te sientas mal si no te llaman o si haces una entrevista y tampoco te llaman, parte de la base que la mitad o mas de los curriculum van a la basura (ya tienen muchisimos) es normal hay mucho paro y eso no debe desanimarte, debes pensar que quien la sigue la consigue y al final encontraras un trabajo, da igual que tengas que hacer 10 o 100 entrevistas, mentalizate lo importante es no quedarse parado y ir dejandolo. Si puedes encontrar encontrar trabajo, no lo dudes.

un saludo

Carkiller

Transtorno de personalidad E??????

CEBOX

pues mira, yo no sé en qué trabajas pero mi actual trabajo lo encontré gracias al inem hace 4 meses osea que no cierres puertas a lo tonto...

Misantropo8

Trastorno de personalidad evitativo

contradictorio

Como puedes ver superpati es una triunfadora, con esa energía seguro que termina de jefaza de una multinacional.

Mi opinión es que no te deberías agobiar e ir poco a poco. Si te llaman de una entrevista y lo haces mejor que la anterior, ya es un éxito. Pero más importante que buscar desepseradamente un trabajo cualquiera, deberías reflexionar sobre en que eres bueno. El que mucho abarca poco aprieta, y al menos que tengas cargas económicas importantes, es importante que estés razonablemente realizado.