Los calmantes son drogas de cuidado así que mejor no le hagas a esos y menos sin prescripción medica. Puedes tomar Complejo B, cuando se esta nervioso los niveles de vitamina B bajan drásticamente, eso te ayudara a mantenerte algo mas estable, pero aun así el problema es mas de seguridad personal, algo psicológico que no se debería "encubrir" con calmantes, psicológicamente crean dependencia a ellos.
