FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 16-feb-2005  

Cita:
Iniciado por Julius
Renacer, que tipo de terapia has seguido?
Psiquiatra, que me recetó paroxetina. Cuando superé la depresión noté una gran motivación, muchas ganas de hacer cosas, así que me rebajó los 20mg a los 10 que tomo desde hace unos meses. Aparentemente no hace nada (no notas cambios radicales) pero si miro atrás me doy cuenta de que hay muchas cosas que no habría hecho sin la pastillita.
Sin ir más lejos, el verano anterior me decían en casa: "Hazte unas vacaciones organizadas, hay gente que se apunta sola y conoce gente." A lo que yo contestaba: "Pero es que yo no soy así".
Pues bien, he de decir que "yo no ERA así".

Cita:
Iniciado por dransiedad
el amor
No ha sido la causa de mi reacción, pero sí el desencadenante de todo el proceso.
Previamente a la depre, me enamoré perdidamente de la persona equivocada, casi sin conocerla (de verdad me refiero, porque hacía más de 2 años que nos conocíamos). Llegué a la conclusión de que yo había idealizado a esta persona, me enamoré de la persona que yo había inventado a partir de un par de frases, un par de miradas... El batacazo fue tan fuerte... Mi autoestima bajó a niveles insospechados.
Así que me di cuenta de que así no podía seguir, que tenía que dar un giro radical a mi vida, que todos mis problemas venían porque aunque yo saludaba todos los días a mucha gente en realidad no conocía a nadie. Y decidí dejar de huir de la gente.

Así que el segundo ingrediente de la terapia han sido dos cojones como dos castillos para enfrentarme a todo aquello que me daba miedo.

Y el tercero ha sido la gente que me rodea. Aunque digo tercero, tal vez haya sido el factor principal. En los 4 años que llevo en la ciudad donde estoy actualmente la gente no ha dejado de demostrarme cada día que me aprecian, que me valoran. Y aunque me costó 2 años darme cuenta, creo que el factor principal ha sido ese: la gente que me rodea me ha incitado a darme a conocer y a querer conocerlos a ellos.
 
Antiguo 16-feb-2005  

el amor saca a cualquiera de esta.yo sin pastiyas ni na de na cuando encontraba pareja la fobia se iba.
 
Antiguo 16-feb-2005  

Cita:
Iniciado por carcomo
el amor saca a cualquiera de esta.yo sin pastiyas ni na de na cuando encontraba pareja la fobia se iba.
Que no me has entendido, que el amor no me ha sacado de esto.
El amor (no correspondido) me hizo tocar fondo.
Y cuando se toca fondo, lo único que se puede hacer es subir.
En esa subida no ha habido ni pizca de amor, al menos no del amor que siente un hombre por una mujer.
 
Antiguo 16-feb-2005  

ah bueno
 
Antiguo 16-feb-2005  

Pero como te digo, aunque no ha habido ese tipo de amor, sí que ha habido mucho cariño, mucha "calidez" tanto por parte de los compañeros de trabajo como por la gente que he ido conociendo en la montaña, en la piscina, en el yoga, en el rafting...

En mi caso ha sido muy importante el cambio de una gran ciudad a una ciudad bastante pequeña. En la gran ciudad preguntas la hora por la calle y se sujetan el reloj como si se lo fueras a robar. ¡Señora, que no quiero su reloj, que sólo quiero saber la hora! En cambio, en esta pequeña ciudad coincides continuamente con gente conocida y si no con alguien que te conoce a través de un tercero, o que es pariente de alguien a quien conoces... así que el trato es mucho más cálido.

Ese otro "amor" es el que me ha hecho comprender que no es que los demás estén en mi contra, sino que yo no he sabido interpretarlo. Que somos más sensibles que la mayoría ante cualquier comentario jocoso, pero a poco que lo piensas te das cuenta de que aquel comentario no era con intención de reirse de tí, sino contigo y que quien lo hizo ya ni se acuerda de lo que dijo ayer, puesto que lo consideró una broma.
 
Respuesta


Temas Similares to cosas importantes
Tema Foro Respuestas Último mensaje
10 cosas sobre uno Fobia Social General 62 09-may-2007 22:33
3 cosas a hacer...¿? Superaciones 5 18-feb-2007 16:51
valorar las cosas Superaciones 2 11-ene-2007 17:23
3 cosas que... Fobia Social General 35 24-ago-2006 14:15
Cosas positivas Fobia Social General 23 01-feb-2006 06:51



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 00:41.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0