Cita:
Iniciado por Julius
Renacer, que tipo de terapia has seguido?
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Psiquiatra, que me recetó paroxetina. Cuando superé la depresión noté una gran motivación, muchas ganas de hacer cosas, así que me rebajó los 20mg a los 10 que tomo desde hace unos meses. Aparentemente no hace nada (no notas cambios radicales) pero si miro atrás me doy cuenta de que hay muchas cosas que no habría hecho sin la pastillita.
Sin ir más lejos, el verano anterior me decían en casa: "Hazte unas vacaciones organizadas, hay gente que se apunta sola y conoce gente." A lo que yo contestaba: "Pero es que yo no soy así".
Pues bien, he de decir que "yo no ERA así".
Cita:
Iniciado por dransiedad
el amor
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No ha sido la causa de mi reacción, pero sí el desencadenante de todo el proceso.
Previamente a la depre, me enamoré perdidamente de la persona equivocada, casi sin conocerla (de verdad me refiero, porque hacía más de 2 años que nos conocíamos). Llegué a la conclusión de que yo había idealizado a esta persona, me enamoré de la persona que yo había inventado a partir de un par de frases, un par de miradas... El batacazo fue tan fuerte... Mi autoestima bajó a niveles insospechados.
Así que me di cuenta de que así no podía seguir, que tenía que dar un giro radical a mi vida, que todos mis problemas venían porque aunque yo saludaba todos los días a mucha gente en realidad no conocía a nadie. Y decidí dejar de huir de la gente.
Así que el segundo ingrediente de la terapia han sido dos cojones como dos castillos para enfrentarme a todo aquello que me daba miedo.
Y el tercero ha sido la gente que me rodea. Aunque digo tercero, tal vez haya sido el factor principal. En los 4 años que llevo en la ciudad donde estoy actualmente la gente no ha dejado de demostrarme cada día que me aprecian, que me valoran. Y aunque me costó 2 años darme cuenta, creo que el factor principal ha sido ese: la gente que me rodea me ha incitado a darme a conocer y a querer conocerlos a ellos.