wuebas

sí, osea que creo que a lo que te refieres Sonja es a actuar más y pensar algo menos verdad? pues sí, estoy totalmente deacuerdo con ello .... Es de alguna forma un cierto "fallo" que a veces cometo .... el pensar mucho sin darme cuenta de que hasta que no actue al fin y al cabo nada va a ocurrir ..... Tienes mucha razón ;)

pauli

Webas tal cual dice en mi perfil en intereses: Todo lo relacionado con métodos para superar la fs.. de todo lo que e encontrado en ésta pagina y mas lo k tú me has recomendado... pues deseo dejar esto para los chic@s k como yó.. dan una vista breve de lo k se trata este post... pues akí mas sugerencias.. cosa que algunas las he tomado muy presente y es:

1° A menudo superar la timidez es una cuestión de número de palabras (cambiar el 'si', 'no', 'tal vez' por frases de cinco minutos).
Dejarse ir hacia una frase que va a ser muy larga es como confiar en tu propio cerebro, en su auto-estimularse, refrescarse y entusiasmarse por una tarea intelectual (en el fondo le encanta, es lo suyo).

2° UNO MISMO/A SE PONE ENCIMA UN PEDRUSCO, inhibiéndose con pensamientos de mal agüero tales como 'lo mio no tiene importancia' 'mis cosas aburren' 'mi interés no coincide con el de los demás' 'podría ofender, aburrir o molestar a alguien' o lindezas parecidas.

Este AUTO-SABOTAJE equivale a que estuviéramos pensando 'seguramente no caminaré recto y estéticamente, pareceré torpe y tropezaré' y como fruto de esta hipótesis tan poco constructiva REALMENTE hasta consiguiéramos andar mal y tropezar.

Nos cuesta encontrar un lugar en el mundo, EL NUESTRO, y en vez de ello caemos en el error de pretender ser OTROS.

Sería buena cosa rebelarnos de una vez por todas y determinarnos a ser espontáneos, aceptando luego con resignación el número amigos y enemigos que ello produzca (por lo menos seríamos felices NOSOTROS y NUESTROS amigos, y nuestra alegría decoraría como un adorno navideño el paisaje de los demás).

3° La persona tímida es cautelosa: no se arriesga a equivocarse, a ser rechazada o a resultar inadecuada, y como no practica no avanza, y espera que un día se levantará con la moral alta y resultará segura de sí misma por arte de gracia (y no pasando por los malos tragos y apuros que todos tenemos que traspasar para curarnos de complejos e inseguridades y para resultar hábiles amigos y relacione públicas).
Descubrir lo que somos realmente tiene algo de lanzarse al abismo de lo desconocido y explorar lo que resulta de ello, y esta es la forma mejor de superar la timidez.

4° Algunas lecturas de libros de autoayuda que tratan las fobias de una forma sencilla, la práctica de la relación, yoga, y ejercicio.

Los consejos de buenos amigos que nos apoyen o orienten, y hacernos un plan de EXPOSICIÓN gradual a las distintas situaciones sociales que nos agobian intentando hacer progresos pequeños pero continuados puede ser un conjunto de medidas eficientes.

5° Algunos fóbicos sociales han utilizado técnicas de INUNDACIÓN como aceptar un trabajo de cara al público, o presentarse voluntarios en una asociación para obligarse así a 'pasar por el tubo' y superar los problemas de una vez. Este método de 'sacar la muela a mano' no funciona siempre y puede ser una apuesta que sobrepase muestras verdaderas fuerzas.

Sería algo bueno para pensar en superar estos miedos comprobando que hay de realidad en los supuestos peligros (miedo al rechazo, a que no te valoren o a no resultar interesantes y dignos de amor que posiblemente provienen de algunos factores educativos mal aprendidos -o enseñados cabría decir-.

Permíteme Webas exponer esto.. kizá te suene conocido.. pero sí k dá resultados:

6° La relajación: una o dos horas antes de acostarse tumbado en una alfombra, con la cabeza apoyada en una almohada boca arriba, con las manos apoyadas en el suelo, con los pies un poco doblados y inspirando y expirandoporla nariz y llebando en aire en lugar de a los pulmunes al abdomen (al estomago), con ello y despues de hacerlo varias veces (las primeras veces es dificil conseguirlo) ocurrira algo sorprendente, probarlo varias veces y luego se verá los resultados Y no pensar en nada, dejar a tu mente flotar .

7° El miedo no es un estado emocional inmóvil, como un estado de tristeza o alegría.

No a la anticipación (imaginar las situaciones que podrían suceder y sentir el miedo 'como si' estuvieran sucediendo los acontecimientos temidos)
los mecanismos de evitación (aunque sea una paradoja el ALIVIO de subir por las escaleras AUMENTA el miedo a coger el ascensor de una persona con fobia al ascensor). Por lo tanto las conductas de 'precaución' como ponerse en un rincón, hablar poco, cruzar la acera, etc. hacen que sintamos MAS miedo la próxima vez.

No a los pensamientos auto-críticos (del estilo "pareceré tonto/a", "debería hablar pero no se me ocurre nada". "estoy haciendo el ridículo", "parezco torpe", "me consideran inferior", etc.).

La falta de practica en expresión verbal (igual que la falta de ejercicio nos entumece) el expresarse DEMASIADO POCO, dificulta la facilidad y creatividad de comunicación.
El circulo vicioso que producen las experiencias negativas: como lo hemos pasado mal una vez tememos que la siguiente será igual o peor, con lo esta creencia hace de profecía que se auto-cumple y nos induce a estar más amedrentados e ansiosos la próxima vez, con lo que de nuevo alimentamos el temor para la siguiente ocasión.

La costumbre de 'repasar' y 'rumiar' lo sucedido: el no haber sido capaces de actuar con la soltura de los demás (el fóbico puede fijarse en la persona más popular y maravillosa para compararse con ella) nos genera desasosiego y ácida incomodidad personal, recordando cada uno de los pequeños detalles de impotencia y comportamiento penoso con la precisión de un latigazo, y de pronto aparecen iluminadas como por un foco las palabras y las cosas que DEBERÍAMOS haber dicho o hecho.
La propaganda negativa que hacemos sobre la imagen de nuestro Yo. A base de vernos torpes, inseguros, empobrecidos, poco interesantes, etc. un numero elevado de veces, entramos en la 'secta' de los 'no valgo nada', con lo que ya ni nos atrevemos a aspirar a las cosas sanas y bonitas que los demás nos parece que sí tienen derecho a tener (amor, admiración, amistad). Esto puede influir poderosamente en nuestras decisiones (aspiraciones laborales, proyectos, el tipo de pareja que nos parece adecuada, los derechos que creemos que nos merecemos, etc.) .

La angustia como aparición 'maldita' e 'intrusa'. Nos angustiamos por la posibilidad de sentir angustia y al percibir que nos estamos angustiando sólo por pensarlo sentimos que es una angustia incontrolable. La angustia se convierte por sí misma en el peor enemigo -más allá incluso de las situaciones que empezaron a provocar. Tenemos miedo de tener miedo, y que además ese miedo sea visible y nos delate como miedosos dignos de desprecio

No tenía sentido abrirme otro post Webas.. si lo podía dejar akí (agrego) ... esto junto a las técnicas que he expuesto en el foro de libros : Kiere ser feliz..(título)... áh x cierto se me escapó (sorry) pues todo tu trabajo obviamente.. k cada día tomo nota de lo k expones....

Saludos!!!!....
.

wuebas

Bueno y llegados de nuevo a este punto en el que estoy hasta los mismisimos cojones de mi puto miedo de mierda que no me deja ser yo mismo ............ a esta **** de mierda de apegos y de dependencias emocionales aprendidas al fin y al cabo solo para joderme a mi mismo .....
(Bueno vale, respiro hondo, inspiro aire por la nariz y lo suelto porla boca sintiendo como el abdomen se me hincha al inalar el aire y se contrae al soltarlo ..... vale, ya estoy más tranquilo).
Bueno, pues he llegado a este punto un avez más en el que hayuna chica que me gusta, y yo le gusto a ella, bien hasta aquí todo güay, el tema se jode cuando voy a hablar con ella y me quedo en blanco sin saber que decir y vamos ya no hace falta ni acercarme a ella con verla desde lejos me quedo paralizado mirandola y sin decir nada (como sie stubiera en otro mundo ....), bien por una parte creo definir de una vezpor todas sin engañarme y sin aferrarme a nada que realmente ni me gusta ni me deja de gustar, me aferro a la idea de que ella me gusta porque es simpatica y nose que más tonterias ..... todo una basura para engañarme a mi mismo, por la realidad es que solo me gusta porque tengola creencia de que relacionandome con ella voy a ser más feliz y visualizo así un futuro feliz con ella (cosa totalmente irreal debido a que ni de coña puedo saber nada, la verdad que si no pensara en esto no cabria otra opción, perocomo lo pienso pues cabe la opción de que no sea así y claro debido ala ansiedad a que querer ser lo mejor para ella haciendola que piense/sienta algo muy buenopor mí, pues entre todas estas basuras la cabeza se me queda bloqueada y no hago nada. Lo primero que cabria saber es porque realmente quiero hablar con ella, bien, esta claro que porque me gusta (jajajajajaja, si acabo de decir que ni me gusta nime deja de gustar ........), lo bien es cierto es que aunque no hable con ella o ella me rechaze yo voy a continuar siendo la misma persona, por otra parte si le gusto a ella es completamente su tema, la cuestión es ¿la conozco para saber si me gusta o no? y la respuesta es NO. Por lo tanto a lo único que me aferro ahora mismo es a la idea de que me gusta porque creo que va ser buena para mí (algo totalmente ilusorio y que me lleva a pensar en el hecho del egoismo que hay dentre de mí), bien entonces me queda claro y concisamente definido el hecho de que ni me gusta ni me deja de gustar ..... digamos que me siento atraido por ella (que la verdad ahora quelo pienso dudo de ella tambien), pero bueno sí digamos que ...... NADA, ni me siento atraido ni nada, por elmero hecho de queno la conozco, tan solo he hablado con ella un par de veces con pocas palabras y otras mcuhas veces por el msn ..... Entonces bien, creo que para que me guste o no y para comprobar si es una persona con la cual puedo mantener una relación de amistad, voy a hablar con ella, por el mero hecho de hablar con ella sin ningún tipo de cadena ni pensamiento de si me gusta (cosa que ya me ha quedado claro) y por otro lado sin pensar en si yole gusto a ella ...... ya que eso en un principio es cosa de ella, además no creo que le guste de verdad, ya que ni poco hemos hablado, lo queme llevaria a pensar que si le gusto (cosa que tengo muy clara) es a causa al igual que yo de apegos o deseos o bien en que basa mi felicidad en mí (cosa totalemente ilusoria e irreal). Bien, bueno entonces mi decisión final es hablar con ella cuando cuadre, por el mero hechod e hablar teniendo en cuenta de que realemnte no me gusta ni yo le gusto a ella y quedando claro que a find ecuentas no tengo porque hacer las cosas para que ella este contenta por mí o se sienta bien conmigo, tan solo voy a ser yo mismo pasando complemente de lo que ella pueda pensar, bien es sabido que lo que ella piense de mí tanto si es malo como si es bueno es su tema, si es malo es su problema .... sies bueno mejor para ella ........ perosiempre es su tema y quedando claro que a mí en este momento concreto NO ME GUSTA, tan solo creoque me gusta debido a la imagen mental que he hecho de ella y en el pensamiento de que es buena para mí .... (todo mierda de mis pensamientos, nada que ver con la realidad)

wuebas

Bueno y ahora me he dado cuenta de otra cosa aparte ..... me he dado cuenta de que la cuestión principal es elhecho de que bueno primero cabe una explicación de que nuestra mente esta formada por dos partes claramente diferenciadas y que son por una parte el subconsciente y por otra el consciente ...... de algún modo lo que hemos hecho siempre ha sido "capturar" las imagenes y cosas exteriores y analizarlas o intentar razonarlas mediante el consciente y luego consecuentemente con ese analisis dejar que el subconsciente las apruebe o no y actuar en consecuencia con ello ..... es decir si analizo algo y eso haceen mi subconciente debido al mero analisis sobre si eso es bueno o malo para mí un sentimiento actuar luego con eso externo mediante otra vez el consciente una actuación ..... por eso ha habido miedo y mi decisión conscientemente era que eso externo era una amenaza para mí y huir era la mejor posibilidad que encontraba dentro de mí ..... ahora bien, Esto no es más que una creencia que se basa en dar poder a la razón y a el analisis dejando que el consciente tenga el poder, cosa totalmente erronea debido a que es tan solo el consciente el que produce malestar interno que se ve reflejado en la "queja" del consciente mediante los sentimientos ..... Por lo tanto creo y es una realidad que al fin y al cabo la cuestión es que el poder al fin y al cabo lo tiene el subconsciente y es el subconsciente el que si se le deja solo hace las cosas "bien" siempre, y es el uso del consciente como mero traductor del subconsciente el uso normal y correcto de este, en lugar del poder de analisis y control que siempr ele hemos dado al consciente con la creencia de que todo hay que analizarlo primero llegando a una conclusión con el hecho de luego sentir y consecuentemente con el sentimiento actuar ...... todo una patraña y un gran error ..... porlo tanto mid ecisión es dejar a partir de ahora y siempre dejar que el subconsciente actuae y fluya sin pensar en nada, tan solo utilizar el consciente para reflejar las ideas que fluyen del subsconciente o bien para introducir "datos" en el subconsciente para luego ser utilizados por este, por que la inteligencia no esta en el consciente sino en el subconsciente, a pesar de lo que creemos el consciente tan solo es un introduztor o traductor de ideas y es el subconciente donde reside el poder y la sabiduria.

wuebas

Bueno, pues hoy por algo que nose .... estoy verdaderamente irritado por todo, es decir ante cualquier cosa respondo con agresividad u odio en mi mismo, molestia a su vez causada por un sentimiento de vacio y odio a la vez enmi interior, ahora bien, eso esta ahí, loprincipal es que de alguna forma mediante mis pensamientos estoy dejando que me afecte cualquier cosa externa y que por ello mi estado de animo dependa de lo externo. Haciendo una critica enmis pensamientos a todo lo que me rodea, que es elproducto de mispensamientos, pensamientos tales como: "que le jodan a suspalabras, no esta diciendo más que bobadas, no sabe ver la realidad y encima jode a los demás, etc ..." bueno, comobien se esos sonlos pensamientos que me hacen sentir así y nolos hechos de las personas, pensamientos de critica hacia los demás en lugar de comprender a todo elmundo, ya que es el mundo quien esta ahí totalmente externo a mí y sin ningúntipo de influencia hacia mí salvo la que YO quiera darle. Buenopues bien, supongo que esta sensación que tengo ha sido producida por el hecho de que quizas a desaparecido en mí el objeto de deseo hacia las demás personas, no lose pero esque la cuestión es que aunque haya desaparecido ese objetode deseo en mí interior aún queda el amor verdadero por todo, que es final lo que queda y con lo que se puede amar de verdad, por mi conclusión mi consciente ha determinado el hecho de que no puedo amar a nadie o sentir nad apor nadie .... yno es así, sino todo lo contrario. Para comprender esto cabe diferenciar entre lo quepodria ser amor y lo quepodria ser enamoramiento o deseo .... por una parte el deseo no es más que producto de los pensamientos y crea un estado en uno mismo de ansiedad buena (por decirlo de alguan forma) que enun principio parece ser algo buenopara uno mismo, pero queluego al irse a la realidad el subconsciente teniendo en cuenta esos pensamientos busca ese sentimiento en la realidad para encontrar ese sentimiento en otras personas, y mientras hay busquedano hay amor, y mientras se busca algo cabe la posibilidad de no encontrarlo ycon ello llegar a un estado de frustración, por otro lado esta el amor, algo que fluye dentro de uno mismo sin pensar nada, sin esperar nada, sin analizar nada, sin por así decirlo criticar nada, tan solo dejandose llevar siempre .... sin da rpoder a los pensamientos para que controlen ellos mis actitudes en lugar de dejar fluir todo, eso es AMOR, el amor por así decirlo nose puede definir pero a su vez puede decirse que es algo que queda cuando desaparece todo miedo y toda critica y toda preocupación, etc .... DISFRUTAR por elmero hecho de DISFRUTAR, sin tan siquiera pensar en el hecho de disfrutar tan solo dejar que fluya lo que fluya.

wuebas

Bueno debido a quemi estado en estos momentos no es del todo correcto o bien no me encuentro bien del todo y nose elporque exactamente decido ponerme a escribir libremente haber que sale. Por una parte saco en conclusión que la preocupación por mí mismo es ya algo queno tiene sentido, por una parte si mis hechos se que no producen nada en los demás, es decir tan solo producen debido a sus dependencias emocionales y a que creen que dependen de ello, proocuparme por ello seria algo así como alimentar sus paranoyas ...... porlo tanto me da absolutamente igual lo que opinen ellos. Por otra parte mis hechos tan solo reflejan lo que soy en mi interior y si por alguna cuestión cometo un "error" es algo totalmente normal y la vida sigue y la perfecci`´on no existe así que paso totalmente de mis acciones.
Cambiando a otro tema esta el tema de mi ................... joder, ¿para que seguir comiendome la cabeza con todo esto cuando puedo disfrutar de cada momento sin ninguna preocupación pudiendo hacer lo que quiera y decir y expresar mi opinión cuando desee y en donde sea siempre teniendo en cuentapor supuesto todo lo quellevo aprendiendo anteriormente, ¿por qué entonces continuar mirando para mí mismo? para nada. Paso de mí totalmente!!
es un hecho que es mi propia preocupación por mi mismo lo que lleva a continuar criticando u haciendo problemas de los demás mios, es el mero hecho tan simple de mirar para mí valorandome o bien etiquetandome o bien obligandome a ser de un modo u otro ..... ¿para qué? para impresionar a los demás o para impresionarme a mí mismo? o para qué? Siintento impresionar a los demás es porque aún queda algo dentro de mí de importancia hacia los demás, peropara que impresionar a nadie? ¿qué importa la impresión que pueda dar o no a cualquier persona? NINGUNA, tanto si caigo bien a alguien como sino es asunto totalmente suyo y es más tan solo va a ser producto de su ego y de su posición ante el hechod esi YO soy bueno para esa persona o no cosa totalmente de ella y problema por su parte de ella debido unica y exclusivamente al hecho en si de la creencia ilusoria de que los demás son algo para nosotros. Por lo tanto que más da lo que los demás opinen o no opinen o gusten o degusten de mí si tan solo es un mero producto de ellos mismos y de sus movidas mentales? Yo a lo mio y teniendo en cuenta esta pesquisa en mí tambien ..... porque quien soy YO para decir quien me cae bien o quien no me cae bien o quien es bueno o quien es malo? y aún más ¿quíen soy YO para decirme a mí mismo si soy bueno o malo por mis actitudes para nadie? no soy ni bueno ni malo para nadie, porlo tanto para que continuar tan solo mirando para mí mismo o para los demás con afan de egoismo conmigo mismo? la verdad que esto ya se ha ido y lose perfectamente, tan solo creo que no lo sufro lo suficiente como para eliminarlo de mí cabeza, no lo sufro lo suficiente y además a todo ello se sume el deseo porque otras personas esten junto a mí (aún sabiendo que no es más que todo una purrela de mí cabeza y que lo único que hace es impedirme ser yo mismo y amar en total libertad).
Y luego esta la busqueda que tengo en mí cabeza por encontrar la felicidad haciendo continuamente busquedas en mí mismo e intentando racionalizar todo utilizando la inteligencia y el recuerdo en lugar de sentirlo dentro de mí. Esa busqueda que es lo que me impide encontrar, porque quien busca se pasa buscando todala vida sin encontrar nada.

wuebas

Bueno, pues bien es cierto quehay algo dentro de mí que hace que me continue preocupando por las cosas, hay una cierta preocupación por como son o no son las cosas, en loque estapor venir y en lo que ya ha ocurrido y eso me lleva a un analisis exaustivo en cada momento de todo. Pues bien, ese analisis no es otra cosa que inaceptación por mi parte de mispropias acciones, ¿y enqué se basa esta inaceptación? en la inseguridad de no dejar que todo fluya, en la creencia de que todo ha de ser analizado antes de realizarlopara una mejor realización del hecho, creencia totalmente erronea por mi parte, ya que una vez consabidas todas las cosas que se tan solo queda la aceptación de lo que soy, porque ya no hay más, porque soy lo que soy en cada momento, estando en mí todo tipo de miedos y rencores, todo tipo de envidias y todo tipo de sentimientos de cualquier tipo, todo eso esta dentro de mí pero todo eso esta dentro demí y siempre va a estarlo, la única diferencia radica ahora en el hecho de que se que todo eso tan solo depende de mis pensamientos. Mi preocupación se basa en buscar el modo previo de que no ocurran esos sentimientos dentro de mí y así la inaceptación de mí porla mera preocupación de ello, ahora bien porqueno aceptar todo tal cual es sin más que vivir la realidad de cada momento? cuando surje algo de todo esto que surja sin más preambulos, surgira y ahora que se que todo solamente esta en mí pues NO PASA NADA por que aparezca o no aparezca, porque preocuparme más porlo que va a venir o lo que ya ha pasado? lo pasado pasado esta y tan solo son cosas ya pasadas queno tienen ninguna importancia y las que estan por venir pues son cosas queno han ocurrido y quevan a ocurrir teniendo en cuanta mis conocimientos en cada momento, pero solo en el momento que ocurran, no anteriormente, porque algo que no ha ocurrido es imposible vivirlo, entonce sporque preocuparse por lo que vendra o lo que haya pasado? para nada, ¿por qué no aceptar cada momento como elmejor momento (y el único real)?

wuebas

y ahora bien, ¿por qué continuo mirando hacia mí? es un hecho que miro hacia mí aún, por algúnmotivo que se basa unicamente en lamera aceptación de mí mismo, pero veamos. Por una parte mis hechos y mis acciones y todo no son nada, es decir nada quieren decir, tan solo son palabras u hechos que salen de mí mismo sin más, al igual que de los demás salen hechos y cosas que normalmente solo indica cuales son las creencias de cada persona, sus miedos y sus pajas mentales, pero eso es tema de ellos, tan solo cada palabra que suelen decir habla de si mismos y nada más que de si mismos y delo que les molesta o bien lo que les hace sentir bien. Por otra parte ahora esta en mí la decisión de dejar de mirar hacia mí para comprobar si algo esta bien o no, porque nada externo a mí esta bien omal, tan solo esta hay y en mí nada produce, entonces por qué seguirmirando hacia mí? Las cosas son de un modo u otro, siempre va a haber circunstancias de todoslos colores y formas, en mí es posible que se produzcan ciertas interferencias o bien sentimientos o loque se quiera llamar, producidos en su mayoria debido a pensamientos, pero bueno, ahí estan, la cuestión es que ahora se que eso no tiene nada que ver conmigo mismo, en mí convivien un monton de cosas, es decir los pensamientos siempre y en todo lugar van a estar dentro de mí ser y ahí conviviran siempre, la cuestión es que todo eso es tan solo producto de pensamientos y miramientos hacia mí, cosas que en realidad no corresponden en ninguna medida a la realidad, tan solo son pensamientos y convergencias que se producen dentro de mí y que nada tienen que ver con lo que ocurre. si bien se producen todas esas cosas no importa para nada, es decir la cuestión esta en hacer caso o no a tales circunstancias y sentimientos, porlo tanto mi decisión a tal fin no es otra que pasar enteramente de lo que en mí seproduce paramirar dentro de mí, es decir es un hecho que dentro de mí hay unos ciertos sentidos, pero ello ya no puede impedir el ser yo mismo y el actuar por el simple hecho de actuar, la cuestión radica en que cuando esos hechos se produzcan pasar de ellos sin más, es decir ni tan siquiera hacer caso a ello, sin mirar en ningún momento para mí, ni para mís actuaciones ni para nada, lo que en mí haya habiado esta, y lo acepto como tal sin más preocupación, olvidandome de porque es producido ni en que medida me afecta, tan solo esta ahí pero no quiero saber nada de ello, ya que es el propio miramiento hacia ello lo que hace que continue preocupandome por mí, cuando por mí nohace falta que me preocupe para nada, tan solo dejar fluir las cosas, mis hechos en nadie producen nada, ni tan siquiera en mí mismo, por lo tanto para qué tan siquiera pensar en ello? para nada. Porlo tanto mi decisión final e irrevocable es dejar de mirar para mí buscando una respuesta a nada, tan solo viendo todo por el mero hecho de ver.

wuebas

Y ahora cabe otra reflexión .... ¿qué es lo que soy? Es decir es unhecho que para los demás soy una imagen de mis hechos y mi cuerpo, pero eso es tema de ellos ...... ahora bien, para mí que soy? tengo varias opciones, por una parte hacer como he hecho siempre y mirar hacia mi mismo viendo en mi mente laimagen de mi mismo (cosa totalmente irreal), es decir me veo a mí mismo como una imagen y unos hechos y un analisis de losmismos catalogandome dentro de unos conones preestablecidos, algo totalmente irreal y a la vez contradictorio, porque como he dicho bien es cierto que yo puedo verme dentro de mi como unos hechos y una imagen, pero realmente que es lo que soy? Los hechos y las imagenes no son lo que soy, tan solo es una aparición o bien una simple imagen en mi cabeza de hechos y palabras con una imagen de mi mismo, con ello bien es cierto que puedo verme como desee, tanto bien como mal, tan solo yo tengo elpoder de verme como desee, pero bien, y por qué no simplemente no verme? es decir como he dicho los demás es posible que vean esos hechos e imagen y juzguen conscientemente con ello, algo que es tema de ellos y porlo tanto es su problema, y porotra parte lo que yo veo en mi mismo, YO no soy una imagen ni unos hechos, tan solo es esa la creencia que tengo en mi cabeza que las cosas se juzgan por los hechos o bien por la imagen que s epuede dar a los demás, pero la verdad y lo que es cada uno tan solo esta dentro de cada cual y es lo que es cada cual, tan solo una serie de pensamientos y creencias unido a esa parte de todos nosotros en donde fluye lo mejor de cada cual ..... Por lo tanto esa imagen que tan solo esta en mí mente es algo totalmente irreal y que no me lleva a ninguna parte, tan solo a elmero perjuicio de mi mismo, ya sea mediante el verme bien o mal, si me veo mal, me perjudico a mí mismo y mi cuerpo se reciente por ello, por otra parte sime veo bien, es tan solo una mera comparación con los demás por hechos o imagenes, que tan solo me lleva a engrandecerme en comparación con los demás haciendo así en mí la posibilidad de ello no sea así y porlo tanto la posibilidad de verme tambien mal, por el simple hecho de que me sigo viendo en mi mente, por lo tanto para que continuar viendome de ningún modo? es decir los demás puede que me vean o no, puede que vean unaimagen pero mi elección es pasar completamente de mí imagen y de la de los demás, es decir tan solo es una imagen en mi cabeza porque en la realidad no existe nada, no existe ningún tipo de juicio ni comparación tan solo es la creencia de eso existe mediante el pensamiento, por lo tanto mi elección es pasar completamente de mí y de mí imagen y hechos. Esta claro que mi cuerpo realiza hechos que fluyen de mí, pero tan solo son eso, hechos y circunstacias que fluyen por el mero hecho de surgir consecuentemente con los pensamientos, porlo tanto si dejo que fluya todo sin más pensamientos sobre mí tan solo queda lo que soy en realidad ..... es decir tan solo queda :

wuebas

Gracias, tienes toda la razón ......... Dejarse llevar ..... esa es lapalabra