wuebas

Bueno y aparte de lo anterior .... pues creo necesario apartar en estos momentos de mi cabeza el yo .. es decir si nadie ni nada afecta salvo YO y es ese propio YO lo que impide ver una realidad que esta delante .... aún en algunamedida queda algún resto de YO por le mero hecho de mirar para mí mismo idolatrandome o incluyendome en unaimagen montada en mi cabeza, preocupandome solament epor mi mismo y mis pensamientos ...... y ahora cabe señalar entonces el hecho de que YO para mí mismo he desaparecido ..... es decir si es que solo queda lo que hay externo a mí!!!! YO ya tengo claras todas mis ideas sobre todo lo relacionado con esto ..... bien ..... entonces en que medida alardearme de mis actos o cualquier otra forma de las anteriores ..... paso de mi mismo completamente!!

mwallsm

Registrado: Jan 30, 2004
Mensajes: 649
País: España
Publicado: Sun Mar 28, 2004 11:17 am Asunto:

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otra cosa:
- Nada ni nadie puede modificar mi estado de animo, alguien puede hablar de mí mal o bien, alguien puede intentar que yo piense de otro modo, pero realemtne que más da ...

A mi personalmente ,si que me afecta y mucho lo que la gente piensa de mi ,es algo superior a mis fuerzas ,y aunque sé que muchas veces es solo imaginacion mia,mi imaginacion es suficiente para hundirme ......

wuebas

mwallsm ¿muchas veces solo? Sí a mí tambien solo con mi propia imaginación me hundo literalemente hablando, lo que si que no hago en ningún caso es decirme a mí mismo que lo que pienso es unamierda o cosas similares .... Más bien yo creo que es importante tratarse bien auno mismo y a su vez pues bueno la imagen que se tiene de uno mismo es un punto muy importante, a partir de ahí pues bueno es un hecho bien dicho que cuando voy a cualquier sitio hay gente a la que le caigo mal y gente a la que le caigo bien .... es algo totalmente normal y es más es la pura realidad, no puedo evitar en ninguna medida cambiar lospensamientos de la gente ..... (nisiquiera actuando intentando agradar a nadie) por que el tema esta en que si agrado a alguien a otro que antes lo agradaba lod ejo de agradar y además bueno que preocuparme por el mero hechoi de lo que la gente opine pues ...... nose ..... es algo que ellos asumen y que ellos sabran a que se atienen ..... un ejemplo es cuando voy a hablar en una panaderia por ejemplo con el panadero pues bueno al entrar si tiemblo olo que sea pues sí, el lo va a ver e incluso lo va a "criticar" dandole la risa o como bien fuere (dependiendo de el tipo de persona que sea el panadero), la cuestión es que bueno eso lo vera el panadero y no YO, es algo así, por qué eso es lo que ve el panadero no? nose, nose tengo un poco de lio pero bueno .... quizas sea eso ..... porque claro el panadero es el que ve eso y yo lo veo a él .... (hay algo aquí que no cuadra ....) porque si el panadero pensara en que yo lo estoy mirando ... y evaluandolo ... no seria capaz de verme a mí ...... Da que pensar la verdad ...... xD

Lariem

Cuando actuas no siempre vas a gustar a todo el mundo, habra gente de acuerdo contigo y gente en que piense diferente a ti,es inevtable.
No todo el mundo va a pensar como tu.
Con respecto al panadero, la gente normalmete se preocupa mas por vivir que por evaluar,¿ no crees Webas?.

Goldenheart

Dejar esta web que te etiqueta cada vez mas con la enfermedad.

wuebas

sí, estoy deacuerdo contigo Lariem, y verdaderamente es así .... el panadero lo que menos va a hacer es ponerse a evaluarme por el mero hecho de que haya entrado a comprar pan a su panaderia, es más seguramente lo único en que estara pensando es en darte el cambio dependiendo del dinero que le hayas dado .... porque nada es "sera" sino más bien todo solo es lo que es, y lo que es es lo que hay en el presente ... ni má ni menó ;)

wuebas

Bueno ahora como siempre mi gran "problema" que es el tema de las chicas ... Yo creo que la ansiedad al hablar con una chica radica principalmente en que yo me estoy preocupando por lo que la chica piense de mí porque creo depender de su opinión sobre mí y vamos a ver ... si yo pienso en ello en lugar de centrarme en la conversación no se puede mantener ningún tipo de conversación, es decir no s epuede hablar y estar pensando en otra cosa ... bien, puede ser posible que la chica este evaluando el como soy, sí, pero eso solo es tema de ella, y tanto si le caigo bien como mal es algo que solo le incumbe a ella, si no quiere hablar conmigo es su problema, si le caigo bien y quiere hablar más conmigo, es su tema ..... todo es su tema, es decir y si es su tema para que ni tan siquiera pensar en ello? Bien es cierto que desde nuestra adolescencia se nos ha ido inculcando la idea de que para conseguir una chica hay que ser graciosete con ella, preocuparse por ella, vamos en dos palabras caerle bien, pero es que eso es su tema y bien es cierto que nunca y absolutamente nunca se puede tener a todo elmundo contento y da absolutamente igual si es una chica o un chico, una relación depareja no es más queuna amistad afin con una persona y ya esta ... una relacción que se puede tener tanto con un chico como con una chica .... hablar de cualquier cosa sin más y ya esta .... siendo como se es y sin preocuparse por lo que pensara esa persona ya que lo que piense no sera otra cosa que producto de sus pensamientos, es decir si le caigo mal o bien no sera nada más que por unos criterios que tenga esa persona .... unos criterios aprendidos y que solo implican el fomentar el ego .... porlo tanto es un problema y es su problema .... por lo tanto yo ni siquiera pensar en ello, es decir yo no hablo con nadie para ningún fin, hablo por el mero hecho de disfrutar de la conversación con todas las personaspor igual y si la personaque tengo delante se siente insegura o tiene prejuicios xD, pues es su problema, yo no dependo en ninguna medida de la aceptación o no de esa persona, eso siempre es su tema ... y pasando a lo que puede ocurrir, es decir a la posibilidad de una relación, pues lo mismo, una relación no es más que eso una amistad en la que las dos personas disfrutan de su presencia y fuera .... no hay más, la relacción en si no produce ninguna felicidad ..... nila persona que se tiene al lado sino es todo producto de unos pensamientos .... pensamientos que pueden llevar por le mero hecho de estar ahí a la posibilidad de que no esten y que cuando no esten se produzca la ansiedad (mediante el sentirse mal por preguntars epor ejemplo: "¿qué habre hecho?") por ello esto lo que implica es que se puede amar, pero no confundir el amor con esa dependencia-deseo que solo se encuentra enlos pensamientos ....

Porlo tanto y finalizando mi decisión al respecto es centrarme en la realidad sabiendo que en ninguna medida dependo de mi felicidad de ninguna persona y que para nada busco en nadie mi felcidad sino el mero hecho de hablar con esa persona y punto ... no hay absolutamente nada más .... todo lo demás no es más que producto de pensamientos que solo sirven para empeorar mi estado.

wuebas

Sí, la verdad es que sí....

wuebas

Mi vieja acaba de reventar .. en lo que se podria llamar un ataque de victimismo reprimido debido a la no respuesta por mi parte ante ello .... Bueno pues que decir sino que me he dado cuenta que ante ello el simple hecho de no decir nada, poner cara de pena y agachar la cabeza como si estubiera realmente dolido por lo que esta diciendo, ha surtido en ella el efecto de tranquilizarse ... interesante la verdad .....

Gvss

Les cuento mi experiencia por si les sirve.
Cualquier cosa que yo pensara que debia hacerse para superar la fs se terminaba cuando enfrentaba las situaciones que me daban temor y huia.
No se me cruzaba por mi mente el hecho de explicarles a quienes tenia enfrente que me estaba pasando o que estaba sintiendo. Me parecia imposible. Pensaba que se burlarian. hasta que empece a hacerlo con mis amigos en primer lugar, y al contrario de lo que pensaba encontre comprension primero y luego un gran desconocimiento del tema tanto en lo general como lo que yo pasaba, en particular, razon por la cual comenzaron a preguntarme que sentia, que era la fs, etc. y no solo aprendieron algo que les era desconocido si no lo que yo, su amigo, sufria.
A partir de ese momento pude expresarme con libertad cada vez que sentia ganas de huir, o sentia enrojecer...en fin todo lo que ya Uds. saben.
No me tomaron por loco ni nada por el estilo.
Descubri que una forma de superarlo es tratar de hacer participar a quienes nos rodean de nuestros problemas.
Creo que es un primer paso importante.
Exteriorizar, verbalizar lo que pasa por nuestra cabeza a alguien, cara a cara y evitar que todo quede encerrado en nuestra cabeza.
Se puede salir de esto, yo pude.