wuebas

Lo de compararme con otros y conmigo mismo en otro momento es algo que voy a analizar porque me esta tocando en estos momentos, al igual que aprovecharme de las debilidades de los demás para sentirme yo más. Son cosas que ya habia comentado aquí con aimara y que habia razonado, pero que han aparecido ahora yque las identifico que me estan ocurriendo.

panurgo

Yo, más, le estaba dando el enfoque que siendo como tú eres es lo mejor que puedes ser.


panurgo.

wuebas

Panurgo ya lose, pero para ser yo mismo he de encontrar primero tadas estos pensamientos "irracionales" que tengo en mi cabeza y que no me dejan ser yo mismo, una vez eliminados podre ser libre y ser yo mismo siempre.

panurgo

Solo, es una sugerencia, pero quizá estos miedos irracionales ( aunque aparentemente no tengan sentido ) tengan su razón de ser. Quizá al intentar eliminarlos, estás yendo en contra de ti mismo. Quizá al intentar cambiarte de esta forma, te estas perjudicando. Quizá al no aceptar tus sentimientos ...


panurgo.

wuebas

Sí, pero esos pensamientos irracionales no los puedo aceptar porque no entran dentro dela realidad y aceptar algo con lo que no estoy deacuerdo o no se en un principio como afrontar la sitiación debido a que lo que pienso va en mi contra principalmente y en segundo lugar siempre me miro a mí mismo (quizas por que no me acepte), pero hayuna serie de cosas que me llevan a mirarme a mí msimo

wuebas

No consiste en aceptarme, porque yo me acepto tal cual soy, el tema es que debido a estos pensamientos "irreales" que tengo sobre mi mismo y sobre los demás provocan un miedo e intranquilidad e inseguridad.
Ahora noto que al conversar e incosncientemente en cuanto detecto una debilidad de otra persona (una inseguridad) la aprovecho para sentirme yo mejor pero esto alo único queme lleva a ser propenso a que en cualquier ciscunstancia las cosas se vuelvan contra mí y además con ello no me siento tan bien, ya que al ver a la otra persona en un mal trago no me parece algo "humano", ¿y lo que puedo hacer para remediar tal hecho, es como siempre ser yo mismo .... centrarme unicamente en lo que veo y dejar quelas cosas sigan su cauce sin pensar en ello y pasando de meterme con nadie, porque eso solo me lleva a estar luego mal y a comenzar a hacerme pajas mentales, porlo tanto paso de ello. Por otra parte noto que cuando la gente no esta atenta de mí, me siento mal, no atenta sino que andan a su bola, ¿y en realidad eso que importa? Yo soy una persona independiente, ellos pueden realizar lo que deseen al igual que yo puedo realizar lo que desee, es decir ellos tienen los mismos derechos que yo, y porlo tanto pueden hacer lo que quieran por su parte, por la mia pues bueno vale soy yo mismo, me esfuerzo por comunicarme con la gente en lugar de quedarme acoquinado en una esquina y ya esta, quien desee hablar conmigo que lo haga y quien no que no lo haga, eso es parte de las demás personas, por mi parte hablo con todo el mundo, me acerco a la gente que me cae bien y me alejo de la que no me gusta y ya esta, siempre siendo yo mismo y viendo lo que hay delante, pasando de lo que los demás puedan ver en mí.

Y esto me lleva a una tercera cosa que es el tema de compararme con los demás, cada cual es como es y punto, habra gente mejor y gente peor y así es el tema y así sera siempre, que saco yo con comprarme en mi cabeza con otras personas? Pues nada, absolutamente nada.

wuebas

Sobre el tema de las ganas para hacerlas cosas, creo que la cuestión esta en buscar una motivación para hacerlas, el tener en mente cual sera el resultado de el esfuerzo a realizar, es decir el ver para que se hacen las cosas, el resultado final o tener un objetivo para realizarlas. Por ejemplo yo quiero espero que cuando elimine la fobia social tener una novia que quiera y eso para mí es una gran motivación y en parte es lo que me hace luchar todos los días, el hecho de que se que llegare a ser completamente feliz y libre y que mi vida sera completa (no solo por la novia sino por que sere libre completamente con novia o sin novia )

panurgo

Yo creo que en lo que mas disentimos es que a mi los susodichos 'miedos irracionales' no me parecen irracionales. Me parece de lo más sensato que quieras evitar una situación en la que no estás a gusto.


panurgo.

wuebas

Panurgo claro y ahí esta el tema, en darse cuenta de que no hay motivos para no estar agusto y no evitarlas, porque si lo aceptamos lo que ocurriria es que la enfermedad se agrvaria pasandose a llamar esquizofrenia, y por una parte en mi opinión hay que aceptarse a uno mismo, pero no sin antes eliminar o cambiar todos estos pensamientos irracionales, ya que sino lo que aceptariamos es estar siempre solos ¿y vaya caca entonces no?

Aimara

Hola Webas, veo que andas algo complicado, pero no le des muchas vueltas en tu cabeza, esforzate en seguir los pasos que te fueron haciendo bien y no pienses mucho el resto de las cosas, trata de ir sintiéndolas.
Hablas de aprovecharse de las inseguridades del otro, lo importante es ver que el otro puede estar inseguro, ver que no tenemos porque temerle, ver que no somos los únicos y sobre todo aprender a ver al otro, que no existimos solo nosotros como centro de todo.

Mira…. de sentirnos el centro, como en un escenario y que todos nos miran, nos aprecian y también nos juzgan y esa es la situación que nos da miedo y al mismo tiempo nos aleja de los demás ,a pasar a estar sentado entre el publico mirando a los demás, compartiendo con los demás, eso nos quita el miedo .

Ojo, bajarse del escenario para ser uno mas……… nuestro orgullo a veces no esta muy de acuerdo con eso. En el fondo nos cuesta dejar de ser el centro.

Dices que te molesta cando no andan atras tuyo y anda cada uno en su bola, es ese paso, te bajas y estas con los demás, es un paso, si algún día quieres ser el centro de atención podrás volver a serlo, pero ya sin miedo como para poder manejar tus situaciones, pero tendrás que pasar un tiempo en la platea con los demás, sin que te miren asta vencer el miedo,…………. queriendo atrapar la atención de los demás caerás en lo mismo que antes, cuidado.

Y lo que dices de aprovecharse de las inseguridades del otro, ……. Simplemente son sentimientos que te surgen, no le des tantas vueltas, saca lo bueno, vas sintiendo cosas que no son miedo, eso es lo importante, sentir……..por ahí te asombra sentir algo que no deseabas, siempre estuviste respetando a los demás, por ahí al perder un poco el miedo surge un poco de bronca, cuantas veces te abras sentido avasallado por los demás?, es lógico que algo de eso surja, ……..te surge un…….Yo también me puedo creer mas que voss!!!!!........es como que llego tu momento, ….en el fondo sabes que sos buena persona y que simplemente son sentimientos que se escapan, no son pensamientos irracionales, son sentimientos que no te agradan, pero sos vos, y por ahí, solo necesitan salir un poco, ya que los tuviste reprimidos siempre, me parece que es algo momentáneo a lo que no tienes que darle muchas vueltas, simplemente aceptar que lo sentís, que es un paso, yo diría de liberación de sentimientos escondidos, que te asombran, y que ya se irán diluyendo a medida que los reconozcas.

Es un poco conocerte a vos mismo.