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16-feb-2005
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Hola amigos,querria pediros vuestra opinión.
La semana que viene me voy a poner en manos de un especialista y asi empezar a combatir mi ansiedad social.Mi problema no lo he comentado con ninguna persona todavia ademas de expresarlo aqui en el foro,he intentado disimular todo lo posible con la gente que me rodea aparte de que me noten extraño yo nunca he dicho lo que me pasa o creo que me pasa y ahora que voy a intentar luchar por salir de esta no se si abrirme a la gente y contar que estoy asi y me voy a poner en manos de un medico o empezar por mi cuenta e intentar curarme y seguir ante los demas como hasta ahora estaba esperando una posible mejoria,darme vuestra opinion de como habeis actuado o como actuariais porque se que muchos me diriais que en cualquier caso lo que tengo que hacer es intentar ser yo mismo y creedme y me comprendereis que eso es lo que intento dia a dia,SALUDOS
JUAN
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16-feb-2005
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Hola Juan, mira yo tengo 30 años y padezco desde los 20 aprox, y te puedo decir que lo mejor es que lo sepa, tu entorno familiar, tus mejores amigos, y las personas de confianza, incluso aveces una persona que no conoces mucho es bueno que lo sepa para que no mal interprete tu actitud, porque de lo contrario parecerías un estúpido que no quiere saber nada de nadie y pasa de relacionarse,
Bueno a mi me ha venido muy bien contarlo y compartir experiencias ahora me ha ayudado a ir superándolo, antes lo ocultaba como un gran secreto. Por verguenza a lo que me pasaba, aque no me entendieran, a que se burlaran, pero se trata de eso de superar todos los miedos y entre ellos el aceptar m tu problema y no ocultarlo , ese es el primer paso, para mi ha cido lo mejor.
No se que opinaran otros.
Por si te vale de algo ahí está.
Saludos y suerte con tu tratamiento.
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16-feb-2005
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Yo creo que debes contarlo a la familia más allegada. Nuestro problema es no atrevernos a contar nuestras cosas a la gente más allegada, con quienes no deberíamos tener problemas en contar, así que esto es un primer paso. Luego, a medida que te vayas entcontrando mejor irás viendo con quien estás más agusto y si merece la pena que les cuentes cosas más íntimas. Contar tus interioridades te hará verte más vulnerable hacia los demás, pero es importante echarle valor y hacerlo. Creo que es la única manera de salir de esto: valor para hacer lo que no nos atrevemos y confianza en los demás, que pronto nos daremos cuenta de que a los demás también les cuesta contar sus cosas.
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16-feb-2005
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si,es mejor que se lo cuentes a tu entorno,pero no a todos,..tan solo a las personas en ls que confies y te aprecien,..;a lus compañeros de trabajo,o de clase etc mejor no,porque lo pueden utilizar en tu contra
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16-feb-2005
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este tema es jodio yo prefiero no contarlo asi a la ligera.
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16-feb-2005
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Cita:
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Iniciado por k-juan
Hola amigos,querria pediros vuestra opinión.
La semana que viene me voy a poner en manos de un especialista y asi empezar a combatir mi ansiedad social.Mi problema no lo he comentado con ninguna persona todavia ademas de expresarlo aqui en el foro,he intentado disimular todo lo posible con la gente que me rodea aparte de que me noten extraño yo nunca he dicho lo que me pasa o creo que me pasa y ahora que voy a intentar luchar por salir de esta no se si abrirme a la gente y contar que estoy asi y me voy a poner en manos de un medico o empezar por mi cuenta e intentar curarme y seguir ante los demas como hasta ahora estaba esperando una posible mejoria,darme vuestra opinion de como habeis actuado o como actuariais porque se que muchos me diriais que en cualquier caso lo que tengo que hacer es intentar ser yo mismo y creedme y me comprendereis que eso es lo que intento dia a dia,SALUDOS
Haces bien en buscar ayuda medica,ya veras como te va bien,respecto ha contarlo yo solo se lo contaria a tus allegados mas proximos,pero ten en cuneta que no todo el mundo va ha saber entenderte.
JUAN
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16-feb-2005
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Hola Juan.
Yo también inicio ahora tratamiento, es el segundo intento. La semana q viene tengo la segunda consulta, y aun no hice todo lo q me pidió el psiquiatra , la verdad q me agobia un poco andar escribiendo lo q pienso y lo q siento, pero parece que es ineludible. Te deseo mucha suerte.
En cuanto a comentarlo con la gente,yo lo suelo hacer cuando cojo algo de confianza, si me parece que esa persona vale la pena como amistad, creo que es lo mejor, aunque la verdad que no me he sentido comprendido casi nunca. Las reacciones han ido variadas, la mas habitual
en principio sobre todo es de incredulidad o restarle importancia.También por ejemplo desde que lo comenté con mis padres no me han vuelto a sacar el tema (como si fueran "tonterias mias"). Parece que pensaran (je, ya estoy imaginando pensamientos ajenos)que si salgo poco de casa, si ando solo por ahí o si apenas hablo es por que quiero. Pero bueno, entiendo que les cueste comprenderlo y no me parece mal, y aunque no lo entiendan una vez que lo cuento para mi es un alivio.
Un abrazo y muchos ánimos.
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16-feb-2005
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Yo creo que debes empezar por contarselo todo al especialista y a partir de ahi poco a poco igual te atreves a contarselo a mas gente.
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16-feb-2005
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Yo me niego a ir al psicólogo porque se forraría a mi costa jejeje
Soy un caso perdido !!
Saludos
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16-feb-2005
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Cita:
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Iniciado por Jvr
Yo me niego a ir al psicólogo porque se forraría a mi costa jejeje
Soy un caso perdido !!
Saludos
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Pues anda que no llevo yo pasta gastada. Pero te aseguro que si encuentras uno bueno, funciona. Suerte y de caso perdido nada!
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