djsbahia

En base a las respuestas obtenidas que agradezco infinitamente, y tomandome el trabajo de estudiar un poco, tengo la satisfacción de creer haber identificado con precisión que se trata de situaciones de "Despersonalización" que muchas veces funcionan como mecanismos de defenza del mismo organismo (cerebro) cuando se lo somete a estados particulares.
Dentro de laberinto indecifrable de causas hay un inmenso abanico desde falta de sueño, cafeina, estres, ansiedad y similares hasta orgánicas y degenerativas como por ejemplo el Alzheimer.
A pesar de que suponía, me deja tranquilo leer que momentos ocasionales de despersonalización son normales en la vida de muchas personas.
Por lo pronto procuraré reducir el estrés y la cafeína que encuadran y no vendra mal mejorar la dieta y reducir el colesterol, mas algún crucigrama para disminuir el riesgo al Alzhimer jejejej.
Por mi parte doy por cerrado el tema.
Muchas gracias nuevamente.

Gabi

Al margen de que perder el control a todos nos puede venir bien, por lo que explicas parece que tus ataques de pánico no se exteriorizan mucho, sino que eres tú el que los siente con mucha intensidad sin que los demás quizas lo noten, o que incluso ni siquera esten... es la sensación que tengo al leerte.
Cuando nos acercamos a un abismo y deseamos ver su fondo nos tenemos que acercar mucho al borde, ponemos un pie justo en el borde y adelantamos la cabeza para mirar hacia abajo, entonces el miedo se apodera de nosotros pues sentimos el peligro real de caer y morir.
Acercarse a lo inexplicable es normal que nos altere, y esa alteración será mayor o menor en función de en que se base nuestra vida. El miedo siempre proviene de nuestro ego, que no es mas que un nudo en una cuerda interminable. Si tu vida la basas en el nudo, el miedo siempre te acechará, si te identificas con la cuerda disfrutaras mas de los peligros y la aventura de vivir, con sus misterios y su abismos.
Supongo que lo inexplicable que hay en ti a veces quiere aflorar a tu conciencia y causa esa alteración.... dejalo salir, sé testigo sin identificarte con ese pánico... verás que no te pasa nada, sigues existiendo... no desapareces.... y serás mas fuerte y mas feliz

djsbahia

Gabi: Agradezco tu aporte y veo que has leído con detenimiento mi exposición. Ahora también percibo que si bien sabes de lo que hablas, no has sufrido personalmente situaciones de este tipo, ya que hablando con gente que si sufre trastornos de despersonalización, es decir con frecuencia y mayor agudeza, es decir en fase desarrollada, no insipiente como la mía; te puedo asegurar que no es recomendable experimentarlo ni dejarlo salir (como dijeron aquí los ataques de pánico son riesgosos en muchos aspectos) y si bien no tiene relación con depresión, es una perfecta sensación de volverse loco, que conviene combatir en vez de experimentar.
Saludos!

Gabi

djsbahia, como bien dices, no he sufrido personalmente situaciones de ese tipo. Me llamó la atención lo de las "preguntas existenciales", que es algo que siempre remueve por dentro. Espero que encuentres respuesta a tus preguntas y que lo que te sucede lo puedas resolver lo mejor posible, te deseo lo mejor.
Un abrazo