autoestima

Me gustaría que compartieramos en este post todos los consejos que nos dan los psicólogos para poder salir de la FS, creo que puede llegar a ser interesante.
Yo en este momento no estoy en tratamiento pero lo que siempre me dijeron es que saliera más, que buscara grupos de gente con intereses comunes a los míos y que sobre todo nunca huyera de una situación que me creara ansiedad. Sólo he seguido el tercer consejo.

nevad44

Me hizo escribir en un diario lo que hacía y qué estaba sintiendo cuando me encontraba en una situación incómoda. También me recomendó abrirme a los demás y explicarles lo que me pasaba. Aunque no discriminó mucho entre amigos, familia o conocidos: el consejo era que me abriese a todo el mundo.

lucia26

Pues yo no creo que debas explicarle a todo el mundo lo que te pasa. Solamente a las personas a las que te apetezca hacerlo y sólo si te apetece, no porque te lo haya ordenado un psicologo. Al fin y al cabo, los psicologos son personas, no son dioses y se pueden equivocar en sus consejos.

nevad44

Ya te digo; cuando a mí me lo dijo me quedé sorprendidísima.