Minina

Creo que si logro hacerlo aumentará mi seguridad y por tanto subirá la autoestima.

No os sentis como que estais separados de vosotros mismos,separados de vuestro YO?. Me resulta bastante dificil explicarlo pero es una sensación bastante rara y creo que saber quien soy y estar en contacto conmigo misma osea con mi YO,me sería de bastante utilidad y empezaría a ver las cosas de una manera diferente.Es como si careciera de personalidad propia.

Que pensais vosotros de esto? Sabeis de que manera uno puede encontrarse a uno mismo? ....y no me digais que mirandose al espejo

Autumn

Creo que es difícil encontrarse consigo mismo y quien lo ha logrado estoy por seguro que han sido pocas personas, poetisas o poetas, escritores o escritoras, grandes líderes como Gandhi, Napoleón o personas muy inteligentes Marie Curier por mencionar a unos pocos.

Quien se conoce a si mismo se domina, quien se domina puede entender los estímulos exteriores sin tanto problema, adaptarse, tomar ventaja y sobresalir de las dificultades.

No digo que si nos llegamos a conocer seremos unos superhumanos pero si nos ayudará a comprender un poco mas lo que pasamos y sacar ventaja de lo malo.

Yo me tengo miedo, no se de lo que soy capaz por el bien o por el mal, siento que me tengo que autocontrolar pero a veces no aguanto y quisiera desbordar... si llegara a desbordar en algo bueno, en algo positivo.

Las situaciones difíciles son para mí una de las maneras que hay para encontrarse a si mismo. Los periodos largos de soledad son otros, creo que hay varias maneras de encontrarse a si mismo y dependerá de cada quien.

Saludos

mishna21

Te entiendo perfectamente!!! A m me pasa igual, me voy amoldando segun la gente con quien este, es un poco raro. Intento crear mi personalidad pero nunca lo consigo. Poco a poco me voy definiendo pero he decidido no presionar porq cada uno es como es, y alomejor es q el ser tan vulnerable va dentro de m propia personalidad, asi q tampoco t presiones, ok? un besito

Xavierlt

Desbordate, que seguro que será en algo positivo. De hecho en este mensaje creo que te has desbordado un poco

Estoy de acuerdo contigo.

Saludos

Jane_

Encontrarse a uno mismo es simplemente conocerse, ¡Cómo te conoces?, estando conciente de cómo piensas, de lo que sientes, de lo que te gusta o te disgusta; de la respuesta que le das a todo en la vida, de con qué te identificas como persona, de cómo actúas ante determinadas situaciones. Saber cuales son tus fortalezas, tus debilidades y proceder conforme a ellas. Analizando cómo te percibes a ti mismo y cómo lo hacen los demás, según tus convicciones y decisiones, etc. En fin, somos lo que sentimos, pensamos y actuamos. La respuesta a ¿quien soy?, está en ti misma, ¡sólo defínelo!

Alguienko

si esto es un sentiemiento q compartimos todos los fobicos sociales.. ese sentimiento de actuar constantemente de estar lejos de kien verdamente eres.. es mas unas de las cosas por las q me gusta estar en mi casa es por eso.. pues me siento mas seguro y soy en mi casa esa persona q quisiera ser aya a afuera ... y es mas pienso . * Si yo fuese asi como soy aki en mi casa... aya afuera con los otros le caeria bn a tooodoo el mundo.. si de verdad me conocieran como soy yo aki en mi casa.. wow todos kisieran ser mis amigos..*

Jane_

Minina,

Cuidado con la disociación o despersonalización; se manifiesta como síntoma en aquellas personas que se miran demasiado al espejo, específicamente a los ojos, indagando saber quienes son; también se sienten separados de si mismos, y a veces actúan de una forma que normalmente no lo harían. Si este es tu caso, sería bueno que lo hablaras con un Psicólogo.

Jane_

Alguienko,

Padeciendo de Fobia Social es difícil mostrarse a los demás como realmente somos; sentimos una gran timidez, y a veces es acompañada de manifestaciones físicas como sonrojo, sudoración, etc.

Minina

Sé lo que es la despersonalización y no me refiero a eso,me cuesta explicarlo.
Es como si en la etapa de la pubertad(tengo 24 años),donde es más común la crisis de identidad y se empieza a forjar poco a poco la personalidad ,no se hubiera terminado de formar mi personalidad y me hubiera quedado ahí,sin una personalidad definida,sin haber madurado lo suficiente,todo esto sin duda por culpa de la timidez patológica(vamos a cambiarle el nombre que ya me cansa tanta fs). A esto es a lo que me refiero.
Entonces esa no-personalidad me crea más inseguridad, y me hace preguntarme a veces como soy o como no soy...es complejo.
Pero por otro lado pienso que no es que no tenga personalidad sino que mi falta de autoestima y mi empeño en verme como algo negativo no me deja ver mis cualidades,mi forma de ser.
Es una paranoia,por eso intento encontrar alguna forma de ir conociendome mejor,de encontrarme conmigo misma.

fobicoanonimo

te entiendo, algienko. me pasa lo mismo. eso se debe a la timidez, probablemente y a una falta de asertividad, tal vez.
Al ser tímido, como dijo Jane no te muestras a los demás como tú eres, es por eso que puede que te sientas "atrapado" en ti mismo cuando estás con otras personas y que el único lugar donde eres libre para ser tú mismo es tu casa. Pero eso tiene solución. Probablemente te cueste ser tú mismo porque te preocupa demasiado lo que los demás opinen de ti, por eso mides las palabras, no dices lo que piensas, no expresas una opinión o queja... y muchas otras cosas más (falta de asertividad). Pero como dije, eso tiene solución.